MC _____ El concepto de _________________ representa la planificación anual de un programa de entrenamiento deportivo dividido en fases pequeñas, a lo largo de un tiempo dado (p. 13). a. Coaching Incorrect b. Entrenamiento Incorrect c. Periodización Correct MC _____ El ____________________ incorpora las preparaciones físicas, psicológicas y nutricionales en el régimen del entrenamiento físico-deportivo del atleta (p. 12). a. Entrenamiento técnico-táctico Incorrect b. Entrenamiento deportivo integrado Correct c. Entrenamiento Biopsicosocial Incorrect MC _____ Las fases del plan anual del entrenamiento deportivo periodizado son: (p. 13). a. Preparatoria, competitva y transitoria Correct b. Antes de temporada, dentro de temporada y fuera de temporada Incorrect c. Pre-Competencia, En Competencia y fuera de competencia Incorrect MC _____ La habilidades motoras que pueden ser incluidas en el plan anual de periodización integrada son (p. 13). a. Estámina, coordinación, reacción al tiempo, precisión y tolerancia muscular Incorrect b. Velocidad, fortaleza muscular, potencia, agilidad y tolerancia Correct c. Rapidez, potencia muscular, capacidad anaeróbica, capacidad aeróbica, capacidad glucolítica y tolerancia cardiorrespiratoria Incorrect MC _____ Las fases del plan anual de entrenamiento deportivo periodizado, se componen de: (p. 12). a. Pico y recuperación Incorrect b. Macrociclos y microciclos Correct c. Bloques y ondulaciones Incorrect MC _____ En esencia, la _____________________ representa una secuencia de periodos de entrenamiento (p. 15) a. Estructuración del entrenamiento por fases lineales y ondulatorias Incorrect b. Estructuración cíclica del entrenamiento Incorrect c. Periodización Correct MC _____ En ocasiones, la periodización se confunde con: (p. 14) a. Patrones de carga Correct b. Patrones lineales Incorrect c. Patrones ondulatorios Incorrect MC _____ El esquema de la periodización se puede emplear para el entrenamiento de: (p. 14). a. la estámina lineal Incorrect b. La fuerza ondulatoria Incorrect c. La fortaleza y potencia muscular Correct MC _____ Para el éxito competitivo, es necesario: (p. 14). a. Integrar el volumen ondulatorio de los macrociclos Incorrect b. Integrar todos los aspectos que se necesiten en el entrenamiento deportivo Correct c. Integrar las cargas lineales de los macrociclos Incorrect MC _____ Para la época de las competencias Olímpicas originales en la antigua Grecia, la fase transitoria se conocía como el periodo de (p. 13). a. La ventána metabólica Incorrect b. Recuperación (o fase anabólica) Incorrect c. Reposo (o descanso) Correct