Conceptos Introductorios:
Principios Autoregulatorios:
Bioenergética:
Principios Neuromusculares:
- Estructura y función del músculo esquelético.
- Control nervioso de la acción muscular.
- Fisiología de la aptitud muscular.
- Desarrollo de la fortaleza y tolerancia muscular, y de la flexibilidad.
- Adaptaciones neuromusculares.
Estructura y Función Regulatoria del Sistema Cardiorrespiratorio:
- El sistema pulmonar y control de la ventilación pulmonar.
- El corazón y el sistema circulatorio/vascular.
- El sistema de transporte de oxígeno.
- Respuestas cardiopulmonares agudas al ejercicio físico.
- Mecanismos de adapatación a nivel cardiorrespiratorio como resultado
de un ejercicio crónico.
Entrenamiento Físico:
- Técnicas/métodos de entrenamiento deportivo.
- Programas de ejercicio/entrenamiento para el mantenimiento de una buena salud y
aptitud física: precripción de ejercicio y recomendaciones de la actividad
física para promocionar y manatener la salud.
- Adaptaciones fisiológicas/crónicas al ejercicio físico/entrenamiento.
Actividad Física, Ejercicio y Entrenamiento Físico para Poblaciones
Particulares:
- Envejecientes.
- Población pediática.
- La mujer.
- Aterosclerosis/cardiopatías coronarias.
- Hipertensión.
- Enfermedades pulmonares de obstrucción crónica y asma.
- Diabetes.
- Obesidad.
- Otras enfermedades crónicas.
Factores Ambientales y la Ejecutoria Física/Deportiva:
- Termorregulación.
- Respuestas y adaptaciones fisiológicas del ejercicio en media y alta altitud.
- Respuestas fisiológicas de buceo recreativo.
Principios de Nutricion para el Entrenamiento y
Competencia Deportiva:
- Nutrición y el rendimiento deportivo.
- Composición corporal y control de peso.
- Drogas y ayudas ergogénicas.
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