Pruebas de Fortaleza Muscular

• Propósito:
• Empleado para Reflejar Ciertos Aspectos de la Aptitud Física Total,  así como para Medir la Habilidad Atlética.
• Descripción:
• La Mayoría de estas  Pruebas Consisten del Sujeto Aplicando una Fuerza que es Medida por Algún Tipo de Escala o Dinamómetro.
• Tipos:
• Foraleza Muscular
• Tolerancia Muscular (e.g,.  Sentadillas).

• Propósito:
• Empleadas para determinar la Eficiencia del Corazón y Vasos Sanguíneos
• Descripción:
• La Mayoría de estas  Pruebas Requieren que el Sujeto Ejecute Algun tipo de Ejercicio
• Ejemplos:
• Puebas del  Escalón
• Prueba Ergométrica Submáxima en el Cicloergómetro
• Pruebas Ergométrica en la Banda Sinfín

• Propósito:
• Determinar la Habilidad Explosiva del Atleta.
• Descripción:
• Las Pruebas Requieren la Medción de Trabajo y el Tiempo que toma Ejecutar la Prueba.
• Ejemplos:
• Salto Largo/De Longitud.
• Salto Alto/Vertical o Pruebas de Salto Con Matres Sensores  (e.g., “Ergojump” de Bosco).
• Carrera de 50 yardas.
• Prueba Anaeróbica de Wingate.

• Propósito:
• Medir la Capacidad o Habilidad de una Persona en Participar en un Deporte Dado (Habilidad Atlética, de Destrezas)
• Ejemplos: 
• Destrezas en Pista y Campo:
• Tiro de la Bala
• Salto Alto
• Carreras de Velocidad
• Salto de Longitud
• Subir Sogas
• Tiros de Baloncesto y Beisbol para Distancia

• Propósito:
• Medir el  Estado de Percepción Motora o Cinestéticas  con el Fin de Determinar el Nivel  o Potencial de Exploración de Movimiento del Niño.
• Variables Medidas y Evaluadas: 
• Visión, Percepción Sensorial, Fortaleza, Desarrollo Motor.
• Ejemplos:
• Ejecución en una Viga de Equilibrio.
• Saltar y Brincar.
• Maniobrando a través de Laberintos.

• Propósito:
• Determinar la Aptitud del Cuerpo paramTrabajo Vigoroso
• Variables Medidas y Evaluadas: 
• Fortaleza, Velocidad, Agilidad, Tolerancia, Balance, Potencia, y Flexibilidad
• Ejemplos:
• Dominadas (“Pullups”)
• Lagartijas (“Pushups”)
• Sentadillas (“Situps”)
• Carreras cortas/de velocidad
• Saltos de Longitud

• Propósito:
• Medir la Habilidad del Participante en la Ejecución de Destrezas en los Deportes, tales como Baloncesto, Beisbol, Arquería, o Golf, entre Otros
• Descripción:
• Involucra una Combinación de la Destreza Esencia Requerida para  Participar en un Deporte Específico
• Ejemplos:
• Tenis: Volear la bola contra la Pared Durante un Tiempo Dado
• Balonpié: Driblear  a través de Obstáculos en un Tiempo Dado, así como  Pater para Distacia y Precisión

• Propósito:
• Evaluar la Eficiencia Funcional del Cuerpo en Términos  de Desctreza de Postura, Caminar, y Sentarse. Se Determina si el Estudiante  se Desvía de lo Normal
• Variables Medidas:
• Postura (De Pie o Erecta y Sentada), Caminata
• Ejemplos:
• Pruebas de Postura y Hojas de Evaluaciónpara la Ejecutoria en Ciertas Destrezas, tales como Levantar y Bajar Pesos, Subir y Bajar Escaleras

• Propósito:
• Determinar el Estado Nutricional del Participante, tomando en Consideración La Constitución. Física Individual (Diferencias Estructurales Individuales.

 
• Variables Medidas:
• Diametros Óseos (Cadera, Tórax). 
• Profundidad vía Plicómetros.

• Propósito:
• Medir y Evaluar el Estado de Salud Social de los Individuos que Participan en Deportes
• Instrumentos:
• Pruebas Escritas.
• Escalas de Clasificación.
• Sociogramas.
• Variables Medidas:
• Camaradería.
• Actitudes.
• Comportamiento.
• entre otras

• Propósito:
• Medir y Evaluar el Grado de Conocimiento de las Destrezas, Técnicas, Reglas y Estrategias, con el Fin de Determinar el Estado del Estudiante,  Medir el Progreso, Para Marcar y Para Indicar Posibles Debilidades Instruccionales
• Instrumentos:
• Pruebas Escritas de Papel y Lápiz
• Variables Medidas:
• Aprovechamiento escolar (Grado de Conocimeinto).
• Prácticas y Actitudes (de Salud).

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Copyright  © 2000 Edgar Lopategui Corsino