Introducción
Para la últimas tres
semanas de clas, en el gimnasio de la universidad, cada estudiante habrá
de mostrar cómo evaluar una destrea motora o deportiva. En
en caso de los estudiantes con concentración en tecnología
deportiva, deberán evaluar uno de los componentes de la aptitud
física relacionados con destreza (neuromusculares (e.g., precisión,
balance, agilidad, entre otros).
Formato del Informe
En este trabajo los estudiantes
deberán de establecer su frecuencia cardíaca de entrenamiento
mediante el método de Karvonen.
Tabla de Frecuencia Cardíaca de Entrenamiento
Será requisito desarrollar
la siguiente tabla:
PERIODOS DE MEDICIÓN |
FC
(Latidos/Min) |
% FCresv
(%) |
Reposo |
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Calentamiento |
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Ejercicio |
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Enfriamiento |
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TOTAL: |
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MEDIANA |
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del Curso
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Medición y Evaluación en Educación Fisica
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