Prof. Edgar Lopategui Corsino
M.A., Fisiología del Ejercicio

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PRUEBAS DE APTITUD FÍSICA:
EVALUACIONES DE CAMPO DE FÁCIL ADMINISTRACIÓN

Prof. Edgar Lopategui Corsino
M.A., Fisiología del Ejercicio

Catedrático Asociado
Universidad Interamericana de Puerto Rico
Recinto Metropolitano
 Facultad de Educación y Profesiones de la Conducta

Escuela de Educación
Departamento de Educación Física

PO Box 191293, San Juan, PR 00919-1293
[email: elopategui@intermetro.edu, saludmedpr@gmail.com, Tel: 250-1912, X2286, 2245]

Cómo citar de esta referencia:
Lopategui Corsino, E. (2016). Pruebas de aptitud física: Evaluaciones de campo de fácil administración. Saludmed.com: Ciencias del Movimiento Humano y de la Salud. Recuperado de http://www.saludmed.com/articulos/Fisiologia_del_Ejercicio/Pruebas_Apt-Fisica_Campo_Facil.html

Presentación electrónica de este artículo:
Puede bajar la presentación de este trabajo al realizar un clic en la siguiente dirección Web:
http://www.saludmed.com/articulos/Fisiologia_del_Ejercicio/Pruebas_Apt-Fisica_Campo_Facil.pdf


Reseña | Consideraciones | Conceptos | Otro Tópico Principal | Otro Tópico 2 | Otro Tópico Principal 3 | Otro Tópico 4 | Resumen o Conclusión | Referencias

Reseña

El propósito fundamental de este artículo fue establecer aquellas pruebas de campo que miden los elementos que integran la aptitud física, enfatizando en las evaluaciones de fácil administración, las cuales emplean equipos y materiales de bajo costo.  Se inicia la discusión con el concepto de aptitud física, desde donde se estipula su vínculo con la salud y las dimensiones de la conducta motriz.  En cada caso, se describen las posibles pruebas.  En otro tópico, se discuten los tipos de pruebas de aptitud física.  Las mismas, se clasifican como aquellas relacionadas con destrezas y las vinculadas con la salud.  Más aún, tales evaluaciones pueden considerarse de laboratorio, de campo o campo-laboratorio.   Luego, se presentan los objetivos, o indicaciones, para las valoraciones de los componentes de la aptitud física.  Por ejemplo, con el objetivo de evaluar el progreso de un programa de entrenamiento de entrenamiento físico-deportivo periodizado, es necesario realizar mediciones de aptitudes físicas específicas al deporte a lo largo de un intervalo de tiempo.  Las pruebas y mediciones se pueden llevar a cabo en diversos ámbitos, como lo pueden ser los escenarios escolares, una función importante del educador físico.  También, y muy común, tales evaluaciones se practican bajo escenarios clínicos, una responsabilidad frecuente de los terapeutas atléticos.  En otro contexto, tales valoraciones se trabajan en el marco del entrenamiento físico-deportivo y rendimiento atlético.  Es de vital importancia que el administrador de la batería de pruebas de aptitud física, realice el análisis correspondiente para determinar los tipos de pruebas.  Esto dependerá de varios factores, entre los cuales se encuentre el tipo de población (atletas, personas aparentemente saludable, niños, y otros), y los resultados del análisis de necesidades.  Con el fin de asegurar la autenticidad científica de la pruebas, es imperante analizar su validez, confiabilidad y objetividad, conforme lo evidencie su coeficiente de correlación.  Al evaluar los componentes de la aptitud física relacionados con la salud, es importante medir el grado de riesgo para enfermedades crónico-degenerativas.  La administración de las pruebas de aptitud física requiere seguir ciertas medidas de seguridad.  Esto incluye conocer el estado de salud actual, y niveles de riesgo, del sujeto.  Además, el día antes de las evaluaciones, lo recomendado es proveer a los participantes una hoja de instrucciones, detallando la vestimenta y calzado apropiado, los alimentos sugeridos, y otras consideraciones.  Enmarcado en el contexto de seguridad, es imperante el avalúo subjetivo de actividad física diaria, cuestionarios de riesgo para la osteoporosis, mediciones de la cintura-cadera, pruebas hematológicas y evaluación de la presión arterial, representan algunos ejemplos de medidas encaminadas para determinar el nivel de riesgo para patologías degenerativas..  Con materiales caseros y de ferretería, se pueden preparar los instrumentos de medición requeridos en las evaluaciones de campo.  Una vez concluya la administración de estas pruebas, se deberá proceder a evaluar los datos para su debida interpretación.  Tal proceso incluye el tratamiento estadístico de los datos recopilados.  Por ejemplo, las puntuaciones Z representan un análisis estadístico sencillo para establecer comparaciones internas entre los participantes evaluados.  Otra posible aplicación estadística incluye el rango porcentual, el cual ubica la puntuación en una distribución.  Con esta herramienta es posible elaborar normas o escalas de clasificación.  Los resultados de algunas pruebas pueden ser empleados para extrapolar alguna variable, como es el caso de la estimación de la tolerancia aeróbica o cardiorrespiratoria. 

  Palabras Claves: aptitud físca, pruebas de aptitud física, componentes de la aptitud física relacionados con la salud. componentes de la aptitud física relacionado con destrezas, capacidad aeróbica, fortaleza muscular, tolerancia muscular, flexibilidad.

INTRODUCCIÓN       

        Texto introductorio.

NIVEL 1: INTRODUCCIÓN

        Texto del Nivel 1 (ver Gráfico 1).

 
Gráfico 1: Título Principal. Descripción de título principal (Datos de: "Referencia,"

Nivel 2

        Texto del Nivel 2.

        Entonces, sigue el texto del Nivel 2. 

        Nivel 3

        Texto del nivel 3.

        Nivel 4

        Texto del Nivel 3

        Nivel 5.  Texto del Nivel 5, el cual continua a lo largo de todo este párrafo.  Se sigue escribiendo en este nivel hasta cubrir gran parte.  Se sigue el texto y se baja para continuar escribiendo.

        Nivel 6:

        Texto del Nivel 6, el cual continua a lo largo de todo este párrafo.  Se sigue escribiendo en este nivel hasta cubrir gran parte.  Se sigue el texto y se baja para continuar escribiendo.e

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TERMINOLOGÍA FUNDAMENTAL: CONCEPTOS BÁSICOS

        Texto introductorio.

NIVEL 1

        Texto del Nivel 1.


OTRO TÓPICO PRINCIPAL 

        Texto introductorio.

NIVEL 1: INTRODUCCIÓN

        Texto del Nivel 1.

Nivel 2

        Texto del Nivel 2 (véase Gráfico 2).

 
Gráfico 2: Título Principal. El presente diagrama de flujo ilustra... (Adaptado de: "Título del artículo," por Autores, 2008, Nombre el la Revista Arbitrada, Volumen(Número), páginas. Recuperado de http://www.sitioweb.pdf).

        Sigue el texto del Nivel 2.   

Nivel 2

        Texto del Nivel 2 (vea Gráfico 3).

 
Gráfico 3: Título Principal. Esta gráfica sectorial presenta la distribución de.... (Adaptado de: "Título del artículo," por Autores, 2008, Nombre el la Revista Arbitrada, Volumen(Número), páginas. Recuperado de http://www.sitioweb.pdf)..

Nivel 2

        Texto del Nivel 2 


OTRO TÓPICO PRINCIPAL 2

        Texto introductorio (ver Gráfico 4).

 
Gráfico 4: Título Principal.  Descripción diagramática del título.

NIVEL 1: INTRODUCCIÓN

        Texto del Nivel 1. 

Nivel 2

        Texto del Nivel 2.

CONCLUSIÓN

        Toda esta evidencia ...

Regresar al Principio: OtroTópico Principal 2
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OTRO TÓPICO PRINCIPAL 3

        Texto introductorio.

Regresar al Principio: Otro Tópico 3
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OTRO TÓPICO PRINCIPAL 4

        Texto introductorio.

Regresar al Principio: Otro Tópico Principal 4
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RESUMEN O CONCLUSIÓN

       Texto introductorio.

NIVEL 1: INTRODUCCIÓN

        Texto del Nivel 1.

Nivel 2

        Texto del Nivel 2.

       Nivel 3

        Texto del nivel 3.

TABLA

        Texto del Nivel 1.

Tabla 1: Título de la Tabla

COMPONENTE

 

DESCRIPCIÓN

Componente 1 (medida)
 

:

Concepto 1a:

 

Concepto 1a

Concepto 2a:

  Variable 1

  Variable 2

Componente 2 (medida)

:
Tema
  Concepto 1b
Tema:
  Subtema - Particularidad (PARTICULARIDAD):
    Listado 1:
      Listado 1:
        Dato 1
      Listado 2:
        Dato 2
  Subtema:
    Listado 1:
      Listado 1
      Listado 2
  Subtema:
    Listado 1
    Listado 2

Componente 3 (medida)

:
Tema:
  Listado 1
  Listado 2

Tema:

  Listado 1
  Listado 2

Intensidad (METs)

:
Tema
  Subtema:
    Listado 1 - Descripción:
      Dato
    Listado 2 - Descripción (Especificidades DESCRIPCIÓN):
      Valor

Tema

 

Subtema:

    Listado 1 - Particularidad del PARTICULARIDAD:
      Dato

Modo
(Tipo de Actividad Física)

:
Tema
  Listado 1
    Listado 1
    Listado 2
Tema:
  Subtema:
    Listado 1:
      Listado 1
      Listado 2
  Subtema:
    Listado 1
    Listado 2
    Listado 3
    Listado 4
    Listado 5
    Listado 6
NOTA. Información de: "Título del artículo," por Autores, 2008, Nombre el la Revista Arbitrada, Volumen(Número), páginas. Recuperado de http://www.sitioweb.pdf

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REFERENCIAS

Autor, Apellidos Primero, Iniciales (2011). Título de la revista. Nombre de la Revista, Volumemn(Número), páginas. doi:. Recuperado de http://www.sitioweb.pdf

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Autor del artículo: Prof. Edgar Lopategui Corsino
Última actualización del artículo: 5 de agosto de 2016