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Prof. Edgar Lopategui Corsino
Introducción
La fisiología
del ejercicio (o del movimiento humano) representa aquella ciencia
que estudia los cambios en las funciones de los órganos/sistemas
corporales cuando se someten a ejercicios agudos (una sesión de
ejercicio) y crónicos (varias sesiones de ejercicio); incluye también
las alteraciones orgánicas antes y después de un ejercicio
agudo y cómo los factores ambientales (calor, humedad, contaminación,
hiperbaria, hipobaria, entre otros) afectan el funcionamiento de los sistemas
que constituyen al organismo humano durante las sesiones de ejercicio/entrenamiento.
Bajo este tópico
se cubriran conceptos introductorios al estudio/análisis
descriptivo y explicativo de los cambios y efectos funcionales orgánicos
del cuerpo humano que resultan de actividades/ejercicios físicos
a corto plazo (respuestas fisiológicas agudas o inmediátas
antes, durante y después de un ejercicio o actividad física)
y a largo plazo (adaptaciones fisiológicas crónicas o de
una serie de ejercicios repetidos/entrenamiento). Se enfatizarán
tópicos sobre bioenergética, cambios agudos y crónicos
sobre los diferentes sistemas corporales encargados del transporte y utilización
de energía, procedimientos y metodología en la programación
y prescripción de ejercicio/entrenamiento físico, aspectos
neuromusculares, antropometría/composición corporal, la influencia
de los factores ambientales en el entrenamiento y rendimiento deportivo,
y la importancia de la actividad física regular en la prevención
de enfermedades cardiovasculares/coronarias. Además, se incluyen
pruebas de laboratorio para desarrollar métodos de investigación
científica, entender/explicar los efectos fisiológicos del
ejercicio y evaluar los componentes de la aptitud física.
Los conceptos y principios
aprendidos a través de este tópico podrán ayudar al
maestro de educación física, instructor de aeróbico
(e.g., baile aeróbico), "coach", maestro o instructor de baile,
al especialista del ejercicio, atleta/deportista o cualquier persona que
practica regularmente ejercicios a desarrollar y aplicar en una manera
efectiva y segura sus cursos de destrezas deportivas y de baile, la preparación
de una prescripción de ejercicio y la planificación e implementación
de programas de entrenamientos, la evaluación de las aptitudes físicas
de sus estudiantes o atletas, el reconocimiento de signos y síntomas
peligrosos que pueden ocurrir durante el ejercicio y que puedan presagiar
algún disturbio fisiológico, así como los procedimientos
a seguir en estas situaciones. Además, el conocimiento en
fisiología del ejercicio ayuda a comprender mejor la función
que posee el ejercicio/actividad física para el desarrollo de un
estilo de vida saludable.
En esta sección
se presentan diversos tópicos relacionados con la fisiología
del movimiento humano. Se incluye también enlaces relevantes,
asociaciones y organizaciones vinculadas con este campo. Para navegar
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