MEDICIÓN Y EVALUACIÓN EN EDUC FÍSICA: REQUISITOS DEL CURSO
PREPARACIÓN TABLA FRECUENCIA CARDÍACA DE ENTRENAMIENTO
Prof. Edgar Lopategui Corsino
M.A. Fisiología del Ejercicio
Introducción

        Para la últimas tres semanas de clas, en el gimnasio de la universidad, cada estudiante habrá de mostrar cómo evaluar una destrea motora o deportiva.  En en caso de los estudiantes con concentración en tecnología deportiva, deberán evaluar uno de los componentes de la aptitud física relacionados con destreza (neuromusculares (e.g., precisión, balance, agilidad, entre otros). 

Formato del Informe

        En este trabajo los estudiantes deberán de establecer su frecuencia cardíaca de entrenamiento mediante el método de Karvonen.

Tabla de Frecuencia Cardíaca de Entrenamiento

        Será requisito desarrollar la siguiente tabla:

PERIODOS DE MEDICIÓN FC
(Latidos/Min)
% FCresv
(%)
Reposo
Calentamiento
Ejercicio
Enfriamiento
TOTAL:
MEDIANA
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