|
|
|
|
Prof. Edgar Lopategui Corsino
M.A.,
Fisiología del Ejercicio |
|
|
|
Saludmed |
HPER-4301
|
Requisitos |
Contenido |
Hojas/Formularios |
Recursos |
 |
|
General |
Descripción |
Objetivos |
Contenido
| Actividades | Evaluación | Notas Especiales | Recursos Educativos
| Bibliografía | Perfil del Estudiate | Enlaces y Recursos |
|
HPER-4301: Metodología del Entrenamiento Deportivo I |
|
*
PRONTUARIO * |
|
INFORMACIÓN GENERAL |
|
|
 |
Título del Curso |
: |
Metodología del
Entrenamiento Deportivo I |
|
|
Código y Número |
: |
HPER - 4301 |
|
|
Créditos |
: |
Tres (3) Créditos |
|
|
Término Académico |
: |
Trimestre agosto-octubre
2012 (2013-13) |
|
|
Profesor |
: |
Edgar Lopategui Corsino |
|
|
Horas de Oficina |
: |
MW: 2:15 p.m.- 3:00 p.m.,
TR: 12:00 m. - 1:45 p.m. |
|
|
Teléfono de la Oficina |
: |
787-250-1912, X2286, 2245 |
|
|
Correo Electrónico |
: |
elopategui@intermetro.edu |
|
|
|
Regresar
al Principio: Información General
Regresar:
Arriba - Menú Principal |
|
|
|
DESCRIPCIÓN |
|
|
|
Introducción a los fundamentos requeridos en los
sistemas de entrenamiento periodizados de tipo
general y específico, utilizando las dimensiones
fisiológicas, biomecánicas, psicológicas,
tácticas/estratégicas y sociales, de manera que
se desarrolle un óptimo rendimiento deportivo.
Énfasis en los principios fundamentales para
todo tipo de entrenamiento atlético, los
componentes o variables del entrenamiento
deportivo, la estructura de los periodos/fases
del entrenamiento anual y los sistemas de
entrenamiento. Incluye aspectos administrativos
y pedagógicos, relaciones públicas, la selección
y motivación del atleta, y las funciones,
cualificaciones y tipos de entrenadores
(“coaches”). |
|
|
|
Regresar
al Principio: Descripción
Regresar:
Arriba - Menú Principal |
|
|
|
OBJETIVOS |
|
|
|
Al finalizar el curso,
los estudiantes estarán capacitados para: |
|
|
|
1. |
Transferir su conocimiento, datos y
principios, sobre los conceptos y teoría
fundamentales del entrenamiento deportivo en
situaciones reales, que fueron adquiridos a
través de las lecturas, charlas del profesor
y en las experiencias de los laboratorios. |
|
|
|
2. |
Aplicar las destrezas cognoscitivas
adquiridas sobre los deberes que debe tener
todo entrenador. |
|
|
|
3. |
Identificar los diversos sistemas y
métodos de entrenamiento para varios
deportes individuales y de conjunto. |
|
|
|
4. |
Analizar los principios de
entrenamiento y aplicarlos al planificar y
periodizar el programa de entrenamiento del
atleta. |
|
|
|
5. |
Aplicar los conocimientos
científicos de fisiología, biomecánica,
psicología y sociología en el desarrollo de
un programa total de entrenamiento. |
|
|
|
Regresar
al Principio: Objetivos
Regresar:
Arriba - Menú Principal |
|
|
|
BOSQUEJO DE CONTENIDO |
|
|
| A. |
Introducción al Entrenamiento Deportivo |
|
|
| |
1. |
Conceptos
básicos |
| |
2. |
Metas,
objetivos y utilidad del entrenamiento
deportivo. |
| |
3. |
Clasificación de las destrezas. |
| |
4. |
Determinantes para la efectividad del
entrenamiento deportivo. |
|
|
| B. |
Conceptos Básicos para la
Planificación Cíclica |
|
|
| |
1. |
La
estructura del proceso de entrenamiento. |
| |
2. |
Planificación/programación del entrenamiento. |
| |
3. |
Tipos/Ciclos
(ciclización). |
| |
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
|
|
|
|
|
Regresar
al Principio: Bosquejo de Contenido
Regresar:
Arriba - Menú Principal |
|
|
|
|
|
RECURSOS |
|
|
REFERENCIAS
American College of Sports
Medicine [ACSM] (2008). Exercise is Medicine™. Action and
Promotion Guide. Recuperado de
http://www.exerciseismedicine.org/documents/ActionPromotionHQ.pdf
American College of Sports
Medicine [ACSM] (2008). Exercise is Medicine™. Your
Prescription for Health Series: Information and
recommendations for exercising safely with a variety of
health conditions.
Recuperado de http://exerciseismedicine.org/documents/YPH_Series.pdf
American College of Sports
Medicine [ACSM] (2008). Exercise is Medicine™. Health and
Fitness Professionals' Action Guide. Recuperado de 2010, de
http://www.exerciseismedicine.org/documents/HealthFitnessActionGuideHQ.pdf
American College of Sports
Medicine [ACSM] (2008). Exercise is Medicine™. Health Care
Providers' Action Guide. Recuperado de
http://www.exerciseismedicine.org/documents/HCProActionGuide_HQ.pdf
American College of Sports
Medicine [ACSM] (2008). Exercise is Medicine™. Starting and
Exercise Program. Recuperado de
http://www.exerciseismedicine.org/documents/StartingExercise_8.pdf
Durstine, J. L., Peel, J. B.,
LaMonte, M. J., Keteyian, S. J., Fletcher, E., & Moore, G.
E. (2009). Exercise is medicine. En J. L. Durstine, G. E.
Moore, P. L. Painter, & S. O. Roberts (Eds.), ACSM's
Exercise Management for Persons with Chronic Diseases and
Disabilities (3ra. ed., pp. 21-30). Champaign, IL:
Human Kinetics, Inc.
Moore, G. E., Roberts, S. O., & Durstine, J. L. (2009).
Introduction. En J. L. Durstine, G. E. Moore, P. L. Painter,
& S. O. Roberts (Eds.). ACSM's Exercise Management for
Persons with Chronic Diseases and Disabilities (3ra.
ed., pp. 3-8). Champaign, IL: Human Kinetics, Inc.
Jonas, S & Phillips, E. M. Phillips (Eds.) (2009).
ACSM's Exercise is Medicine™: A Clinician's Guide to
Exercise Prescription (pp. vii-viii)Philadelphia,
PA: Lippincott Williams & Wilkins. |
|
|
|
|
Regresar:
Arriba
Saludmed
2012, por
Edgar Lopategui Corsino,
se encuentra bajo una licencia
"Creative Commons",
de tipo:
Reconocimiento-NoComercial-Sin Obras Derivadas
3.0.
Licencia de Puerto Rico
Basado en las páginas publicadas para el
sitio Web:
www.saludmed.com. |
|
|
|
