4200-C2_03-02-2022

Hoy jueves, 4 de agosto de 2022 se ha iniciado la grabación de esta clase virtual (salón virtual manejado por medio de Blackboard Collaborate Utra).

REFERENCIAS Y RECURSOS ACADÉMICOS PARA EL CURSO: HPER-3050: INTRODUCCIÓN A LA PREVENCIÓN Y MANEJO DE LESIONES

En el lindante segmento se despliega el acceso desde la internet/web varios recursos digitales (libros, artículos, videos y compañías de medicina del deporte) que sirven de apoyo al curso vigente.

LIBROS DIGITALES

TERAPÉUTICA ATLÉTICA, MEDICINA DEL DEPORTE Y LESIONES DEPORTIVAS:

Anderson, M. K. (2009). Foundations of athletic training: prevention, assessment, and management (4ta ed.). Philadelphia, PA: Lippincott Williams & Wilkins, a Wolters Kluwer business. Disponible en: https://drive.google.com/file/d/1M3t1w3NyrFsHfl64jSLe8dQftSrcEd_N/view?usp=sharing

Clover, J. (2007). Sports medicine essentials: Core concepts in athletic training & fitness instruction (2da ed.). Clifton Park, NY: Delmar Cengage Learning. Disponible en: https://drive.google.com/file/d/1Kl37UiVvd0t0sv78Qed4DyVdNsT03pBJ/view?usp=sharing

France, R. C. (2011). Introduction to sports medicine and athletic training (2da ed.). Clifton Park, NY: Delmar, Cengage Learning. Disponible en: https://drive.google.com/file/d/1Bfe24R1BevkJAAjiw_wyVT8huzvUv45a/view?usp=sharing

Prentice, W. E. (2017). Principles of athletic training: A guide to evidence-based clinical practice (16ma ed). New York: McGraw-Hill Higher Education. Disponible en: https://drive.google.com/file/d/1aMyjPlQZzdk8A0IG8tR9--Nuno83YyUP/view

LESIONES DEPORTIVAS: PREVENCIÓN, TRATAMIENTO AGUDO Y REHABILITACIÓN:

Bahr, R. (Ed). (2012). The IOC manual of sports injuries: An illustrated guide to the management of injuries in physical activity. Hoboken, NJ: Wiley-Blackwell.an imprint of John Wiley & Sons. Ver Capítulo 3: Preventing Sport Injuries (páginas 40-57). Disponible en: https://drive.google.com/file/d/1_Nx1-tzPlHJnCQqd0zaN0NwUKsT8cSmv/view?usp=sharing

Baima, J. A. (2009). Sports injuries. Santa Barbara, CA: Greenwood Press, an imprint of ABC-CLIO, LLC. Disponible en https://drive.google.com/file/d/12qEugEwTz9EwVsamktFFfbsSKQEObIEL/view?usp=sharing

Gotlin, R. S. (Ed.). Sports injuries guidebook. Champaign, IL: Human Kinetics. Recuperado de https://drive.google.com/file/d/0BzuLnaaspX4ydWlFNktLZms1Wjg/view?resourcekey=0--OuzhfCvDisKMEvj5ODsnw

Hardy, M., Summers, D., Edwards, J., & Munro, N. (Eds.). (2019). New York, NY: DK Publishing, a division of Penguin Random House LLC. Disponible en: https://drive.google.com/file/d/1Xej9ah6xk7obecQ1JBSIJwJo_uDWC2nl/view?usp=sharing

Joyce, D., & Lewindon, D. (Eds.) (2016). Sports injury prevention and rehabilitation: Integrating medicine and science for performance solutions. New York, NY: Routledge, an imprint of the Taylor & Francis Group, an informa business. Disponible en: https://drive.google.com/file/d/15EcKKAqtSH9RPvNmzTdVpW3gJRJGleXo/view?usp=sharing

Norris, C. M. (2019). Sports and soft tissue injuries: A guide for students and therapists (5ta ed.). New York, NY: Routledge, an imprint of the Taylor & Francis Group, an informa business. Disponible en: https://drive.google.com/file/d/126duCE-6XX2P_Gh6c9bAGhRZ4tOPdZXs/view?usp=sharing

Ogawa, T., Fukano, M., & Fukubayashi, T. (Eds.) (2015). Sports injuries and prevention. New York: Springer Science+Business Media. doi:10.1007/978-4-431-55318-2. Disponible en: https://drive.google.com/file/d/1NJJ9E0Z5aNmm6KgEA66EI9KRhylrYKZG/view?usp=sharing

Peterson, L., & Renström, P. (2017). Sports injuries: Prevention, treatment, and rehabilitation (4ta ext.). Boca Raton, FL: CRC Press, an imprint of Taylor & Francis Group, an Informa business. Disponible en: https://drive.google.com/file/d/1THanrTrB4bF5o66sUiHAYrVsWPbng5qM/view?usp=sharing

Pfeiffer, R. P., & Mangus, B. C. (2007). Las lesiones deportivas. Badalona, España: Editorial Paidotribo. Disponible en: https://drive.google.com/file/d/1OAj6r7KZ5dGNIXzfoAl39WDALd2p5qwL/view?usp=sharing

Rolf, C. (2007). The sports injuries handbook: Diagnosis and management. London, UK: A & C Black Publishers Ltd. Disponible en: https://drive.google.com/file/d/1t-rJbulOic4Htd104_6pWmfHhUBNvTGK/view?usp=sharing

ANATOMÍA DE LAS LESIONES DEPORTIVAS:

Brandon, L. (2011). Anatomy of sports injuries for fitness and rehabilitation. UK: New Holland Publishers (UK) Ltd. Disponible en: https://drive.google.com/file/d/1lso90iB5OS9WCh7a3iixWY9siil3ozlq/view?usp=sharing

Walker, B. (2018). The anatomy of sports injuries: Your illustrated guide to prevention, diagnosis, and treatment (2da ed.). Berkeley, CA: North Atlantic Books. Disponible en: https://drive.google.com/file/d/11cXCxfEwwoOiURVI5j-vn_86lW-OiMqW/view?usp=sharing

LESIONES DEPORTIVAS POR REGIÓN DEL CUERPO:

Bauer. A., S., & Bae, D. S. (2019). Upper extremity injuries in young athletes. Switzerland: Springer International Publishing AG, part of Springer Nature. https://doi.org/10.1007/978-3-319-56651-1. Disponible en: https://drive.google.com/file/d/1VCHitGgbNMh8Ynw85Fijm7pmNkj-Q2g4/view?usp=sharing

Biberthaler, P., Siebenlist, S., & Waddell, J. P. (Eds.). (2019). Acute elbow trauma: Fractures and dislocation injuries. Switzerland: Springer Nature Switzerland AG, imprint of Springer. https://doi.org/10.1007/978-3-319-97850-5. Disponible en: https://drive.google.com/file/d/1VC58J0sZHqyloGl-R1i_qzRW6PNVRopb/view?usp=sharing

Canata, G. L., d, Hooghe, P., Hunt, K. J., Kerkhoffs, G. M. M. J., & Longo, U. G. (2019). Sports injuries of the foot and ankle. Berlin, Alemania: Springer-Verlag GmbH, DE part, an Springer imprint is published by the registered company of Springer Nature.https://doi.org/10.1007/978-3-662-58704-1. Disponible en: https://drive.google.com/file/d/1OjRRSofQV_aFv0ca0Mxr2EQaxazrLNXw/view?usp=sharing

Funk, L., Walton, M., Watts, A., Hayton, M., & Ng, C. Y. (Eds.) (2020). Sports injuries of the shoulder. Switzerland: Springer Nature Switzerland AG, an imprint of Springer. https://doi.org/10.1007/978-3-030-23029-6. Disponible en: https://drive.google.com/file/d/1O0v2p9FW2ZYa9lX1c5vAz4xstvWOv2G4/view?usp=sharing

Hayton, M., Ng, C. Y., Funk, L., Watts, A., & Walton, M. (Eds.) (2019). Sports injuries of the hand and wrist. Switzerland: Springer Nature Switzerland AG, an imprint of Springer. https://doi.org/10.1007/978-3-030-02134-4. Disponible en: https://drive.google.com/file/d/1MtNRzeho9H0zGNZruuCjWCWu_FDZXiOG/view?usp=sharing

Kibler, W. B., & Sciascia, A. D. (Eds.) (2019). Mechanics, pathomechanics and injury in the overhead athlete: A case-based approach to evaluation, diagnosis and management. Switzerland: Springer Nature Switzerland AG, an imprint of Springer. https://doi.org/10.1007/978-3-030-12775-6. Disponible en: https://drive.google.com/file/d/1mAtzad_rP0E4inr2i1xvwiSs9C39Afi-/view?usp=sharing

LESIONES DEPORTIVAS POR TIPO DE TEJIDO CORPORAL:

Noyes, F. R., & Barber-Westin, S. (Eds.) (2018). ACL injuries in the female athlete: Causes, impacts, and conditioning programs (2da ed.). Berlin, Germany: Springer-Verlag GmbH Germany, part of Springer Nature. https://doi.org/10.1007/978-3-662-56558-2. Disponible en: https://drive.google.com/file/d/1oy_U_wNWdzJ5PetemCBwmDyWg78eQ2y1/view?usp=sharing

CONCUSIONES:

Meehan, W. P., III., (2018). Kids, sports, and concussion: A guide for coaches and parents. Santa Barbara, CA: Praeger, an imprint of ABC-CLIO, LLC. Disponible en: https://drive.google.com/file/d/1Cr8u3hUzR7K8hzKafKNq6CvYjcypjdLU/view?usp=sharing

Sindelar, B., & Bailes, J. E. (2018). Concussion diagnosis and management (2da ed.). Boca Raton, FL: CRC, an imprint of Taylor & Francis Group, an Informa business. Disponible en: https://drive.google.com/file/d/1do9Tpp6YBghHGABrJ86xu_jvujp-DRve/view?usp=sharing

MEDICINA DEL DEPORTE

Bytomski, J. R., Moorman, C. T. & MacAuley, D. (Ed.) (2010). Oxford American handbook of sports medicine. New York, NY: Oxford University Press Inc. Disponible en: https://drive.google.com/file/d/1KHJwvfqLW9YG4QU2G3N1L5Iu9MzLPzNl/view?usp=sharing

Sherry, E., & Wilson, S. F. (Eds.) (2002). Maual Oxford de medicina deportiva. Barcelona, España: Editorial Paidotribo. Disponible en:

EVALUACIÓN DEL ATLETA LESIONADO

Hudson, Z., & Small, C. (2011). Managing the injured athlete: Assessment, rehabilitation and return to play. New York: Churchill Livingstone Elsevier Ltd. Disponible en: https://drive.google.com/file/d/1jNK1Pus-4DMwkZOGOomYcqIbmej0brLM/view?usp=sharing

Ward, K. (2016). Routledge handbook of sports therapy, injury assessment, and rehabilitation. New York, NY: Routledge, an imprint of the Taylor & Francis Group, an informa business. Disponible en: https://drive.google.com/file/d/12nAf-YL5VDcoDVVAaQ9p1bb37H51m1Fs/view?usp=sharing

PREVENCIÓN DE LESIONES DEPORTIVAS:

Bahr, R., & Engebretsen, L. (Eds.) (2009). Handbook of sports medicine and science: Sports injury prevention. Hoboken, NJ: Wiley-Blackwell, a John Wiley & Sons, Ltd., Publication. Disponible en: https://drive.google.com/file/d/1wxyEuIBgGpYRnd-A5ABIDi1wvwiW-XWe/view?usp=sharing

VENDAJES ATLÉTICOS, VENDAJES EN GENERAL Y ENVOLTURAS (WRAPS)

Beam, J. W. (2021). Orthopedic taping, wrapping, bracing, & padding (4ta ed.). Philadelphia, PA: F. A. Davis Company. Disponible en https://drive.google.com/file/d/1uzHCzymWt8Zapvx3xebzKu-sl_d8rPuA/view?usp=sharing

Kennedy, R. (1995). Mosby's sports therapy taping. St. Louis, MO: Mosby-Year Book, Inc. Disponible en: https://drive.google.com/file/d/1PeQE_-aYwmZMTBT7wLbhjHqOFkDmGhhC/view?usp=sharing

KINESIO-TAPING:

Bridges, T., & Bridges, C. (2017). Length, strength and kinesio tape: Muscle testing and taping interventions. Australia: Elsevier Australia. Disponible en: https://drive.google.com/file/d/1SRmWvPwAnvq5yar7IdhmQ2kpO4g4Y9dm/view?usp=sharing

Kase, K., Wallis, J., & Kase, T (2013). Clinical therapeutic Applications of the Kinesio Taping® method (3ra. ed.). New Mexico: Kinesio Taping Association International. Disponible en: https://drive.google.com/file/d/1Snpu0SnQwTTvS7yNYlZTJ1E_tz7N68nV/view?usp=sharing

Kumbrink, B. (2012). K-Taping: An Illustrative guide (2da ed.). New York: Springer-Verlag Berlin Heidelberg. Disponible en: https://drive.google.com/file/d/1xD9dLIb05FPj9rDjPTqLjXgiDEnKhoD0/view?usp=sharing

Kumbrink, B. (2016). K-Taping in pediatrics: Basics, techniques, indications. Dortmund, Germany: Springer-Verlag Berlin Heidelberg. doi: 10.1007/978-3-662-46585-1. Disponible en: https://drive.google.com/file/d/1BKThR0Lyzsb1ILvY6DaFSUBHcHkf9vzl/view?usp=sharing

REVISIONES DE LA LITERATURA:

May et al (2014). Pediadric sports specific return to play guidelines following concussion. The International Journal of Sports Physical Therapy, 9(2), 242-255. Recuperado de https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4004129/pdf/ijspt-04-242.pdf

POSTURAS DE ORGANIZACIONES PROFESIONALES

National Federation of State High School Associations (NFHS), & Sports Medicine Advisory Committee (SMAC) (2017). Suggested guidelines for management of concussion in sports: Recuperado de https://www.nfhs.org/media/1018446/suggested_guidelines__management_concussion_april_2017.pdf

TEXTOS DEL PROFESOR EDGAR LOPATEGUI CORSINO:

Libro de Salud:

Lopategui Corsino, E. (2006). Bienestar y calidad de vida. Hoboken, NJ: John Wiley & Sons, Inc. Recuperado de http://saludmed.com/publicaelopategui/libros/Bienestar_CalidadV_Lopategui_LIBRO.pdf

Libro de Laboratorio:

Lopategui Corsino, E. (2006). Experiencias de laboratorio: Bienestar y calidad de vida. Hoboken, NJ: John Wiley & Sons, Inc. Recuperado de http://saludmed.com/publicaelopategui/libros/Bienestar_Labs_Lopategui_LIBRO.pdf

FORMATO PARA LA REDACCIÓN DE LOS TRABAJOS ESCRITOS: FUNDAMENTADO EN LOS DELINEAMIENTOS DE LA AMERICAN PSYCHOLOGICAL ASSOCIATION (APA):

LIBRO DE APA - Favor de dar clic y bajar:

American Psychological Association (2020). Publication manual of the American Psychological Association: The official guide to APA style (7ma ed.). Washington, DC: American Psychological Association (APA). https:/doi.org/10.1037/0000165-000. Disponible en: https://drive.google.com/file/d/1LLEJ5tR9NyQWbHwcjQ6z2wHEhLMI0-t8/view?usp=sharing

ARTÍCULOS Y REVISIONES:

Pendiente 1

Pendiente 2

Pendiente 3

RECURSOS EN SALUDMED: PRESENTACIONES ELECTRÓNICAS:

http://saludmed.com/lesiondeportes/presentaciones/Pres-PPT_HPER-3050.html
http://saludmed.com/lesiondeportes/presentaciones/Pendiente.ppt

VIDEOS:

VIDEOS DE AYUDA/PRÁCTICA PARA EL VENDAJE ATLÉTICO:

VIDEOS DE VENDAJE ATLÉTICO - GENERAL

1. Tipos de ventajes atléticos:

https://drive.google.com/file/d/1KZkSFBAXcNVvnF_2Qu70IXWg4WAHc1Xc/view?usp=sharing

2. Tamaños de los vendajes elásticos (ACE bandage):

https://drive.google.com/file/d/1BYrXlrM0mFDdt1e_Tiiy78B8z1pyVqAY/view?usp=sharing

3. Low-Density_and_High-Density_Padding

https://drive.google.com/file/d/1k_OdkFqgbUIIacdl5iIllnK9ddMYa1OW/view?usp=sharing

4. Padding Shapes:

https://drive.google.com/file/d/1F1_0ujOXp7_qP5sNzqsSCzKKF6GlpTbW/view?usp=sharing

5. Pad Cutting:

https://drive.google.com/file/d/1K4RifsyrkIfcfeIVxDqO-YuESn2vz0rD/view?usp=sharing

6. How to Cut athletic Tape:

https://drive.google.com/file/d/1xxvSPBHkusYc0X_QqtJcFVUcWBrbwWz-/view?usp=sharing

7. Cutting and removal of athletic tape. Includes cutting elastic tape with sissors:

https://drive.google.com/file/d/1I61aum86YP3S01uxLNR_GRj4_Aokd0Dl/view?usp=sharing

8. Cutting athletic tape mistakes:

https://drive.google.com/file/d/1tmSubOrH8t5UrQtifZqZA05nUSUvGYCf/view?usp=sharing

9. Skill-Scan2 Taping and Body Angles:

https://drive.google.com/file/d/1Uetd7d9CoWiGWkHSX_wbECwI35UOkPTh/view?usp=sharing

10. Cómo se remueve el vendaje atlético:

https://drive.google.com/file/d/1lKN-3MsSARy2crDcULD522kIaGyXJfgH/view?usp=sharing

11. Ancla de una vendaje elático no adhesivo (ejemplo ACE bandage) Dog_Earing_Elastic_Wrap:

https://drive.google.com/file/d/1_2qQARCWv2LDHonbtOTE6Y_Yt8xyVgBe/view?usp=sharing

VENDAJE ATLÉTICO DEL TOBILLO: Vendajes del Tobillo: Esquince por Inversión

Vendajes en Terapéutas Atléticos de Puerto Rico:

1. MAXI-REHAB: Geovanny Marrero: Vendaje Atletico para el tobillo

https://drive.google.com/file/d/1zPD8kQyy7t2o5K5aMC_K_b6kj47OUFFs/view?usp=sharing

2. Profesor Michael A. Serralta (UPR): Enfoque de Basket Weave: Vendaje Preventivo de Tobillo

https://www.youtube.com/watch?v=uGL2syi0foE&t=2s

Terapeutas Atléticos de Estados Unidos (Extraido de Libros)

1. Tobillo: Libro 1: Abell, B. A. (2010). Taping and wrapping made simple (pp. 123-129). Philadelphia, PA: Wolters Kluwer/Lippincott Williams & Wilkins

https://drive.google.com/file/d/1hjia7w2TB2fiRa8HK9ATetOWBo-6iCRW/view?usp=sharing

2. Tobillo: Libro 2 Inversión del tobillo y en combinación con vendaje elástico: Ankle Sprain_Closed-Basketweave

Perrin, D. H. (2012). Athletic taping and bracing (3ra ed., pp. 101, 113). Champaign, IL: Human Kinetics. o Perrin, D. H. (2005). Athletic taping and bracing (2da ed., pp. 81-84). Champaign, IL: Human Kinetics.

3. Vendaje del Tobillo: (Johnson and Johnson): Basketweave ankle Taping (en el tiempo: 9:23);

https://drive.google.com/file/d/1xXZryetodjMWus6Hu2mclatqZ3Z5WvbB/view?usp=sharing

TÉCNICA EXPLICADA PARA EL VENDAJES DEL TOBILLO POR ESGUINCE DE INVERSIÓN: IR A BLACKBOARD: EXAMEN PRÁCTICO #1: VENDAJE ATLÉTICO POR ESQUINCE DEL TOBILLO

En este documento se presenta las maneras de aplicar un vendaje atlético a una lesión del tobillo por inversión. Es importante recakcar que para esta actividad, necesitan:

1. Vendaje atlético de tela
2. Pre-tape u underwrape
3. Dos almohadillas propectoras para el empeine del pie y el tendón de Aquiles
4. Roceador adherente
5. Tijera especializadas para cortar el vendaje

En los vecinos segmentos se detalla el procedmiento oara trabajar este tipo de vendaje

VENDAJE PARA EL ESGUINCE DEL TOBILLO POR INVERSIÓN

RECURSOS Y REFERENCIAS

Rúbrica: http://saludmed.com/lesiondeportes/evaluacion/PP1_U2-04_Rubrica_Vendaje_Tobillo-1.pdf

Técnica/Procedimiento:

1. Evaluar la zona del tobillo lesionado. Establecer si es un esguince por inversión o un esguince por eversión.
2. Indicar al atleta que mantenga el pie en una posisión de neutral o en dorsiflexión, donde se obtiene un ángulo 90 grados ente el dorso (o empeine) del pie y la región antero-inferior de la tibia (o pie inferior). Siempre verificar que se mantenga esta posición del pie a lo largo del procedimiento durante la aplicación de este vendaje.
3. Simular rocear el adherente (e.g., Tuffner® Pre-Tape Spray). Comúnmente se realiza antes de colocar las almoadillas (pads) protectoras.
4. Colocar las almohadillas (pads) de protección, para evitar posible irritación y formaciones de ampollas. Se ubican, una sobre el dorso (o empeine) del pie y otra debajo del tendón de aquiles. Para que se mantenga en lugar estos protectores, aplique un poco de vaselina sobre las almoadillas u otro material comercialmente disponible (llamado Lube In A Tube™, comercialmente disponible Mueller). También, La compañia Cramer dispone de otro producto conodo como "Skin Lub" (ver https://www.performancehealth.com/cramer-skin-lube-gel o https://www.cramersportsmed.com/skin-lube-reg). Además, se pueden emplear unas almoadillas ya lubricadas, conocidas con el nombre de "Pre-lubed Heel and Lace Pads" (ver: https://www.medco-athletics.com/prelubed-heel-lace-pads-1000).
5. Colocar el pretape (u underwrap). Es importante mantener el tobillo siempre a 90 grados. Evite que este pre-vendaje se arrugue.
6. Colocar dos anclas proximales (un poco más arriba del tendón de aquiles) y dos anclas distales (un poco más abajo del medio del pie). Es vital que se aplique en ángulo, aproximadamente 15 grados. Cada ancla se ubica superpuesta una sobre la otra (aproximadamente la mitad de la primera). En la ancla distal, ésta se coloca aproximadamte en el quinto metatarsiano (o región del medio-pie o debajo del arco), siempre siguiendo el contorno anatómico del tobillo. Se recalca evitar colocar anclas circulares, esto para evitar obstruir la circulación.
7. Como es una inversión del tobillo, se colcan los estribos de medial a lateral, con la finalidad de mantenener estable los ligamenta laterales (i.e., para proteger los ligamento talo-fibulares o talo-penoneales). Es importante halar con cierto grado de tensión (no exagerando) el estribo de medial a lateral. Colocar de dos a tres estribos superpuestos.
8. Colocar las herraduras, pueden ser dos, de medial a lateral. Como no se realizará este vendaje en forma de cannasta tejida (basketweave), no se requiere alternar estribos con herraduras.
9. Colocar un cierre del talón, conocido con el nombre de "heellock". Realice este vendaje de una lado y luego el otro. Es importan iniciar la colacación de este vendaje en forma de ángulo, a partir de una lado del tobillo. Luego debe pasar debajo del tendón de Aquiles y en seguida cruzar lateralmente la esquina del talón. Posteriormente el vendaje sube hacia el otro lado del tobillo. Este tipo de aplicación requiere mucha práctica, a igual que la técnica para cotrtar el vendaje con la mano.
10. Aplicar un vendaje de ocho, es como una equis (X). Desdee la región inferior del maleolo lateral, comience como si fuera un estriba, lateralmente y pasa por la parte medial de la planta del pie. En vez de seguir como un estribo, realice un ángulo en el vendaje y páselo cruzado el primer vendaje lateral (el original, el que simula un estribo inicial).
11. Cierra el vendaje con aplicaciones "Gibneys", que son como las anclas, desde la parte proximal hasta la distal. En la región distal los vendaje se convierte en tipo de herradura.
12. "Corform the tape": Estar seguro que el venda está bien colocada.

PRECAUCIÓN:

1. Evite arrugar el vendaje. Siempre siga el contorno de la anatomía del cuerpo y no oblique a virar el vendaje si no sigue la dirección deseada. Es mejor, removerlo y comenzar de nuevo.
2. El vendaje se corta con las manos. No se emplean tijeras, a menos que sea un vendaje elástico.
3. Siempre preguntar al atleta como siente el vendaje y si le interfiere con la circulación.
4. Antes de aplicar el vendaje, pregunte al atleta si éste es alérgico al mismo. Tambien se puede realizar una prueba, colocando un segmento pequeño del vendaje sobre la piel. Luego lo remueve y observe la reacción de la piel. Si se torna roja o se inflama, no aplique este vendaje, dado que evidencia una alergia hacia el vendaje.

VENDAJE POR EGUINCE DE LOS LIGAMENTOS COLATERALES DE LA RODILLA

https://drive.google.com/file/d/1TSYZxRHc8VSVPNAz2giB7xokmyTmKjze/view?usp=sharing

RECURSOS EN EL WEB:

https://www.muellersportsmed.com/b2c-us/en/product-guide
http://www.smscs.dreamhosters.com/wp-content/uploads/2016/01/TAPING-MANUAL.pdf

LITERARURA EN SALUMED: Literatura preparada por el prof. Edgar Lopategui Corsino, publicada en saludmed.com:

Lopategui Corsino, E. (2014). Lesiones musculo-tendinosas, ligamentosas y articulares. Saludmed.com: Ciencias del Movimiento Humano y de la Salud. Recuperado de http://saludmed.com/lesiondeportes/contenido/Lesiones_Musculo-Tendinosa_Liga.pdf

RECURSOS COMERCIALES PARA LA CLASE

MATERIALES DE PRÁCTICA PARA LA CLASE

1. Rollos de Athletic Tape
2. Rollos de Pre-Tape
3. Rollo de kinesio Tape, Debe ser "Countinuos Roll"

Yo no recomiendo que lo compren en la Farmacia, pues es muy costoso

Dónde Commprar el Vendaje Atletico y el Kinesio-Tape

1. MEDCO-ATHLETiCS:

Catálogo en línea:

https://www.medco-athletics.com/

https://online.flipbuilder.com/ffcx/cftk/mobile/index.html

Distribuidor en Puerto Rico:

Health Fitness Supplier of P.R.
Raúl Rondón De Jesús
RR 6 Box 9689
San Juan, P.R. 00926
healthfitnessofpr@outlook.com
(787) 604-4353

2. Salvador Colón

Ubicación de Salvador Colón:

https://salvadorcolom.com/

Mapa: https://www.google.com/maps/place/Deportes+Salvador+Colom/@18.4158768,-66.0999072,15z/data=!4m5!3m4!1s0x0:0x9a76924ba4fe37af!8m2!3d18.4158768!4d-66.0999072

https://salvadorcolom.com/
https://salvadorcolom.com/?doing_wp_cron=1607625186.3651459217071533203125

https://www.google.com/maps/place/Deportes+Salvador+Colom/@18.4158768,-66.0999072,15z/data=!4m5!3m4!1s0x0:0x9a76924ba4fe37af!8m2!3d18.4158768!4d-66.0999072

Address: Mario Julia Industrial Park (Matadero, 530 Calle A Ste. 3, San Juan, 00920
Hours:
Open · Closes 6PM
Phone: (787) 781-0765

3. Theratape.com

https://theratape.com/

https://www.performbetter.com/

Representante de MEDCO-ATHLETICS:

MUELLER

https://www.muellersportsmed.com/

CRAMER

https://www.cramersportsmed.com/

Amazon, ebay

Tres (3) cajas de kinesio-taping: (debe ser tipo “il”. Cada rollo de Kinesio- Classic tiene un costo de $9.99 (hay un 20% de descuento en: https://theratape.com/213-kinesio).

Athletic Tape. una (1) caja de Medco Sports Medicine Pro-Trainer 150 Tape, posee un costo de $49.55 (https://www.medco-athletics.com/medco-sports-medicine-protrainer-150-tape#sin=54187)

Kit de Athletic Trainer: Cramer Coach's Team First Aid Kit: $101.95 (https://www.medco-athletics.com/cramer-coach-s-fak-equipped)

Vendajes primetos auxilios (https://www.medco-athletics.com/catalogsearch/result/?q=bandages)

Material del Estudio

http://saludmed.com/lesiondeportes/presentaciones/El_Concepto_de_Lesiones_Deportivas.pdf
http://saludmed.com/lesiondeportes/contenido/Lesiones_Musculo-Tendinosa_Liga.pdf

CERTIFICACIONES DE KINESIO TAPING:

Ana Varona, MA, LMT, CKTI
787-462-7381
FB: @masajeortopedicopr @kinesiologytapepr
www.anavarona.massagetherapy.com

ORGANIZACIONES, ASOCIACIONES Y SOCIEDADES

AMERICAN COLLEGE OF SPORTS MEDICINE

DIRECCIÓN DE MEMBRESÍA PARA ACSM:

https://www.acsm.org/acsm-membership

Student Membership ($10 first year only)

Student membership is open to any college student meeting the following criteria:

Full-time undergraduate student studying in a field related to exercise science or sports medicine and is currently enrolled in 12+ credit hours.
Graduate student who has earned a bachelor's degree in a field related to exercise science or sports medicine and is carrying at least 6+ credit hours.
Medical Student membership is open to any college student who has been accepted into a medical school and is carrying at least one-half of a full academic load, as defined by the attending institution.

Benefits include:

Electronic subscriptions to ACSM journals:

ACSM’s Health & Fitness Journal® (bi-monthly)
ACSM’s scientific journal, Medicine & Science in Sports & Exercise®(monthly)
ACSM’s review of current research topics, Exercise and Sport Sciences Reviews (quarterly)
Current Sports Medicine Report (for medical student members only) (bi-monthly)
Translational Journal of the American College of Sports Medicine (bi-weekly)

Electronic subscription to ACSM’s weekly e-newsmagazine, Sports Medicine Bulletin

Access to and inclusion in ACSM’s Online Membership Directory
Discounts on ACSM Certification exams (excludes specialty exams), ACSM continuing education credits, and insurance and consumer products
Discount on registration to the ACSM International Health & Fitness Summit and the ACSM Annual Meeting.
ACSM membership ID card
ACSM Member Identity Mark for use on print or websites

RECURSOS DE INVESTIGACIÓN:

BASES DE DATOS Y BUSCADORES:

1. Bases de datos del CAI:

a. Desde las bases de datos del CAI:

http://cai.inter.edu/listado_db.htm

b. Desde la base de datos de EBSCOhost:

https://web-a-ebscohost-com.ez.inter.edu/ehost/search/basic?vid=0&sid=a3433b6d-9560-4803-b367-fe8c410f04a4%40sdc-v-sessmgr01

c. Desde la base de datos de GALE:

https://www-galepages-com.ez.inter.edu/inter

d. Desde la base de dato de Proquest: da clic al la pesataña rotulada como [Scholarly Journals]:

https://search-proquest-com.ez.inter.edu/index

e. Desde la base de datos de libros digitales:

https://ebookcentral.proquest.com/lib/inter/home.action

2. Researchgate:

https://www.researchgate.net/

3. Google Scholar:

https://scholar.google.com/

4. Recursos de investigación desde saludmed:

http://saludmed.com/recursos/recursosdeinvestigacion.html

5. Motor de búsqueda de saludmed:

http://saludmed.com/buscador/buscador.html

TERMINOLOGIA/GLOSARIO:

1. Saludmed:

http://saludmed.com/CsEjerci/FisioEje/Glosa-Fis.html
http://saludmed.com/glosario/saludymedicina.html