HPER-3480: Nutrición en el Deporte, Ejercicio y Actividad Física

Prof. Edgar Lopategui Corsino
M.A., Fisiología del Ejercicio

Saludmed   |   HPER-3480   |   Bienvenida   |   Contenido   |   Evaluación   |   Hojas/Formularios   |   Comunicación   |   Recursos   |   Buscador

 BO-Bienvenida    |    U1-Introducción    |    U2-Nutrientes    |    U3-Dietas    |    U4-Consideraciones Nutricionales Importantes

GRUPOS COLABORATIVOS O COOPERATIVOS EN EL SALÓN DE CLASE PARA:
NUTRICIÓN EN EL DEPORTE, EJERCICIO Y ACTIVIDAD FÍSICA

Prof. Edgar Lopategui Corsino
BIENVENIDA: ORIENTACIÓN

BIENVENIDA-ORIENTACIÓN (B-O) AL CURSO: PRIMER DÍA DE CLASE

GRUPOS PEQUEÑOS (GP): Aprendizaje en Equipos de Naturaleza Colaborativo
  GP1HTML B-O: Bajo: Construcción (10 puntos)
  GP2HTML B-O: Bajo: Construcción (10 puntos)

Regresar al Principio: BIENVENIDA - Orientación
Regresar: Arriba - MENÚ Principal del Documento

UNIDAD 1: INTRODUCCIÓN

LECCIÓN 1.1: FUNDAMENTOS DE LA NUTRICIÓN Y NUTRICIÓN DEPORTIVA

GRUPOS PEQUEÑOS (GP): Aprendizaje en Equipos de Naturaleza Colaborativo
  GP1HTML U1-01: Bajo: Construcción (10 puntos)
  GP2HTML U1-01: Bajo: Construcción (10 puntos)

LECCIÓN 1.2: DIGESTIÓN, METABOLISMO Y BALANCE ENERGÉTICO

GRUPOS PEQUEÑOS (GP): Aprendizaje en Equipos de Naturaleza Colaborativo
  GP1HTML U1-02: Bajo: Construcción (10 puntos)
  GP2HTML U1-02: Bajo: Construcción (10 puntos)

Regresar al Principio: UNIDAD 1 - Introducción
Regresar: Arriba - MENÚ Principal del Documento

UNIDAD 2: NUTRIENTES

LECCIÓN 2.1: LA FUNCIÓN DE LOS HIDRATOS DE CARBONO EN EL DEPORTE, EJERCICIO Y ACTIVIDAD FÍSICA

GRUPOS PEQUEÑOS (GP): Aprendizaje en Equipos de Naturaleza Colaborativo
  GP1HTML U2-01: Análisis Colaborativo de un Artículo en Nutrición Deportiva: Hidratos de Carbono (100 puntos)
    Presentaciones de los Articulos Analizados por los Estudiantes: Trimestre 1: Agosto-Octubre 2015 (2016-13) - Sección: 24660
  GP2HTML U2-01: Bajo: Construcción (10 puntos)

LECCIÓN 2.2: LA FUNCIÓN DE LAS GRASAS EN EL DEPORTE, EJERCICIO Y ACTIVIDAD FÍSICA

GRUPOS PEQUEÑOS (GP): Aprendizaje en Equipos de Naturaleza Colaborativo
  GP1HTML U2-02: Bajo: Construcción (10 puntos)
  GP2HTML U2-02: Bajo: Construcción (10 puntos)

LECCIÓN 2.3: LA FUNCIÓN DE LAS PROTEÍNAS EN EL DEPORTE, EJERCICIO Y ACTIVIDAD FÍSICA

GRUPOS PEQUEÑOS (GP): Aprendizaje en Equipos de Naturaleza Colaborativo
  GP1HTML U2-03: Bajo: Construcción (10 puntos)
  GP2HTML U2-03: Bajo: Construcción (10 puntos)

LECCIÓN 2.4: LA FUNCIÓN DE LAS VITAMINAS EN EL DEPORTE, EJERCICIO Y ACTIVIDAD FÍSICA

GRUPOS PEQUEÑOS (GP): Aprendizaje en Equipos de Naturaleza Colaborativo
  GP1HTML U2-04: Bajo: Construcción (10 puntos)
  GP2HTML U2-04: Bajo: Construcción (10 puntos)

LECCIÓN 2.5: LA FUNCIÓN DE LOS MINERALES EN EL DEPORTE, EJERCICIO Y ACTIVIDAD FÍSICA

GRUPOS PEQUEÑOS (GP): Aprendizaje en Equipos de Naturaleza Colaborativo
  GP1HTML U2-05: Bajo: Construcción (10 puntos)
  GP2HTML U2-05: Bajo: Construcción (10 puntos)

LECCIÓN 2.6: LA FUNCIÓN DEL AGUA Y ELECTRÓLITOS EN EL DEPORTE, EJERCICIO Y ACTIVIDAD FÍSICA

GRUPOS PEQUEÑOS (GP): Aprendizaje en Equipos de Naturaleza Colaborativo
  GP1HTML U2-06: Bajo: Construcción (10 puntos)
  GP2HTML U2-06: Bajo: Construcción (10 puntos)

Regresar al Principio: UNIDAD 2 - Nutrientes
Regresar: Arriba - MENÚ Principal del Documento

UNIDAD 3: DIETAS

LECCIÓN 3.1: DIETAS DE ENTRENAMIENTO, COMPETENCIA Y RECUPERACIÓN

GRUPOS PEQUEÑOS (GP): Aprendizaje en Equipos de Naturaleza Colaborativo
  GP1HTML U3-01: Bajo: Construcción (10 puntos)
  GP2HTML U3-01: Bajo: Construcción (10 puntos)

LECCIÓN 3.2: VENTANAS DE TIEMPO PARA EL CONSUMO CORRESPONDIENTE DE LOS NUTRIENTES

GRUPOS PEQUEÑOS (GP): Aprendizaje en Equipos de Naturaleza Colaborativo
  GP1HTML U3-02: Bajo: Construcción (10 puntos)
  GP2HTML U3-02: Bajo: Construcción (10 puntos)

LECCIÓN 3.3: PERIODIZACIÓN DE LA NUTRICIÓN PARA EL COMPETIDOR

GRUPOS PEQUEÑOS (GP): Aprendizaje en Equipos de Naturaleza Colaborativo
  GP1HTML U3-03: Bajo: Construcción (10 puntos)
  GP2HTML U3-03: Bajo: Construcción (10 puntos)

LECCIÓN 3.4: SOLUCIONES DIETÉTICAS INDIVIDUALIZADAS

GRUPOS PEQUEÑOS (GP): Aprendizaje en Equipos de Naturaleza Colaborativo
  GP1HTML U3-04: Bajo: Construcción (10 puntos)
  GP2HTML U3-04: Bajo: Construcción (10 puntos)

LECCIÓN 3.5: AYUDAS ERGOGÉNICAS, SUPLEMENTOS, Y DROGAS/DOPAJE EN EL DEPORTE Y ENTRENAMIENTO

GRUPOS PEQUEÑOS (GP): Aprendizaje en Equipos de Naturaleza Colaborativo
  GP1HTML U3-05: Bajo: Construcción (10 puntos)
  GP2HTML U3-05: Bajo: Construcción (10 puntos)

LECCIÓN 3.6: PLANIFICACIÓN DE LA DIETA

GRUPOS PEQUEÑOS (GP): Aprendizaje en Equipos de Naturaleza Colaborativo
  GP1HTML U3-06: Bajo: Construcción (10 puntos)
  GP2HTML U3-06: Bajo: Construcción (10 puntos)

LECCIÓN 3.7: CONSIDERACIONES NUTRICIONALES PARA ENTRENAMIENTOS FÍSICOS-DEPORTIVOS ESPECÍFICO

GRUPOS PEQUEÑOS (GP): Aprendizaje en Equipos de Naturaleza Colaborativo
  GP1HTML U3-07: Bajo: Construcción (10 puntos)
  GP2HTML U3-07: Bajo: Construcción (10 puntos)

LECCIÓN 3.8: ESTRATEGIAS DIETÉTICAS PARA DIVERSOS DEPORTES INDIVIDUALES Y DE CONJUNTO

GRUPOS PEQUEÑOS (GP): Aprendizaje en Equipos de Naturaleza Colaborativo
  GP1HTML U3-08: Bajo: Construcción (10 puntos)
  GP2HTML U3-08: Bajo: Construcción (10 puntos)

LECCIÓN 3.9: DISEÑOS DIETÉTICOS PARA POBLACIONES CON NECESIDADES PARTICULARES

GRUPOS PEQUEÑOS (GP): Aprendizaje en Equipos de Naturaleza Colaborativo
  GP1HTML U3-09: Bajo: Construcción (10 puntos)
  GP2HTML U3-09: Bajo: Construcción (10 puntos)

LECCIÓN 3.10: PLANIFICACIÓN NUTRICIONAL PARA PROBLEMAS INFLAMATORIOS Y RECUPERACIÓN DE TRAUMAS

GRUPOS PEQUEÑOS (GP): Aprendizaje en Equipos de Naturaleza Colaborativo
  GP1HTML U3-10: Bajo: Construcción (10 puntos)
  GP2HTML U3-10: Bajo: Construcción (10 puntos)

LECCIÓN 3.11: INTERVENCIONES NUTRICIONALES PARA LAS RESPUESTAS INMUNO-DEPRESIVAS DEL EJERCICIO

GRUPOS PEQUEÑOS (GP): Aprendizaje en Equipos de Naturaleza Colaborativo
  GP1HTML U3-11: Bajo: Construcción (10 puntos)
  GP2HTML U3-11: Bajo: Construcción (10 puntos)

LECCIÓN 3.12: PROTOCOLOS DIETÉTICOS PARA CONDICIONES AMBIENTALES ADVERSAS

GRUPOS PEQUEÑOS (GP): Aprendizaje en Equipos de Naturaleza Colaborativo
  GP1HTML U3-12: Bajo: Construcción (10 puntos)
  GP2HTML U3-12: Bajo: Construcción (10 puntos)

LECCIÓN 3.13: RECOMENDACIONES NUTRICIONALES PARA VIAJES A OTROS DESTINOS

GRUPOS PEQUEÑOS (GP): Aprendizaje en Equipos de Naturaleza Colaborativo
  GP1HTML U3-13: Bajo: Construcción (10 puntos)
  GP2HTML U3-13: Bajo: Construcción (10 puntos)

LECCIÓN 3.14: DIETA DE ENTRENAMIENTO PARA EVENTOS PROLONGADOS CON NIVELES BAJOS DE GLUCÓGENO

GRUPOS PEQUEÑOS (GP): Aprendizaje en Equipos de Naturaleza Colaborativo
  GP1HTML U3-14: Bajo: Construcción (10 puntos)
  GP2HTML U3-14: Bajo: Construcción (10 puntos)

LECCIÓN 3.15: SUGERENCIAS DIETÉTICAS PARA MEJORAR LA SALUD ÓSEA DEL ATLETA O INDIVIDUO ACTIVO

GRUPOS PEQUEÑOS (GP): Aprendizaje en Equipos de Naturaleza Colaborativo
  GP1HTML U3-15: Bajo: Construcción (10 puntos)
  GP2HTML U3-15: Bajo: Construcción (10 puntos)

LECCIÓN 3.16: NUTRICIÓN Y EJERCICIO PARA LA SALUD

GRUPOS PEQUEÑOS (GP): Aprendizaje en Equipos de Naturaleza Colaborativo
  GP1HTML U3-16: Bajo: Construcción (10 puntos)
  GP2HTML U3-16: Bajo: Construcción (10 puntos)

Regresar al Principio: UNIDAD 3 - Dietas
Regresar: Arriba - MENÚ Principal del Documento

UNIDAD 4: CONSIDERACIONES NUTRICIONALES IMPORTANTES

LECCIÓN 4.1: COMPOSICIÓN CORPORAL

GRUPOS PEQUEÑOS (GP): Aprendizaje en Equipos de Naturaleza Colaborativo
  GP1HTML U4-01: Bajo: Construcción (10 puntos)
  GP2HTML U4-01: Bajo: Construcción (10 puntos)

LECCIÓN 4.2: MODIFICACIÓN DE LA COMPOSICIÓN CORPORAL Y CONTROL DE PESO

GRUPOS PEQUEÑOS (GP): Aprendizaje en Equipos de Naturaleza Colaborativo
  GP1HTML U4-02: Bajo: Construcción (10 puntos)
  GP2HTML U4-02: Bajo: Construcción (10 puntos)

LECCIÓN 4.3: DISTURBIOS ALIMENTARIOS Y DE EJERCICIO

GRUPOS PEQUEÑOS (GP): Aprendizaje en Equipos de Naturaleza Colaborativo
  GP1HTML U4-03: Bajo: Construcción (10 puntos)
  GP2HTML U4-03: Bajo: Construcción (10 puntos)

LECCIÓN 4.4: EVALUACIÓN Y CONSEJERÍA NUTRICIONAL

GRUPOS PEQUEÑOS (GP): Aprendizaje en Equipos de Naturaleza Colaborativo
  GP1HTML U4-03: Bajo: Construcción (10 puntos)
  GP2HTML U4-03: Bajo: Construcción (10 puntos)

Regresar al Principio: UNIDAD 4 - Consideraciones Nutricionales Importantes
Regresar: Arriba - MENÚ Principal del Documento
 

  Regresar a: Tope del Documento
Regresar a la Página Principal del Curso: HPER-3480: Nutrición en el Deporte, Ejercicio y Actividad Física
Regresar al - Portal Principal de: Saludmed

Saludmed   |   HPER-3480   |   Bienvenida   |   Contenido   |   Evaluación   |   Hojas/Formularios   |   Comunicación   |   Recursos   |   Buscador


Saludmed 2018, por Edgar Lopategui Corsino, se encuentra bajo una licencia "Creative Commons", de tipo: Reconocimiento-NoComercial-Sin Obras Derivadas 3.0.
Licencia de Puerto Rico Basado en las páginas publicadas para el sitio Web: www.saludmed.com


Webmaster: Prof. Edgar Lopategui Corsino
Autor de este documento: Prof. Edgar Lopategui Corsino
Última actualización de este documento: 31 de mayo de 2018