CONTENIDO:

Introducción a las Aptitudes Fisiológicas
Introducción a los Deportes Individuales y de Conjunto
Entrenamiento
Físico y Deportivo de Naturaleza
Funcional
Pruebas Funcionales para las Ejecutorias Atléticas
Entrenamiento de la Tolerancia Cardiorrespiratoria
Entrenamiento de la Tolerancia Muscular
Entrenamiento de la Fortaleza y Potencia Muscular
Entrenamiento de la Velocidad/Rapidez
Entrenamiento de la Flexibilidad
Entrenamiento de la Capacidad Motora



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  HPER-4302: PRUEBAS ESCRITAS

Profesor:  Edgar Lopategui Corsino


Pruebas Cortas:

QUIZ # 1: Ejercicios Funcionales – Marco Conceptual (24 puntos, 2 puntos c/u)
QUIZ # 1a: Calentamiento Dinámico o Activo (24 puntos, 2 puntos c/u)
Prueba Corta # 1: Músculos del Complejo Lumbo-P'elvico-Lumbar (24 puntos, 12 puntos c/u)
QUIZ # 2: Entrenamiento Funcional – Planificación del Entrenamiento (24 puntos, 2 puntos c/u)
QUIZ # 3: Entrenamiento Funcional – Análisis de las Demandas del Deporte (24 puntos, 2 puntos c/u)

Exámenes:

Pendiente

Repasos para las Pruebas:

Pendiente


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Contacto con el profesor

elopateg@yahoo.com

Correo Público

elopategui@intermetro.edu

Rev. 22 de marzo de 2012

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