Hoy jueves, 4 de marzo de 2021 se ha iniciado la grabación de esta clase virtual (salón virtual manejado por medio de Blackboard Collaborate Utra).

COMPLETAR LA TARJETA DIGITAL DEL CURSO:

Desde su curso en Blackboard, favor de enviar un mensaje electrónico indicado lo siguiente:

Título del Mensaje: Información del Estudiante para el Primer día de Clases

1.	Para poder acceder las clases virtuales (vía su computadora o celular), los días y horario que especifica su matrícula, dictadas en el Salón Virtual de Blackboard Collaborate Ultra, pueden:

	a.	Aplicar un clic al hipervínculo del día de la clase, desde Blackboard Collaborate Ultra.

	b.	Aplicar un clic al hipervínculo en rojo, ubicado en la [Página Principal] del curso, en su porción superior, exactamente debajo del "banner" que identifica su curso. Ir al portal de Saludmed.com (http://www.saludmed.com). Desde tal sitio web, dar clic a su curso. Esto es útil, particularmente si el estudiante tiene un "Hold" en su matrícula o posee problemas con su contraseña.

2.	Antes de dar clic a su curso para el acceso a Blackboard Collaborate Ultra, siempre primero recargue (refresh) su navegador del web (Web browser), el cual debe ser Google Chrome.

3.	Si tienen problemas con escuchar a su profesor, salga de Blackboard y entre de nuevo. Si esto no se resuelve, ir a la "tuerquita", localizada en la zona inferior derecha del "chat", identificada como "My Settings". En estos momentos se observará la pantalla de: "Audio and Video Settings". Entonces, dar clic a la sección rotulada: "Use your phone for audio, Long distance charges may appply". Luego, bajo "DIAL IN" llamar al teléfono que indica e inserte el "PIN number" cuando se lo pida. Esto permite que su celular sea empleado como bocina.

4.	Los repasos a los exámenes del curso se encuentran en: http://saludmed.com/repasos/repasos.html.

5.	El curso requiere completar Exámenes, Tareas, Laboratorios y Foros. Existen dos exámenes medulares, que son: 1) el Examen de Medio Término (Midterm) y 2) el Examen Final.

6.	Todas las Tareas escritas serán cotejadas por plagio. Se habrá de utilizar la herramienta SafeAssign que provee Blackboard para tal finalidad. Todo trabajo realizado como "Copy and Paste", tiene que repetirse, de lo contrario se calificará como cero.

7.	Para todo trabajo requerido para el curso (sea un Tarea, Laboratorio, Presentación Electrónica de un Informe Oral y otros) preparado y entregado en MS Word, MS PowerPoint, Adobe^® Acrobat^® (PDF) y otros, el archivo creado se debe escribir (identificar) con sus apellidos primero, seguido de su nombre y el número de la Tarea, Laboratorio o Informe Oral. Utilizando como ejemplo mi nombre y la Tarea 1, un archivo de MS Word se habría de escribir como: *Lopategui-Corsino_Edgar_Tarea1.docx. Lo mismo aplica para un archivo de PowerPoint (ejemplo: Lopategui-Corsino_Edgar_Tarea1.pptx) o uno de Adobe^® Acrobat^®* (ejemplo: Lopategui-Corsino_Edgar_Tarea1.pdf). Si es un laboratorio (ejemplo: laboratorio 1), se sigue este mismo formato: Lopategui-Corsino_Edgar_Lab1.pdf.

8	Todo trabajo escrito debe preparase con los libros de texto digitales que recomiende el profesor (accesibles desde la nube personal del instructor, comúnmente a partir de un hipervínculo en Saludmed.com). Otra fuente radica en las bases de datos del Centro de Acceso a la Información (CAI) que dispone la Universidad Interamericana de Puerto Rico (http://cai.inter.edu/listado_db.htm). También, se aceptan fuentes extraídas de Google Scholar (*https://scholar.google.com/), Medline Plus* (https://medlineplus.gov/spanish/) y The Merck Manual (https://www.merckmanuals.com/home). No se aceptan recursos y referencias extraídas de Wikipedia, el Rincón del Vago, Monografías.com y otras. A continuación, las direcciones más importantes en el web que aluden a las bases de datos que recomienda su profesor:

	a.	Desde saludmed.com: http://saludmed.com/recursos/recursosdeinvestigacion.html

	b.	Desde las bases de datos del CAI: http://cai.inter.edu/listado_db.htm

	c.	Desde la base de datos de EBSCOhost: https://web-a-ebscohost-com.ez.inter.edu/ehost/search/basic?vid=0&sid=a3433b6d-9560-4803-b367-fe8c410f04a4@sdc-v-sessmgr01

	d.	Desde la base de datos de GALE: https://www-galepages-com.ez.inter.edu/inter

	e.	Desde la base de dato de Proquest: da clic al la pesataña rotulada como [Scholarly Journals]: https://search-proquest-com.ez.inter.edu/index

	f.	Desde la base de datos de libros digitales: https://ebookcentral.proquest.com/lib/inter/home.action

9.	Los trabajos escritos deben seguir el formato de la American Psychological Association (APA):

	a.	La sexta edición se encuentra en:

		American Psychological Association. (2010). Publication manual of the American Psychological Association (6ta ed.). Washington, DC: American Psychological Association. Recuperado de https://drive.google.com/file/d/1JYKeLqlTo6e1CCQaCWkP0GSxqE68sYYW/view?usp=sharing

	b.	Otra versión (dedicada a como citar referencias electrónicas) se encuentra en:

		American Psychological Association. (2012). APA style guide to electronic references. Washington, DC: American Psychological Association. Recuperado de https://drive.google.com/file/d/15Zn-tv5mt6jtARhiC0Z53GITFZo01vdW/view?usp=sharing

10.	No se aceptan Tareas o Laboratorios enviadas por medio del correo electrónico del profesor o la sección de mensajes en Blackboard. Así, *las Tareas y Laboratorios no se envían por mensaje electrónico. Esto se encuentra expuesto en la Bienvenida/Orientación al curso. Por consiguiente, los mencionados trabajos se requieren enviar desde su repositorio (o buzón) correspondiente. Para esto, ir a la [Página Principal]* de su curso en Blackboard. Seguido, dirigirse al menú izquierdo que posee varios botones color verde y dar clic al cuarto botón, de color verde, titulado [Contenido]. Luego, desplegar esta página hacia abajo y aplicar un clic a la carpeta titulada [Evaluación]. En el próximo paso, dar clic a la carpeta identificada como [Tareas]. Una vez ubicado en esta carpeta, dar clic al título de la tarea correspondiente, identificada con un color verde. Finalmente, aplicar un clic al botón de rotulado como [Browse my Computer] y buscar el documento en Word de su tarea. Una vez suba su tarea a su repositorio, dar clic al botón de [Submit] para que suba al repositorio. Esto mismo se hace con los Laboratorios.

11.	Para comunicaciones electrónicas y para enviar el archivo de la Presentación Oral (y la minuta o resumen, si esta solo), prefiero que sea a mi correo institucional, pues lo veo más rápido. Así, puedo responder de inmediato a su duda. Este correo es: elopategui@intermetro.edu

12.	Cuando accedan a Blackboard Collaborate Ultra, bajo el encabezado titulado: "Type your name to join the session as a guest:", es se suma importancia que coloque su nombre completo (su nombre con uno o dos apellidos), de manera que se registre en este sistema. Esto me permite determinar los presentes en la clase bajo la herramienta de "View Reports" que dispone la señalada herramienta de comunicación virtual de tipo sincrónica (en tiempo real o en vivo).

13.	Si me envían un mensaje de texto a mi celular (787-433-1540), favor de identificarse con su nombre completo y el curso en que se encuentra matriculado. Si no contesto su mensaje de texto, me pueden llamar. Recuerden, también me pueden enviar un mensaje mi correo institucional (elopategui@intermetro.edu).

14.	El uso de Blackboard Collaborate Ultra posee varias reglas, las cuales se enumeran a continuación:

	a.	Al subir, haga las pruebas de rigor en cuanto al audio y el video de su sistema.

	b.	Durante los inicios del acceso, escriba su nombre con sus dos apellidos bajo "Type your name to join the session as a guest". Evite insertar apodos o solo escribir su número de estudiante. Luego dé clic al botón [Join Session].

	c.	En el caso que tenga problemas para activar su micrófono, pueden acceder el sistema de Blackboard Collaborate Ultra con un número telefónico especial y Clave de Acceso (PIN Number) que su profesor le habrá de proveer. Por ejemplo, el número podría ser: 1-571-392-7650 y la Clave de Acceso (PIN): 358 801 9041. Esto le permitirá hablar y escuchar audio por medio de su celular.

	d.	Mientras usted no necesite hablar con su profesor, debe dejar en silencio (mute) el micrófono y mantener desactivado el video. Esto ayuda a mejorar el ancho de banda del sistema y agilizar las actividades en Blackboard Collaborate Ultra.

	e.	Si desea hacer una pregunta al profesor, haga clic al icono del brazo levantado (Raise Hand), ubicado en la zona inferior, en la última posición del menú. También, existe la alternativa de escribir un texto por medio del conversatorio de texto (Chat).

15.	Acceso a las Grabaciones de las conferencias sincrónica (en vivo o tiempo real) dictadas por medio de Blackboard Collaborate Ultra. Éxisten do vías para su acceso, que son:

	a.	A partir de Blackboard Collaborate Ultra:

		Tienen que ir a Blackboard, a la clase, luego a Blackboard Collaborate Ultra. Después, dar clic a un icono de color negro con tres rayitas horizontales. A continuación sale un menú vertical y seleccionas "Recordings", desde donde se busca la fecha de la clase.

	b.	A partir de Saludmed:

		Las grabaciones de todas las conferencias sincrónicas realizadas en este Salón Virtual (Blackboard Collaborate Ultra), se encuentran en mi página personal (Saludmed.com):
		http://saludmed.com/Documentos/grabacionesbbcollaborateultra.html

1.	Es muy importante que la presentación se haga bien hecha, siguiendo la rúbrica. No se olviden de las tres (3) preguntas. El que no informe el capítulo, tiene 0. El informe oral no tiene reposición. Lo único que yo podría hacer es permitir que suban el PowerPoint y el Resumen (o minuta) en el repositorio de la Tarea 1. Si el Power Point y resumen (o minuta) estan bien hechos, se le podría otorgar una puntuación de 50. Ahora, si solo entrenan el Power Point bien hecho, solo se le otorgará 25 puntos.

2.	El Power Point y la minuta (o el informe/resumen en MS Word si es individual) se requiere ser distribuido entre los integrantes del grupo que presentaron. Una vez presenten el informe electrónico en el Salón Virtual de la clase, cada estudiante de forma individual debe subir/depositar la presentación de Power Point y la minuta (o el informe/resumen en MS Word si es individual) en repositorio de la Tarea 1: Informe Oral, ubicada en la plataforma de Blackboard perteneciente a su curso.

3.	Instrucciones de la Tarea 1 (estarán en Blackboard): Es individual o grupal (no más de dos estudiantes), por capítulo.

	a.	Hipervínculo de las Instrucciones:

		http://saludmed.com/ejercicio/evaluacion/PF2_INSTRUC_Ejercicio_Analisis-Caps-Libro.pdf

	b.	Libro se Texto:

		American College of Sports Medicine (2018). Guidelines for exercise testing and prescription (10ma ed.). Philadelphia, PA: Wolters Kluwer.

	c	Hipervínculo al libro digital:

		https://www.dropbox.com/s/rlz66hf063bgm5m/ACSMs_Guidelines_for_Exercise-Testing_and_Prescription_10e_2018.pdf?dl=0

	d.	La rúbrica esta en (estará en Blackboard):

		http://saludmed.com/ejercicio/evaluacion/PRES-Oral_Ejercicio_RUBRICA.pdf

4.	El día antes de la presentación oral dictada en Blackboard Collaborate Ultra, se le debe enviar la presentación electrónica al correo electrónico del profesor (elopategui@intermetro.edu), en el formato de MS Powerpoint (.pptx). El día de la presentación, su profesor se encargará de subir ésta a Blackboard Collaborate Ultra.

5.	Si tienen videos, favor de enviar vía el conversatorio de texto (Chat) el hipervínculo (dirección en el web o su URL) de éstos, de modo que el profesor lo acceda a la clase durante el informe oral

6.	Capítulos para los Informes:

	CAPÍTULO 1: Beneficios y Riesgos Asociados con la Actividad Física CAPÍTULO 2: Evaluación de la Salud Previo a la Participación del Ejercicio CAPÍTULO 3: Evaluación Previo al Ejercicio CAPÍTULO 4: Pruebas de Aptitud Física Relacionadas con la Salud y su Interpretación CAPÍTULO 5: Pruebas de Esfuerzo Clínicas y su Interpretación CAPÍTULO 6: Principios Generales de la Prescripción de Ejercicio CAPÍTULO 7: Prescripción de Ejercicio para Poblaciones Saludables y con Consideraciones Especiales CAPÍTULO 8: Consideraciones Ambientales para la Prescripción de Ejercicio CAPÍTULO 9: Prescripción de Ejercicio para Pacientes con Enfermedades Cardiacas, Periféricas, Cerebrovasculares y Pulmonares CAPÍTULO 10: La Prescripción de Ejercicio para Individuos con Enfermedades Metabólicas y Factores de Riesgos para Cardiopatías CAPÍTULO 11: Pruebas de Esfuerzo y Prescripción de Ejercicio para Poblaciones con otras Enfermedades y disturbios de Salud CAPÍTULO 12: Teorías y Estrategias de Comportamiento para la Promoción de Ejercicio APÉNDICE C: Interpretación del Electrocardiograma

	Asignación de Estudiantes:

	CAPÍTULO 1: Beneficios y Riesgos Asociados con la Actividad Física: Carlos Valcárcel CAPÍTULO 2: Evaluación de la Salud Previo a la Participación del Ejercicio: Ellis Machin Flores, Peter cedano CAPÍTULO 3: Evaluación Previo al Ejercicio: Jesús Ortiz, Jan Rosado CAPÍTULO 4: Pruebas de Aptitud Física Relacionadas con la Salud y su Interpretación: Jose Quinones Miranda CAPÍTULO 5: Pruebas de Esfuerzo Clínicas y su Interpretación: Esteban Negron y Leo Vázquez CAPÍTULO 6: Principios Generales de la Prescripción de Ejercicio: Janine Maldonado Vallejo CAPÍTULO 7: Prescripción de Ejercicio para Poblaciones Saludables y con Consideraciones Especiales: Marcela LEÓN CAPÍTULO 8: Consideraciones Ambientales para la Prescripción de Ejercicio: Jose A Mojica Normandia, Edwin Machado López CAPÍTULO 9: Prescripción de Ejercicio para Pacientes con Enfermedades Cardiacas, Periféricas, Cerebrovasculares y Pulmonares: Rey J. Hernández López CAPÍTULO 10: La Prescripción de Ejercicio para Individuos con Enfermedades Metabólicas y Factores de Riesgos para Cardiopatías: Evelyn Rivera y Génesi Amill CAPÍTULO 11: Pruebas de Esfuerzo y Prescripción de Ejercicio para Poblaciones con otras Enfermedades y disturbios de Salud: CAPÍTULO 12: Teorías y Estrategias de Comportamiento para la Promoción de Ejercicio: Yadiel J. Hernandez Cardona APÉNDICE C: Interpretación del Electrocardiograma:

7.	En el siguiente segmento se expone una guía que requieren seguir los estudiantes durante su presentación oral:

	a.	Recomendaciones al Trabajar la Presentación Oral en Blackboard Collaborate Utra:

		1)	El informe debe ser dinámico y ameno:

			a)	La presentación electrónica (MS Power Point) debe exponerse de forma activa, con seguridad y sin titubeo.

			b)	Esta actividad requiere explicar el material y evitar leer las pantallas de forma robótica, como si siguiera un libreto, algo que llama "Power Point Karaoke".

		2)	Incorporar medios gráficos en la presentación electrónica:

			a)	La Tarea 1 requiere insertar imágenes importantes que expone el capítulo en el Power Point. Esto incluye:

					Fotos (ejemplo, ilustraciones de ejercicios), incluyendo cualquier otra imágen importante perteneciente al capítulo.
					También, de aplicar, es vital insertar gráficos xy (ilustraciones estadísticas en forma de curva barra, o sectorial) y tablas. Para tal finalidad se recomienda emplear la herramienta conocida como "Snipping Tool ", de Windows Window 10. En las computadoras MC hay una herramienta equivalente de "Print Screen".

		3)	Incorporar términos y abreviaciones que discute el capítulo asignado:

			a)	Deben insertar en el Power Point una sección de conceptos y abreviaciones medulares que posee el capítulo. Lo anterior requiere que:

					Definir cada término que presenta el capítulo
					Aplicar el concepto dentro de un contexto o escenario de su profesión.
					Es requerido que escriban el concepto en español y entre paréntesis su equivalente en inglés.
					Incluir las abreviaciones, y si significado, utilizadas en el capítulo.

			b)	Para el propósito anterior, pueden utilizar de referencia el material que está en saludmed.com:

					Glosario:

					http://saludmed.com/CsEjerci/FisioEje/Glosa-Fis.html

					http://saludmed.com/glosario/saludymedicina.html

					Motor de búsqueda de saludmed: http://saludmed.com/buscador/buscador.html

		4)	Para mantener la atención y una interacción efectiva entre sus compañeros de estudio, es imperante que:

			a)	Se redacten tres (3) preguntas referentes al capítulo (de su presentación), sea durante la presentación o al final esta.

			b)	Periodicamente, se debe indagar si los alumnos comprenden la información impartida.

		5)	Su profesor puede intervenir para aclarar conceptos o hacer una pregunta a los presentadores.

		6)	Requisitos visuales del texto presentado en la presentación electrónica:

			a)	Tipo de letra (font o fuente) que debe ser utilizado en Power Point:

					Sans Serif, o aquella tipografía que no posea rabos, como lo son: Arial, Arial Black, Verdana, Calibri y otras.

			b)	Tamaño del texto:

					Bastante grande: *32 puntos* en adelante

			b)	Contraste:
					Para un tipografía de color oscuro: El fondo debe ser claro.
					Para un tipografía de color claro: El fondo debe ser oscuro.

		7)	Viñetas (o bullets):

			a)	Cortas

			b)	Colocar de 4 a 5 viñetas (o bullets), no más eso. Se explica cada bullet.

		8)	Cuan extenso y tiempo tiene para la presentación:

			a)	Que cubra los puntos más importantes del capítulo:

					No será 5 ni 10 minutos, pues es muy corto de tiempo.

					La cantidad de pantallas (laminillas, diapositivas o slides) pueden ser 25, 30 o hasta 50 pantallas. De ser necesario, y si desean, puede ser más laminillas.

		9)	Preparación, entrega presentación del Power Point (en formato original: .pptx)

			a)	Es importante que tal presentación se encuentre en formato de pptx, el formato original de Power Point.

			b)	Cuando hagan el Power Point para los informes orales, deben tenerlos disponibles en una nube, sea OneDrive, Google drive, Dropbox u otros. Esto le sirve de varios propósitos:

					Resguardo (backup) para la presentación electrónica
					Permite que los miembros que pertenecen al capítulo puedan editar la presentación, según los acuerdos en la minuta
					Provee un hipervínculo (siempre que sea un share público) para que su profesor baje la presentación el día de su charla

		10)	Resumen:

			a)	En síntesis, deben explicar cómo usted aplica esto (la teoría del capítulo) en su profesión (de las ciencias del movimiento humano o medicina deportiva), de un especialista del ejercicio, un coach, entrenador, terapeuta atlético y otros.

			b)	Debe explicar cómo usted aplica esto (la teoría de capítulo) en su profesión (de las ciencias del movimiento humano o medicina deportiva), se un especialista del ejercicio, un coach, entrenador, terapéuta atlético y otros:

					No solamente es leer lo que dice el texto del capítulo, sino aplicar el mismo en la praxis.

REFERENCIAS RECOMENDADAS

A continuación, se expone un listado de referencias valiosas que sirven de apoyo para el curso:

American College of Sports Medicine (2022). Guidelines for exercise testing and prescription (11ma ed.). Philadelphia, PA: Wolters Kluwer. Lippincott Williams & Wilkins.

Bayles, M. P., & Swank, A. M. (2018). ACSM’s exercise testing and prescription (7ma ed.). Philadelphia, PA: Wolters Kluwer. Lippincott Williams & Wilkins.

Leutholtz, B. C. (2021). Exercise prescription for special populations: Chronic disease, unique populations, and challenging diagnosis. Burlington, MA: Jones & Bartlet Learning, LLC, an Ascend Learning Company.

Magyari, P., Lite, R., Kilpatrick, M., Schoffstall, (Eds.) (2018). Resources for the the exercise physiologist (2da ed.). Philadelphia, PA: Wolters Kluwer. Lippincott Williams & Wilkins.

Mamrack, M. D. (2021). Exercise and sport pharmacology. New York, NY: Routledge, an imprint of the Taylor & Francis Group, an informa business.

Trent, H. (2021). ACSM's resources for the personal trainer (5ta ed.). Philadelphia, PA: Wolters Kluwer. Lippincott Williams & Wilkins.

Wilson, B. R. A., & McCabe, M. D. (2020). Exercise prescription case studies for healthy populations. Diego, CA: Cognella, Inc.

AMERICAN ASSOCIATION OF CARDIOVASCULAR AND PULMONARY REHABILITATION (AACVPR)

https://www.aacvpr.org/

REFERENCIAS Y RECURSOS PERSONALES DEL PROFESOR EDGAR LOPATEGUI

Libro Escrito por el Profesor Edgar Lopategui Corsino: 2006:

Lopategui Corsino, E. (2006). Bienestar y calidad de vida. Hoboken, NJ: John Wiley & Sons, Inc. Recuperado de http://saludmed.com/publicaelopategui/libros/Bienestar_CalidadV_Lopategui_LIBRO.pdf

Capítulo y Páginas del Señalado que sirven de ayuda para Comprender el Material Expuesto en el Libro de Texto del Curso (ACSM, 2018):

El Capítulo 2: (Aptitud Física): Páginas 57-70, discute los es El Sistema Cardiovascular. De las páginas 76 a la 84, discute sobre las Cardiopatías Coronarias y sus factores de riesgo.

En la página 513, se encuentre un Glosario, el cual le puede ayudar a comptender los conceptos expuesos en el libro de ACSM.

Libro de Laboratorio Escrito por el Profesor Edgar Lopategui Corsino, de 2006: Este forma parte Complementaria del Libro Bienestar y Calidad de Vida:

Lopategui Corsino, E. (2006). Experiencias de laboratorio: Bienestar y calidad de vida. Hoboken, NJ: John Wiley & Sons, Inc. Recuperado de http://saludmed.com/publicaelopategui/libros/Bienestar_Labs_Lopategui_LIBRO.pdf

Laboratorios y Recursos en Saludmed que Completantan la Información Expuesta en el Capítulo 5 de libro de Texto (ACSM, 2018):

Para entender más pueden ir a saludmed:

Para el lab 2 y 4:

http://saludmed.com/ejercicio/contenido/Evaluacion_Salud_Pre-Participacion.html

Para la evaluación de la capacidad cardiorrespiratoria:

http://saludmed.com/ejercicio/contenido/Pruebas_Erg_Esfuerzo_Progresivo.pdf

http://saludmed.com/ejercicio/contenido/Pruebas_Erg_Tolerancia_Cardio_Submax.pdf

Para una introducción a la programación de ejercicicios:

http://saludmed.com/ejercicio/contenido/Diseno_Programas_de_Ejercicios_INTRO.html

Para la prescripción de ejercicio:

ACSM 2014:
http://saludmed.com/ejercicio/contenido/prescripcion.html

ACSM 2010:
http://saludmed.com/ejercicio/contenido/Rx_Ejer_GENERAL-CORAZON_ACSM-2010.pdf

ACSM 2006:
http://saludmed.com/ejercicio/contenido/Rx_Ejercicio.pdf

Guía para el Diseño de un Programa de Ejercicio:
http://saludmed.com/ejercicio/contenido/Guia_Diseno_Prog_Ejercicio.html

Prescripción de Ejercicio para baile Aeróbico:
http://saludmed.com/ejercicio/contenido/Rx_Ejercicio_Baile_Aerobico.pdf

El concepto de Aptitud Física:
http://saludmed.com/ejercicio/contenido/aptitudfisica.pdf

RECURSOS

saludmed.com/ejercicio/contenido/C4_Pruebas-Apt-Fisica-Salud_v07.pdf

saludmed.com/glosario/glosario.html
saludmed.com/glosario/saludymedicina.html
saludmed.com/CsEjerci/FisioEje/Glosa-Fis.html

3. Leer el primer capítulo del libro de texto

http://saludmed.com/buscador/buscador.html

http://saludmed.com/glosario/glosario.html

http://www.paidotribo.com/

http://saludmed.com/glosario/saludymedicina.html

http://saludmed.com/CsEjerci/FisioEje/Glosa-Fis.html

También, pueden hacer una búsqueda del te'rmino en mi pa'gina persal: saludemed.com

Estas definiciones deben explicarse dentro de un contexto

Ejemplo:

http://saludmed.com/ejercicio/contenido/C4_Pruebas-Apt-Fisica-Salud_v07.pdf

CONFERENCIA ANUAL 2021 DE LA AMERICAN COLLEGE OF SPORTS MEDICINE (ACSM) - TODO VIRTUAL

Nota: Tienen hasta el 1 de mayo para pagar la conferencia anual, sino subirá de precio.

Fecha: del 1 al 5 de junio de 2021

DIRECCIONES EN LA INTERNET/WEB:

Página Principal:

https://www.acsm.org/annual-meeting/annual-home

REGISTRO:

https://www.acsm.org/annual-meeting/registration

Registro para Estudiates: en o antes del 1 de Mayo de 2021:

Si no es Miembro de la ACSM: $99

Si eres Miembro Estudiantil de la ACSM: $75

MEMBRESÍA DE LA ACSM

En este segmento se describe la membresía de ACSM, con énfasis aquella perteciente a los estudiantes.

Dirección en la Internet/web para la Membresía de ACSM

https://www.acsm.org/acsm-membership

Costo de la Membresía para Estudiantes:

Requisitos para La Membresía Estudiantil:

La membresía de los estudiantes se encuentra abierta para cualquier estudiante universitario que reuna los criterios que se presentan a continuación:

        Para estos laboratorios se deben leer los capítulos 2 y 3 del libro de texto del curso (ACSM, pp. 22-65) y la información que se encuentra en saludmed, en específico, ir a la siguiente dirección en la internet/web:

http://saludmed.com/ejercicio/contenido/Evaluacion_Salud_Pre-Participacion.html

        Por su parte, la presentación electrónica de la información perteneciente a la dirección wen previa, se halla en:

http://saludmed.com/ejercicio/presentaciones/Evaluacion_Salud_Pre-Participacion.pdf

        Con la finalidad de ayudar a los estudiantes para poder realizar estos laboratorios, se ha desarrollado una guía de ocho pasos, que se describe a continuación:

PASO 1: Administar a los clientes prospectos los cuestionarios de salud. Según se explica en el libro de texto y la literatura en saludmed, estos tipos de evaluaciones son el PAR-Q y el confeccionado por la American Heart Association (AHA) y la American College of Sports Medicine (ACSM). El PAR-Q nuevo, identificado como "2014 PAR-Q+", se encuentra en el capitulo 2, Figura 2.1 (ACSM, 2018, Capítulo 2, pp. 29-32). Por su parte, la Figura 2.3 describe un segundo cuestionario, el cual sería el equivalente de AHA en conjunto con la ACSM (ACSM, 2018, Capítulo 2, p. 36). Con referente al Laboratorio 2 (Evaluación de la Salud Pre-Participación: Cuestionarios de Salud Estandarizados), el estudiante puede habrá emplear los cuestionarios que integra el señalado laboratorio. Es opcional, emplear los custionarios más recientes. EL PAR-Q más reciente se conoce con el nombre de "2021 PAR-Q+" y se encuentra en el siguiente sitio Web:

https://hfjc.library.ubc.ca/index.php/HFJC/article/view/351/370

Comentarios:

Paso 1: Resumiento, este paso consiste en administrar los cuestionarios:

Es vital que antes de proveer los cuestionarios para que se completen, el estudiante evaluador debe haber leido y comprendido primero los señalados cuestionarios, en caso que existe alguna duda por el participante, de manera que el evaluador pueda aclarar estas interrogantes a este.

En el laboratorio 4, no hay que administar cuestionarios, dado que el resumen de la información del cuestionario se encuentra en la descripción del caso seleccionado (se disponen cuatro estudios de caso).

PASO 2: Establecer el nivel de riesgo para enfermedades cardiovasculares, pulmonares y metabólicas y renales. Para tal encomienda, se utilizarán las Tablas 6 y 7 del documento de saludmed. De la Tabla 6 (equivale a la Tabla 3.1 en el libro de ACSM, 2028, p. 48) se obtiene información tocante a los factores de riesgo para cardiopatías coronarias (CC) (coronary heart diseases, CHD) o enfermedades cardiovascular aterosclerótica (atherosclerotic cardiovascular disease, CVD). Se tiene, pues, que determinar la cantidad de factores de riesgos positivos (afirmativos o identificados). Es necesario mencionar que existe un factor de riesgo negativo (de beneficio para la salud cardiovascular), que es el nivel elevado de HDL-C. En otro orden, la Tabla 7 (Manifestaciones Clínicas Principales Indicativas de una Posible Patología de tipo Cardiovascular, Pulmonar o Metabólica) presenta los signos y síntomas indicativos para una patología cardio-metabólica y pulmonar (equivale a la Tabla 2.1 en el libro de ACSM, 2018, pp. 26-27). En este caso, se trata de reconocer el número de signos y síntomas del cliente que pueden indicar tales patologías. Consecuentemente, la información anterior se encuentra actualizada en el libro de texto del curso. Como se mencionó, en equivalencia a la Tabla 6 (Zonas Limítrofes concerniente a los Factores de Riesgo para las Cardiopatías Coronarias) en saludmed, en la página 48, capítulo 3, la Tabla 3.1, del libro de texto de la clase, desglosa los factores de riesgo para la aterosclerosis de indole cardiovascular (cardiopatía coronaria), que en este caso, en ingles es: "Atherosclerotic Cardiovascular Disease (CVD)" (ACSM, 2018, p. 48). Por el otro lado, la Tabla 7 (en saludmed) equivale a la Tabla 2.1 (Major Signs or Symptoms Suggestive of Cardiovascular, Metabolic, and Renal Disease), del capítulo 2, del libro de texto del curso (ACSM, pp. 26-27). Para facilitar el anterior proceso, se requiere completar, las hojas requeridas para el análisis de los cuestionarios de salud, ubicadas en las páginas 10 y 11. Así, los alumnos habrán de emplear la hoja titulada Información Importante Derivada de los Cuestionarios, ubicada en la página 12 del laboratorio. Entonces, la información de los cuestionarios se vacía en este formulario, incluyendo: 1) enfermedades conocidas (cardiovascular, pulmonar, metabólica y renal), 2) síntomas y signos por la presencia de alguna enfermedad cardiovascular, metabólica y renal (ver Tabla 2.1 en el libro de ACSM, 2018, pp. 26-27 o Tabla 7 en saludmed), 3) factores de riesgo para cardiopatías coronarias (ver Tabla 3.1 en el libro de ACSM, 2018 p. 48 o Tabla 6 en Saludmed) y 4) comportamientos de riesgo (estilos de vida peligrosos o inadecuados).

Comentarios

Paso 2: Identificar los problemas de salud:

En el segundo paso, se espera identificar los estilos de vida, y enfermedades, de esos partipantes potenciales del programa de ejercicio. Hay que establecer el nivel de riesgo de una enfermedad cardiometabólica basado en los estilos de vida y las posbles enfermedaes indicado en el cuestionario por el potecial partcipante.

Así, una vez se entregen los cuestionarios, es vital que éstos se analicen, a la luz de los comportamientos de riesgo, de enfermedades y del historial médico familiar. El propósito de estas tablas consiste en 1) identificar algún signo o síntoma que pueda indicar potenciamente una enfermedad cardiovascular, metabólica y renal y 2) establecer la posible presencia de uno o más factores de riesgo para las cardiopatías coronarias.

PASO 3: Decidir el nivel (categoría o estrato) de riesgo que se encuentra el potencial participante. Como es de conocimiento, son tres posibles clasificaciones, referidas como: riesgo bajo, riesgo moderado, o riesgo alto (ver Tabla 4 en saludmed y Box 2.2 en el libro de ACSM, 2018, pp. 40-41). El gráfico 3 (en saludmed, Figura 2.2 en el libro se ACSM, 2018, ppa, 33-34) provee un modelo sistemático, mediante el cual se podrá determinar la ubicación específica para la estrata de riesgo. También es de utilidad la Tabla 5 (en saludmed). Como fue mencionado, esta Figura (2.2) es la que está en el capítulo 2 (ACSM, 2018). También, según se indicó, la Tabla 4 (en saludmed) equivale al Box 2.2, del capítulo 2 (ACSM 2018, pp. 40-41). Para esta encomenta se debe emplear los formilario ubicados en la página 11 del Laboratorio 2. En la hoja titulada Análsis de la Información Derivada de los Cuestionario, se requiere primero 1) consultar la Figura 2.2 del libro de texto de ACSM (pp. 33 y 34) o los Gráficos 3 y 4 en Saludmed; 2) el Box 2.2 en el libro de ACSM, 2018, pp. 40-42 o la Tabla 5 (Criterios para Estratificar los Factores de Riesgos en Pacientes con Patologías Cardiovasculares, según la "American Association of Cardiovascular and Pulmonary Rehabilitation [AACVPR] en saludmed; 3) Tabla 2.1 en el libro de ACSM, 2018, pp. 26-27 o Tabla 7 en saludmed y 4) Tabla 3.1 en el libro de ACSM, 2018 p. 48 o Tabla 6 en Saludmed.

Comemtarios:

PASO 4: Tomar la decisión si es necesario un examen médico, prueba ergométrica de esfuerzo diagnóstica y una prueba de ejercicio supervisada por un médico. Para este propósito, se emplea el Gráfico 4 (en saludmed), el cual describe un algoritmo que orienta al especialista del ejercicio en determinar si es necesario uno o más de estos requisitos. En el libro de ACSM (2018), esta decisión se hace a base del algoritmo en la Figura 2.2 (en la siguiente, la p. 34).

PASO 5: Solicitar al candidato la autorización médica, según sea necesario en los pasos 3 o 4 (véase Gráficos 5 y 6 en saludmed). Como equivalencia, refierase a las Figuras 2.2 (pagina 33) y a la Figura 2.2 (de la página 34), del libro de tento de la clase (ACSM, 2018, capítulo 2, pp. 33-34).

PASO 6: De estar justificado, referir al participante prospecto a un profesional de la salud, que puede ser su médico de cabecera u otro proveedor para el cuidado de la salud (ver Gráfico 7 en saludmed, bajo construcción). En saludmed, se encuentra un modélo para una examen medico: http://saludmed.com/ejercicio/hojas/Examen_Medico_Referido.pdf

PASO 7: Cumplimentar un consentimiento informado. Algunos ejemplos de esta forma se hallan en los Gráficos 8 al 11 (en saludmed, bajo construcción). También, en los Gráficos 12 y 13, se presenta dos modelos para una hoja de liberación de responsabilidad (bajo construcción en saludmed). Un módelo para una hoja de consentimiento se encuentra en la página 46 (Figura 3.1) del libros de ACSM (2018). En saludmed, esta hoja se halla en: http://saludmed.com/ejercicio/hojas/Forma_Consentimiento_Evaluaciones.pdf, http://saludmed.com/ejercicio/hojas/Forma_Consentimiento_Prueba-Submax_Cicloerg.pdf y http://saludmed.com/ejercicio/hojas/Hoja_Consentimiento_Programa_Ejer.pdf

PASO 8: De estar indicado, lleve a cabo las pruebas correspondientes para evaluar los componentes de la aptitud física, en particular aquellas relacionadas con la salud. En el libro de texto de la clase (ACSM-2018), estas pruebas se encuentran descritas en el capítulo 4 (Health-Related Physical Fitness Testing and Interpretation, pp. 66-112). También, en saludmed se hallan los protocolos de las pruebas de aptitud físca, ubicado en: http://saludmed.com/ejercicio/laboratorios/LAB-4_Pruebas_de_Aptitud_Fisica.pdf

En los lindandes segmetos se explicarán las hojas que resumen la información y el análisis (según lo establece ACSM) obtenida de los cuestionario admimiistrados (las últimas dos páginas del laboratorio).

Recursos para los Informes:

http://saludmed.com/glosario/glosario.html
http://saludmed.com/buscador/buscador.html
http://saludmed.com/ejercicio/ejercicio.html

El hipervínculo para los grupos de WhatsApp de la clase es:

https://chat.whatsapp.com/GmYmZvJP7ZE8qOJ0gd57PS

Precio del Libro de Texto Impreso:

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1.	Subscripciones electrónicas a las revistas arbitadas de la ACSM:

	a.	ACSM’s Health & Fitness Journal^® (bi-mensual)

	b.	Revista científica de ACSM: Medicine & Science in Sports & Exercise^® (mensual)

	c.	Revista de ACSM dedicada a revisiones de la literatura tocante a tópicos de investigación: Exercise and Sport Sciences Reviews (cuatrimestral)

	d.	Current Sports Medicine Report (solo para l a membresía estudiantil de ciencias médicas) (bi-menSual)

	e.	Translational Journal of the American College of Sports Medicine (bi-semanal)

2.	Subscripción electrónica del boletín informativo semanal de la ACSM: Sports Medicine Bulletin.

3.	Acceso, e inclusión, en el DiRectorio de membresía de la ACSM (ACSM’s Online Membership Directory)

4.	Descuentos para exámnes de certificación de la ACSM (se excliyen exámenes espaciales), crédito de educación continua y descuentos a productos de seguros y de consumidores.

5	Descuentos para el registro a la ACSM International Health & Fitness Summit and the ACSM Annual Meeting.

6.	Tarjeta de identificación de membresía de la ACSM

7.	Marca de Identidad para la Membresía la ACSM (ACSM Member Identity Mark), con la finalidad se emplease en su formato ser impreso o para ser utilizado en sitios web.

1.	Clinical Programming:

	https://www.acsm.org/annual-meeting/program/clinical-programming

2.	World Congress on Exercise is Medicine:

	https://www.acsm.org/annual-meeting/program/exercise-is-medicine

3.	World Congress on the Basic Science of Exercise in Regenerative Medicine:

	https://www.acsm.org/annual-meeting/program/basic-science

1.	Nombre completo, con los dos apellidos

2.	Número de estudiante

3.	Número de su celular y el de la residencia

4.	Correos electrónicos: el institucional (@intermetro.edu) y el público.

5.	Concentración (programa de estudios) principal o mayor.

6.	Concentración menor (si aplica)

7.	Año de estudio que cursa

8.	Indicar si necesita acomodo razonable o cualquier otro comentario (recuerde, escriba en confianza, dado que esto solo lo puede ver su profesor)

1.	Leer el Prontuario: Éste se encuentra a partir de los botones verdes, ubicado a la izquierda de la página principal de su curso en Blackboard.

2.	Leer la información que se encuentra en la página principal del curso, identificada como [Bienvenida] y dar clica a: Bienvenida al Curso: HPER-4310. Para acceder esta información, diríjase hacia el menú a la izquierda y dé clic al botón color verde titulado [Contenido]. Luego aplique un clic a la carpera titulada como [Bienvenida].

3.	Completa la Prueba Corta 1, coligada a esta bienvenida y a la información que se presentó en el primer día de clase. Ver la grabación para los detalles. El repaso se encuentra en: http://saludmed.com/repasos/PC1_Bienvenida-IMPR.txt

4.	Completar el Foro 1: Presentación de los Estudiantes y el Profesor.

5.	NO APLICA AQUI: Iniciar la actividad del laboratorio virtual. Desde su curso en Blackboard, ir al menú a la izquierda, en específico el botón verde rotulado como [Contenido], luego, ir a la carpeta de [Laboratorios Virtuales] y dar clic a LABORATORIO VIRTUAL: Función Cardiovascular durante el Ejercicio. Simplemente navegar y determinar cómo se usa el LabPad.

6.	Ver la presentación electrónica: http://saludmed.com/entrenafuncional/presentaciones/01_entrenafuncional-ORIENTA.pdf

1.	Estudiantes sudgraduados (de bachillerato) que constan de un carga académica completa. Su programa de estudio (o cencentración) debe estar relacionado campo las ciencias del ejercicio o medicina del deporte. También, éstos deben evidencial una matrícula vigente con 12 créditos horas o más.

2.	Estudiantes graduados (maestría o doctorado) que han obtenido un grado de bachillerato en aquellos campos relacionados con la ciencia del ejercicio o medicina del deporte y se encuentran matriculados en la actualidad con 6 créditos horas o más.

3.	La membresía a estudiantes que estudian ciencias médicas en alguna escuala de medicina y que por lo menos posee la mitad de una carga académica completa, según lo de fina la institución que asiste el estudiante.