NOMBRE:
LAB 3: Vendaje para el Esguince Tobillo por Inversión
DESCRIPCIÓN:
Vendaje para el Esguince Tobillo por
Inversión - Indicado para Esquinces Recientes o Tobillos Inestables.
REFERENCIA/LECTURA
COMPULSORIA PARA PODER COMPLETAR ESTE LABORATORIO:
El capítulo 8 (pp. 213-244) del libro de texto asignado
al curso:
Prentice, W. E. (2017). Principles of athletic training:
A guide to evidence-based clinical practice (16ma ed.). New York: McGraw-Hill Higher Education.
EVALUACIÓN:
Ver Rúbrica:
http://saludmed.com/lesiondeportes/evaluacion/PP1_U2-04_Rubrica_Vendaje_Tobillo-1.pdf
Ver Tutorial sobre la Técnica del Vendaje Atlética para el Tobillo a causa de una Lesión por Inversión:
http://saludmed.com/Laboratorios-Bb/LAB3_Vendaje-Atletico_Esg-Tob.html
Preparar un video con su teléfono inteligente y subirlo a una nube, como lo son 1) onedrive de Microsoft Office 365 (disponible desde el correo institucional [@intermetro.edu) del estudiante), 2) google drive, 3) drop box y otras. Luego, configurar el hipervínculo del video como un "share", el cual de debe incorporar en este repositorio. Otra alternativa es subirlo a YouTube y proveer el hipervículo.
TAREAS, LABORATORIOS Y EXÁMENES QUE REQUIEREN PRESENTAR EVIDENCIA MEDIANTE LA GRABACIÓN DE UN VIDEO
Requisitos Iniciales:
1. Autenticación del video:
Al grabar, presentar una identificación con forto (idealmemnte la tarjeta de
la Inter-Metro), junto con el rostro de usted, para poder validad.
2. El video se debe grabar en formato mp4.
3. Solo provea el hipervínculo del video en el repositorio correspondiente,
no el archivo
a. Para subir el video en una nube digital, o repositorio/almacen de
archivos digitales, deben de seguir el procedimiento a continuacion:
1. Decidir cual sera el tipo de nube digital. Por ejemplo, yo
recomiendo a "OneDrive" de
Microsoft Office 365. Los estudiantes
de la Inter-Metro tienen acceso a este servicio mediante su correo institucional
(@intermetro.edu). Simplemente
accesada su correo institucional y dirijase hacia el icono de la izquierda para
acceder los programados disponibles por Microsoft Office 365. Debe
observarse OneDrive, identificado con una nubecita color azul claro. Dé
click a esta y suba el video, grabado en mp4. Una vez suba, es importante
que posicione el puntero del raton sobre su archivo de video y presione el boton
derecho del raton para seleccionar "Share".
Debe indicar que sea "share anyone with this link".
Copie el hipervínculo (link) del "share". Es este enlace que se subira al
repositorio del examen en blackboard. Otras nubes son:
a. Googledrive
b. Dropbox.
Si tiene una cuenta de correo electronico de "gmail",
automaticamente tienes servicio de googledrive.
En este caso, sube la aplicacion de googledrive desde su correo electronico de
gmail. Suba el archivo, luego lo configuras como "share"
para todos con este enlace. Este hipervinculo es el que vas a colocar en
el repositorio de examen . En el caso de "Drop Box", tienes que abrir una cuenta
y su procedimiento para subir el video y estabecerlo como un "share",
es muy similar a las dos nubes digitales previas.
VIDEOS PARA VER:
Video 1:
1. Profesor Michael Seralta, de la UPR-Rio Piedras
2. Perrin - Basketweave
AYUDAS:
VENDAJE DEL TOBILLO: INSTRUCCIONES:
Ver rúbrica: http://saludmed.com/lesiondeportes/evaluacion/PP1_U2-04_Rubrica_Vendaje_Tobillo-1.pdf
1. Evaluar la zona del tobillo lesionado. Establecer si es un esguince por
inversión o un esguince por eversión.
2. Indicar al atleta que mantenga el pie en una posisión de neutral o en
dorsiflexión, donde se obtiene un ángulo 90 grados ente el dorso (o empeine) del
pie y la región antero-inferior de la tibia (o pie inferior). Siempre verificar
que se mantenga esta posición del pie a lo largo del procedimiento durante la
aplicación de este vendaje.
3. Simular rocear el adherente (e.g., Tuffner® Pre-Tape Spray). Comúnmente se
realiza antes de colocar las almoadillas (pads) protectoras.
4. Colocar las almohadillas (pads) de protección, para evitar posible irritación
y formaciones de ampollas. Se ubican, una sobre el dorso (o empeine) del pie y
otra debajo del tendón de aquiles. Para que se mantenga en lugar estos
protectores, aplique un poco de vaselina sobre las almoadillas u otro material
comercialmente disponible (llamado Lube In A Tube™, comercialmente disponible
Mueller). También, La compañia Cramer dispone de otro producto conodo como "Skin
Lub" (ver https://www.performancehealth.com/cramer-skin-lube-gel o https://www.cramersportsmed.com/skin-lube-reg).
Además, se pueden emplear unas almoadillas ya lubricadas, conocidas con el
nombre de "Pre-lubed Heel and Lace Pads" (ver: https://www.medco-athletics.com/prelubed-heel-lace-pads-1000).
5. Colocar el pretape (u underwrap). Es importante mantener el tobillo siempre a
90 grados. Evite que este pre-vendaje se arrugue.
6. Colocar dos anclas proximales (un poco más arriba del tendón de aquiles) y
dos anclas distales (un poco más abajo del medio del pie). Es vital que se
aplique en ángulo, aproximadamente 15 grados. Cada ancla se ubica superpuesta
una sobre la otra (aproximadamente la mitad de la primera). En la ancla distal,
ésta se coloca aproximadamte en el quinto metatarsiano (o región del medio-pie o
debajo del arco), siempre siguiendo el contorno anatómico del tobillo. Se
recalca evitar colocar anclas circulares, esto para evitar obstruir la
circulación.
7. Como es una inversión del tobillo, se colcan los estribos de medial a
lateral, con la finalidad de mantenener estable los ligamenta laterales (i.e.,
para proteger los ligamento talo-fibulares o talo-penoneales). Es importante
halar con cierto grado de tensión (no exagerando) el estribo de medial a
lateral. Colocar de dos a tres estribos superpuestos.
8. Colocar las herraduras, pueden ser dos, de medial a lateral. Como no se
realizará este vendaje en forma de cannasta tejida (basketweave), no se requiere
alternar estribos con herraduras.
9. Colocar un cierre del talón, conocido con el nombre de "heellock". Realice
este vendaje de una lado y luego el otro. Es importan iniciar la colacación de
este vendaje en forma de ángulo, a partir de una lado del tobillo. Luego debe
pasar debajo del tendón de Aquiles y en seguida cruzar lateralmente la esquina
del talón. Posteriormente el vendaje sube hacia el otro lado del tobillo. Este
tipo de aplicación requiere mucha práctica, a igual que la técnica para cotrtar
el vendaje con la mano.
10. Aplicar un vendaje de ocho, es como una equis (X). Desdee la región inferior
del maleolo lateral, comience como si fuera un estriba, lateralmente y pasa por
la parte medial de la planta del pie. En vez de seguir como un estribo, realice
un ángulo en el vendaje y páselo cruzado el primer vendaje lateral (el original,
el que simula un estribo inicial).
11. Cierra el vendaje con aplicaciones "Gibneys", que son como las anclas, desde
la parte proximal hasta la distal. En la región distal los vendaje se convierte
en tipo de herradura.
12. Corform the tape, estar seguro que el venda esta bien colocada.
PRECAUCIÓN:
1. Evite arrugar el vendaje. Siempre siga el contorno de la anatomía del cuerpo
y no oblique a virar el vendaje si no sigue la direcció deseada. Es mejor,
removerlo y comenzar de nuevo.
2. El vendaje se corta con las manos. No se emplean tijeras, a menos que sea un
vendaje elástico.
3. Siempre preguntar al atleta como siente el vendaje y si le interfiere con la
circulación.
4. Antes de aplicar el vendaje, prégunte al atleta si éste es alérgico al mismo.
Tambien se puede realizar una prueba, colocando un segmento pequeño del vendaje
sobre la piel. Luego lo remueve y observe la reacción de la piel. Si se torna
roja o se inflama, no aplique este vendaje, dado que evidencia una alergia hacia
el vendaje.
VIDEOS DE AYUDA:
Vendajes en Terapéutas Atléticos de Puerto Rico
1. Gionavi Marreo, de la compañía MAXIREHAB: Vendaje Atletico para el tobillo
https://drive.google.com/file/d/1zPD8kQyy7t2o5K5aMC_K_b6kj47OUFFs/view?usp=sharing
2. Profesor Michael A. Serralta (UPR): Enfoque de Basket Weave: Vendaje
Preventivo de Tobillo
https://www.youtube.com/watch?v=uGL2syi0foE&t=2s
Terapeutas Atléticos de Estados Unidos (Extraido de Libros)
3. Tobillo: Libro 1: Abell, B. A. (2010). Taping and wrapping Made Simple (pp.
123-129). Philadelphia, PA: Wolters Kluwer/Lippincott Williams & Wilkins
https://drive.google.com/file/d/1hjia7w2TB2fiRa8HK9ATetOWBo-6iCRW/view?usp=sharing
4. Libro 2 Inversión del tobillo y en cmbinación con vendaje elástico:Perrin, D.
H. (2012). Athletic taping and bracing (3ra ed., pp. 101, 113). Champaign, IL:
Human Kinetics.
Perrin, D. H. (2005). Athletic taping and bracing (2da ed., pp. 81-84).
Champaign, IL: Human Kinetics.
https://drive.google.com/file/d/1nrwvF6KLuu7i62wHPnV6t6plYSzHIFDj/view?usp=sharing
5. Buscar el del tibillo: (Johnson and Johnson): Basketweave ankle Taping (en el
tiempo: 9:23);
https://drive.google.com/file/d/1xXZryetodjMWus6Hu2mclatqZ3Z5WvbB/view?usp=sharing
RECURSOS:
https://www.muellersportsmed.com/b2c-us/en/product-guide
http://www.smscs.dreamhosters.com/wp-content/uploads/2016/01/TAPING-MANUAL.pdf
Fecha Límite para Completar este Laboratorio:
Este primer laboratorio debe completarse en o antes del jueves, 23 de septiembre de 2021, a las 11:59 PM.