Saludmed 2020, por Edgar Lopategui Corsino, se encuentra bajo una licencia "Creative Commons", de tipo:
Reconocimiento-NoComercial-Sin Obras Derivadas 3.0. Licencia de Puerto Rico. Basado en las páginas publicadas para el sitio Web: www.saludmed.com
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Consideraciones generales
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Justificación
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Objetivos de aprendizaje
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Materiales y equipos
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Temario
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Actividades de aprendizaje y evaluación
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Tiempo estimado
para completar este módulo
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Resumen/recapitulación
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Compruebe su
conocimiento
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Referencias
El organismo humano es una máquina altamente sofisticada compuesta de una variedad de máquinas. Tanto el cuerpo como los objetos (esto es, los implementos deportivos que emplean) deben seguir las leyes convencionales de la física. El estudio detallado de estas leyes y su aplicación a los seres vivientes (particularmente al humano) se conoce como biomecánica o cinesiología biomecánica. Entonces. la biomecánica o kinesiología mecánica representa la ciencia que estudia las fuerzas internas y externas que afectan el movimiento humano o de los implementos deportivos, desde el punto de vista de las ciencias físicas. El campo de la mecánica puede subdividirse en la estática, la cual considera las estructuras y cuerpos rígidos en una estado inmóvil, y la dinámica, que estudia el cuerpo (o sus segmentos) y los implementos en un estado móvil. La dinámica se subdivide en cinemática y cinética. La cinemática se refiere a la descripción de los movimientos, tales como el desplazamiento, velocidad y aceleración, independientemente de las fuerzas que actúan sobre el organismo humano o de los implementos que se emplean para los deportes. Por otro lado, la cinética estudia las causas que provocan el movimiento del cuerpo/objetos, incluyendo los conceptos de masa, fuerza y energía.
En esta unidad se pretende discutir los fundamentos del estudio teórico y práctico, respecto a la descripción del movimiento y las fuerzas internas y externas que ocasionan el cambio en posición del organismo humano y que afectan los implementos deportivos. También, se abarca, el estudio detallado de las leyes convencionales de la física y su aplicación al ser humano. Además, se incluye el análisis de las leyes aerodinámicas e hidrodinámicas evidentes durante la práctica deportiva, ejercicios y actividad física. Más aún, se examinan los factores biomecánicos que provocan los traumas atléticos. Se prevé proveer experiencias prácticas bajo la unidad actual.
El análisis biomecánico de los ejercicios físicos y de las diferentes actividades deportivas (destrezas), asisten en una comprensión práctica del movimiento humano y las fuerzas que causan dicho movimiento. Lo anterior respalda la prevención de lesiones y podría mejorar la ejecutoria competitiva del atleta. Así, se benefician tanto los deportistas como los individuos que se ejercitan con fines de salud preventiva.
Al finalizar la unidad de biomecánica, se espera que los estudiantes se
encuentren capacitados para:
Conocimientos:
1. Contrastar entre las concepciones
de biomecánica, mecánica, dinámica, estática, cinemática y cinética, con una
elevada calidad reflexiva.
2. Discriminar entre las diferentes
perspectivas y aplicaciones de la biomecánica, evidenciando una capacidad magna
de comprehensión.
3. Deducir las implicaciones
funcionales de la biomecánica en las ciencias del movimiento humano, incluyendo
la medicina del deporte, el entrenamiento personal, la terapéutica atlética, la
fisiología del ejercicio, la educación física y el baile profesional, con una
exactitud excelsa.
4. Describir los modelos biomecánicos
encauzados hacia el análisis sistemático de las destrezas motoras inherentes en
la actividad deportiva, correctamente.
5. Distinguir entre los enfoques
cualitativos y cuantitativos concerniente al análisis del movimiento humano,
demostrando una capacidad de entendimiento suprema.
6. Ordenar los elementos que integran
la variedad de leyes biomecánicas que imperan durante la acción de los
movimientos del cuerpo humano como un todo y de sus segmentos a nivel de las
articulaciones, con una exactitud ejemplar.
7. Inspeccionar los diversos aspectos
de la cinemática y cinética involucrados en el movimiento humano, enmarcado en
una acción de calidad sobresaliente.
8. Enjuiciar los valores inherentes
en el estudio del movimiento humano, desde las dimensiones de la cinemática y la
cinética, con una competencia elevada.
9. Identificar ejemplos de
movimientos de traslación rectilínea, curvilínea, angular y general, con
precisión.
10. Categorizar las leyes de
movimiento y gravedad de Newton, manifestando un juicio de excelencia.
11. Constatar los equivalentes
angulares de la masa, fuerza, momentum e impulso, efectivamente.
12. Especificar ejemplos de las
fuerzas centrípeta y centrífuga en los deportes competitivo, con exactitud
egregia.
13. Explicar las maneras en que la
composición y características del flujo de un líquido afecta las fuerzas de éste,
con un dominio preponderante de la temática.
14. Identificar los diversos factores
que determinan el efecto de las fuerzas de los líquidos sobre un objeto, con una
exactitud considerable.
15. Proponer un esquema preventivo de
lesiones musculoesqueléticas en el campo del deporte, ejercicio y actividad
física, exhibiendo un argumento lógico y convincente.
16. Escoger los métodos y estrategias
necesarias para evaluar las vertientes cinemáticas, cinéticas y kinesiológicas
del movimiento humano, observado durante la práctica de diversos deportes,
ejercicios y actividades físicas, con una exactitud respetable.
Destrezas:
1. Construir un plan orientado a
mejorar la ejecutoria competitiva mediante el uso de las herramientas
biomecánicas, con una ejecutoria ostentosa.
2. Armar un escenario de ejercicios
idóneo, basado en los principios de la biomecánica, con un dominio práctico
notorio.
3. Diseñar un plan estratégico para
la evaluación científica, cualitativa y cuantitativa, de las destrezas motoras y
ejecuciones deportivas, trasluciendo una eficacia eminente.
4. Adoptar un programa preventivo de
traumas atléticos, cimentado sobre las consideraciones biomecánicas de los
tejidos corporales y el deporte practicado por el atleta, con una acción de
calidad superlativa.
5. Descubrir las posibles
deficiencias biomecánicas en la técnica deportiva de un atleta, con una certeza
transcendental.
6. Observar los métodos para la
evaluación cualitativa ante el contexto de un trauma, a nivel de los músculos
esqueléticos, el tejido óseo, tendinoso, cartilaginoso, conjuntivo, las
articulaciones y la miofascia, de manera que se establezcan posibles
explicaciones biomecánicas para tal lesión y de su tejido patológico afectado,
con el manifiesto de una competencia funcional magnánima.
Actitudes:
1. Calificar los designios que
integran la arquitectura de un sistema investido para el análisis biomecánico y
kinesiológico, sea una destreza motora, un ejercicio o una actividad física, de
manera correcta.
2. Formular aquellos esquemas
factibles para favorecer los procesos que apoyan la evaluación, análisis y la
praxis de los principios biomecánicos encauzados a mejorar la ejecutoria de una
destreza motora, el rendimiento de una actividad competitiva de un deporte
particular y en el desempeño de un ejercicio o actividad física, con elevada
eficacia.
3. Operar un evento deportivo, o de
ejercicio/actividad física, conducente hacia la creación de un proceso
metodológico orientado hacia la prevención programática de lesiones atléticas
potenciales, correctamente.
4. Verificar la utilidad de las leyes
y bases biomecánicas para asistir en las actividades competitivas de los atletas,
con eficacia extrema.
Como base, los alumnos requieren:
1. Posee dispositivos electrónicos con acceso a la internet/web (e.g., computadoras portátiles, celulares inteligentes, tabletas digitales, y otros.
2. Contar una calculadora,
3. Poseer referencias académicas, sean digitales o impresas, asociada a la kinesiología, anatomía funcional y biomecánica. Algunos de estos recursos escolásticos se encuentran en las bases de datos digitales del Centro de Acceso a la Información (CAI), perteneciente a la Universidad Interamericana de Puerto Rico (ir a: http://cai.inter.edu/listado_db.htm).
TEMARIO
Bajo la unidad 3, se anticipa elaborar varios tópicos de biomecánica, representados como:
1) LECCIÓN U3-L1: Consideraciones Preliminares y Conceptos Básicos relacionado a la Biomecánica
2) LECCIÓN U3-L2: Fundaciones de la Biomecánica
3) LECCIÓN U3-L3: Principio de las Mediciones y las Operaciones Matemáticas
4) LECCIÓN U3-L4: Repaso Matemático
5) LECCIÓN U3-L5: Introducción a la Cinemática del Movimiento Humano
6) LECCIÓN U3-L6: Cinemática Lineal
7) LECCIÓN U3-L7: Cinemática Angular
8) LECCIÓN U3-L8: Introducción a la Cinética del Movimiento Humano
9) LECCIÓN U3-L9: Cinética Lineal
10) LECCIÓN U3-L10: Cinética Angular
11) LECCIÓN U3-L11: Trabajo, Potencia y Energía
12) LECCIÓN U3-L12: El Centro de Gravedad, Equilibrio y Estabilidad
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ACTIVIDADES DE APRENDIZAJE Y EVALUACIÓN
El tópico de biomecánica requiere diversas actividades de práctica, entre la cuales se vislumbran:
1) LABORATORIO U3-LAB1: Análisis Cualitativo Kinesiológico de una Destreza Motora
2) LABORATORIO U3-LAB2: Determinación del Toque para la Flexión de la Rodilla
3) LABORATORIO U3-LAB3: Cálculo del Toque para varios Movimientos de la Cadera
4) LABORATORIO U3-LAB4: Aplicación de las Leyes de la Biomecánica para Incrementar el Salto Vertical para un Jugador de Baloncesto
5) LABORATORIO U3-LAB5: Estrategias Biomecánicas para Incrementar el Rendimiento de un Velocista, en Pista y Campo
TIEMPO ESTIMADO PARA COMPLETAR ESTE MÓDULO
Con la expectativa que todos loa alumnos matriculados en este cursos a distancia puedan trabajar todas las lecciones, actividades de aprendizaje y la evaluaciones, es imperante que éstos cumplan entre 25 a 35 horas de estudio virtual.
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Regresar al contenidoRESUMEN/RECAPITULACIÓN
El análisis científico del movimiento humano, a partir de la biomecánica, ha demostrado ser crucial en varios contextos de las acciones deportivas, el ejercicio físico, las actividades físicas cotidianas y en el trabajo (acciones ocupacionales). Dado el asunto precedente, la biomecánica provee los principios para planificación concerniente al análisis del movimiento, a partir del panorama de las destrezas motoras, ejercicios físicos, trabajo laboral y actividades físicas de la vida diaria.
COMPRUEBE SU CONOCIMIENTO
Con la finalidad de constatar algunos conceptos tratados en esta introducción a la unidad cuatro, complete la prueba corta exhibida abajo.
REFERENCIAS
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