CONCEPTOS GENERALES
DE SALUD |
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| Términos Claves |
Objetivos |
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Salud
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Salud holística
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Bienestar
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Calidad de vida
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Comportamiento
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Estilos de vida
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Mortalidad
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Enfermedades hipocinéticas
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Factores de riesgo
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Al finalizar este capítulo, ustedes estarán capacitados
para:
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Definir salud, bienestar y calidad de vida.
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Describir las dimensiones del bienestar.
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Identificar aquellos comportamientos saludables que toda persona debe seguir
para un óptimo bienestar.
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Mencionar las principales causas muerte en Puerto Rico.
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Enumerar los factores de riesgo que afectan al bienestar.
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| El organismo humano contínuamente
trata de lograr un equilibrio biopsicosocial. Este estado se conoce como
homeostasia,
el cual permite mantener un adecuado bienestar general. Para poder alcanzar
este equilibrio, el individuo deberá fundamentalmente practicar
comportamientos saludables y evitar aquellos que son de riesgo. Bajo este
tópico, se discutirán aquellos factores que influyen en forma
positiva o negativa al estado de bienestar del individuo. El énfasis
será en la práctica de estilos de vida correctos
y estar consciente de ciertos factores de riesgo que perjudican al bienestar
a corto y a largo plazo. |
La salud dependerá de un funcionamiento apropiado de los mecanismos
homeostáticos del ser humano. La homeostacia se define
como una relativa constancia o equilibrio de las funciones orgánicas
del cuerpo humano. Los factores que afectan la homeostasia se conocen
como estresantes. Cuando el organismo humano no puede contrarrestar
estos factores, se altera la homeostasia del cuerpo, lo cual eventualmente
puede provocar una enfermedad (Chiras, 1999, pp. 4, 7).
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