Hoy miércoles, 9 de marzo de 2022 se ha iniciado la grabación de esta clase virtual (salón virtual manejado por medio de Blackboard Collaborate Utra).

INFORMACIÓN IMPORTANTE SOBRE EL PRIMER TEMA DEL LIBRO #1 DE TEXTO: INTRODUCCIÓN: UNA INTRODUCCIÓN AL EJERCICIO Y LA FISIOLOGÍA DEL DEPORTE (Kenney, Wilmore, & Costill, 2022, pp. 1-23)

Terminología:

1. Fisiología (physiology) (Kenney, Wilmore, & Costill, 2022, p. 3)
2. Homeostasis (homestasis) (Kenney, Wilmore, & Costill, 2022, p. 3)
3. Fisiología del ejercicio (exercise physiology) (Kenney, Wilmore, & Costill, 2022, p. 3)
4. Fisiología ambiental (environmntal physiology) (Kenney, Wilmore, & Costill, 2022, p. 3)
5. Fisiología del deporte (sports physiology) (Kenney, Wilmore, & Costill, 2022, p. 3)
6. Ejercicio agudo (acute exeecise) (Kenney, Wilmore, & Costill, 2022, p. 3)
7. Adaptación crónica (chronic adaptation) (Kenney, Wilmore, & Costill, 2022, p. 2-3)
8. Efectos del ejercicio (training effects) (Kenney, Wilmore, & Costill, 2022, p. 3)

Abreviaciones:

ATP: Adenosine Triphosphate (Adenosina de Trifosfato)

Principios e Ideas Medulares

1. El estudio de La fisiología del ejercicio se encuentra subdivido en dos partes, identificadas como: 1) respuestas agudas del cuerpo ante el ejercicio y 2) las adaptaciones de los sistemas del cuerpo ante ejercicios repetidos o crónicos (Kenney, Wilmore, & Costill, 2022, p. 2).

2. La fisiología del ejercicio evoluciona de la fisiología humana. Los enfoques principales de estudio e investigación de la fisiología del ejercicio son: 1) la manera en que el organismo humano responde a un estrés agudo, es decir, ante una sola sesión de ejercicio o actividad física y 2) el mecanismo fisiológico involucrado durante los procesos de adaptación del cuerpo a un estrés crónico, es decir, sesiones repetidas de ejercicio (i.e, entrenamiento físico). Otras temáticas de investigación común en la disciplina de la fisiología del ejercicio, incluyen: 1) el uso del ejercicio para inducir un estrés al organismo humano y determinar las repuestas fisiológicas ante la influencia de los factores ambientales (e.g., calor, frío, altitud e hiperbarismo) y 2) los efectos del ejercicio agudo y crónico para la salud y bajo el contento de diversas enfermedades crónico-degenerativas. El fisiólogo del ejercicio, también establece cóo lo anterior puede ser aplicado a la población atl;etica y en los depportes (Kenney, Wilmore, & Costill, 2022, p. 3).