EL TOBILLO Y EL PIE

PROF. EDGAR LOPATEGUI CORSINO
M.A., Fisiología del Ejercicio
Universidad Interamericana de PR - Metro, Facultad de Educación, Dept. de Educación Física
PO Box 191293, San Juan, PR 00919-1293
[Tel: 250-1912, X2286; Fax: 250-1197]


CONSIDERACIONES GENERALES

      El pie posee dos funciones importantes, una es la de apoyo y la otyra es de propulsión. es una estructura relativamente rígida.


ARTICULACIONES

        El tobillo y el pie poseen una diversidad de articulaciones. A nivel del tobillo, una de las principales es la talocrural..

Articulación Talocrural

        Descripción. Compuesta de los extremos distales de la tibia y del peroné con el astrágalo. Se clasifica como una articulación ernartrosis (bajo la categora general de disrtrosis)..

        Ligamentos.

        Movimientos. Dorsiflexión (flexión) y flexión plantar (extensión).

Articulación Intertarsiana

        Descripción. Formada por la unión de los huesos tarsos. Se clasifica como una deslizante (bajo la categora general de disrtrosis).

        Ligamentos.

        Movimientos. Deslizamiento. A nivel de la articulación subtalar, produce los movimientos de inversión, eversión, pronación y supinación.

Articulación Interfalángicas

        Descripción. Formada entre las falanges del pie. Se clasifica como una articulación tipo ginglimo (bajo la categora general de diartrosis).

        Ligamentos.

        Movimientos. Flexión y extensión.


 HUESOS

        El pie se compone de 26 huesos dispuestos en forma de arco, y que se unen a la estructura ósea general por medio del peroné y de la tibia. El peso corporal se desplaza de la tibia al astrágalo y de allí al calcáneo.

Huesos del Pie

        Siete huesos tarsianos: astrágalo, calcáneo, escafoides, cuboides y las tres cuñas, numeradas desde adentro hacia afuera.
 
        Cinco huesos metatarsianos.

        Catorce falanges: Tres para cada dedo, excepto el primero que tiene dos.


 LIGAMENTOS

        Los ligamentos que componen al tobillo y pie poseen la vital tarea de tratar de mantener la forma de arco. Estos ligamentos unen entre sí los 26 huesos que forman el pie. El arco longitudinal es mantenido en su posición principal por los ligamentos plantares: el ligamento plantar largo, el ligamento calcaneocuboide plantar y el ligamento calcaneoescafoideo plantar. Estos ligamentos son asistidos en su acción por otros ligamentos y músculos del pie.


 MÚSCULOS

Músculo Gemelos o Músculo Gastrocnemio

        Descripción:

        Origen: Parte posterior de los cóndilos femorales.

        Inserción: Cara posterior del calcáneo.

       Inervación: Ramas de nervio tibial posterior, con fibras de los nervio sacros primero y segundo.

        Función/acción: Flexión plantar del pie. Flexión de la pierna en la rodilla.

        Palpaión: Se logra relajar la puierna, al nivel de la parte posterosuperior del miembro indferior.

        Acción de palanca. De tercera clase, a nivel de la rodilla; de primera clase a nivel del tobilloa.

Músculo Sóleo

        Origen: Dos tercios superiores de las caras posteriores de la tibia y del peroné.

        Inserción: La cara posterior del calcáneo.

        Inervación: Una rama del nervio tibial posterior que contiene fibras procedentes del primero y segundo nervios..

        Función/acción: Flexión planar del pie.

        Palpaión: debajo de los gemelos, a nivel del borde externo del miembro inferior.

        Acción de palanca. De primera clase como flexor plantar del pie.

Músculo Tibial Anterior

        Origen: Dos tercios superiores de la cara externa d ela tibia.

        Inserción: Cara interna d ela primera uña y extremidad posterior del primer metatarsiano.

        Inervación: Una rama del nervio tibial anterior, con fibras procedentes de los nerviios lumbares cuartio y quinto, y primer nervio sacro.

        Función/acción: Flexión dorsal, aducción e inversión.

        Palpaión: Primer músculo que se localiza en el borde externo de la tibia.

        Acción de palanca. Tercera clase en la flexión dorsal.
 


 MOVIMIENTOS ARTICULARES


Dorsiflexión (Flexión dorsal)

        Movimiento que efectúa la cara dorsal del pie hacia la cara anterior de la tibia; esta acción depende de los músculos extensores del tobillo.

Flexión Plantar

        Movimiento de la planta del pie hacia abajo; se logra por la contracción de los flexores del tobillo.

Abducción

        Movimiento de los dedos del pie hacia afuera

Aducción

        Movimiento de los pies hacia adentro.

Eversión

        Movimiento de la planta del pie hacia afuera; el peso carga en el borde interno

Inversión

        Dirigiendo la planta del pie hacia adentro; el peso carga sobre el borde externo

Flexión de los dedos del pie

        Movimiento de los dedos hacia el suelo

Extensión de los dedos del pie

        Movimiento de los dedos hacia arriba


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