1. _____ El proceso de rehabilitación del atleta se inicia con: a. La evaluación aguda del atleta lesionado, atender la queja principal del competidor (ejemplo: el dolor) y aplicar el PRICER b. La integración de ejercicios funcionales c. La aplicación de crioterapia 2. _____ Cuando el edema en la región del trauma se converte en uno marcado y continuo (se agudiza): a. Esto indica que se debe ajustar la carga del volumen de entrenamiento b. Esto indica que la intensidad del programa de rehabilitación supera los límites del proceso de sanación c. Esto indica que se debe ajustar el principio de progresión al programa de rehabilitación del atleta 3. _____ En la medida que el atleta lesionado progresa a través del proceso de recuperación del trauma, el terapeuta atlético deberá: a. Aumentar la intensidad y la frecuencia diaria de los ejercicios, que forman parte del programa de rehabilitación b. Reducir la intensidad y la frecuencia diaria de los ejercicios, que forman parte del programa de rehabilitación c. Incrementar el volumen y la progresión diaria de los ejercicios, que forman parte del programa de rehabilitación 4. _____ Una sobrecarga del tejido puede ser el resultado de: a. Una compensación de algún sistema en la cadena cinética del organismo humano b. Una descompensación del sistema neuromuscular del organismo humano c. Una patología fibroblástica 5. _____ El objetivo a largo plazo para un programa de rehabilitación rocante a un trauma atlético, consiste en: a. Tratar su estado psicológico b. El competidor pueda reintegrarse a sus actividades regulares deportivas, lo más rápido y seguro posible c. Reducir el dolor y el edema. 6. _____ Un programa de entrenamiento físico-deportivo efectivo es crucial para: a. La prevención de lesiones atléticas b. Incrementar la intensidad de programa de rehabilitación c. Prevenir compensaciones en la miofascia 7. _____ Es de suma importancia que: a. El deportista participe activamente en la planificación de la rehabilitación de su lesión. b. El deportista participe activamente en ejercicios pliométricos durante la fase fibroblástica. c. El deportista participe activamente en ejercicios neuromusculares durante la fase subaguda. 8. _____ La hinchazón del trauma puede ser evidente durante: a. las primeras 42 horas de haber ocurrido la lesión b. las primeras 92 horas de haber ocurrido la lesión c. las primeras 48 a 72 horas de haber ocurrido la lesión 9. _____ La capacidad de mantener la estabilidad y equilibrio ortostático (postural) es esencial para adquirir, o recuperar: a. La flexibilidad b. La capacidad cardiorrespiratoria c. Destrezas motrices complejas 10. _____ La progresión del programa de rehabilitación del atleta lesionado se divide en tres fases específicas, que son: a. Tolerancia, movilidad y flexibilidad b. Estabilización, fortaleza y potencia c. Propiocepción, balance dinámico y fuerza 11. _____ Las medidas ________________ comunmente se utilizan como criterio para que el atleta retorne a participar en su deporte: a. Isométricas b. Isocinéticas c. Dinámicas 12. _____ Los ejercicios ______________ son indicados durante periodos de tiempo prolongados de inmovilización (ejemplo: aplicación de una yeso), de una extremidad o articulación. a. Isométricos b. Isocinéticos c. Dinámicos 13. _____ El principio _______ postula que cuando una estructura lesionada se somete a estímulos (estresantes y sobrecargas) de diferentes intensidades, ésta habrá se adaptará graduamnete a lo largo de un tiempo, ante cualquier demanda que se la aplica a tal estructura afectada: a. SAID b. PRICER c. SOAP 14. _____ Un programa de rehabilitación del competidor lesionado debe evaluar y considerar los siguientes distubios asociados con la cadena kinética: a. Patologías que afectan la movilidad articular, desbalances propioceptivos y función alterada del miocardio b. Alteraciones biopsicosociales, neuroplásticas y miométricas c. Desbalances musculares, adhesion miofasciales, alteraciones de las funciones artrokinemáticas y la posibilidad de control neuromuscular inefectivo o anormal 15. _____ Si la _____________ se controla en la fase aguda de la lesión, es probable que el tiempo de rehabilitación se reduzca significativamente. a. Equimosis (extravación de sangre en la zona del tejido patológico) b. Rigidez muscular c. Tumefacción (hinchazón) 16. _____ El entrenamiento del complejo muscular _______________ asisten en el desarrollo de la fortaleza muscular funcional: a. Esternocostal b. Acromioclavicular c. Lumbopélvico/Core 17. _____ Uno de los objetivos a corto plazo de un programa de rehabilitación es controlar: a. la inflamación b. la sangre c. la eritema 18. _____ La _____________ a que se somete un grupo muscular particular, durante el proceso de rehabilitación, debe ser proporcional a la fase de sanación en que se encuentra el trauma afectado: a. Frecuencia b. Intensidad c. Progresión 19. _____ Los ejercicios que evalúan la capacidad atlética para ejecutar una destreza/actividad específica, se conocen como: a. Actividades propioceptivas b. Ejercicios pliométricos c. Pruebas funcionales 20. _____ La presencia de _____________ es indicativo que aún se debe continuar con el proceso de rehabilitación: a. Dolor b. Laceraciones c. Abraciones