El cuerpo tiene alrededor de 600 músculos. Las células musculares están dispuestas en hilos elásticos agrupados en paquetes, varios de los cuales juntos constituyen un músculo. Estas células comparan con el motor de un automóvil dándole movimiento al cuerpo.
        Los músculos esqueléticos, conjuntamente con los huesos y el tejido conectivo, dan forma al cuerpo y unidos a los tendones dan movimiento a los huesos. Todos los músculos están cubiertos por una capa de tejido conectivo que se llama aponeurosis. Los terminales de estos tejidos forman un cordón grueso al cual se le da el nombre de tendón. Los tendones estan adheridos a los huesos. Éstos poseen una capa revestida de membrana sinovial que permite un movimiento giratorio suave.
        Sobre las partes movibles donde se ejerce presión en el cuerpo hay una estructura en forma de saco, cubierta también por una membrana sinovial y la cual se llama bursa. La inflamación de la bursa se conoce como bursitis.
        Los músculos son elásticos, esto quiere decir que tienen la propiedad de expandirse y contraerse. Funcionan en pares (agonistas y antagonistas), de manera que en cada movimiento que realizamos usamos un par de músculos.
        Los músculos se mueven a nivel de las articulaciones por la contracción y relajación de los músculos que se insertan en ellas. Los huesos largos, en particular, forman un neto armazón de palancas. Los músculos esqueléticos insertos en ellos se contraen para accionar estas palancas. Cuando un músculo se contrae, se acorta. Esto conduce a la aproximación de los dos cabos.
Como los dos cabos se insertan, por medio de tendones, en huesos diferentes, deben moverse uno u otro de los huesos.
        Los nervios localizados en los músculos dirigen los movimientos y los vasos sanguíneos proveen la alimentación local.

        El cuerpo se compone de tres tipos de músculos, a saber, esqueléticos o voluntarios, lisos o involuntarios y cardíaco .

        Voluntarios (esqueléticos o estriados). Formados por células largas estriadas adheridas al esqueleto óseo que mueve sus partes. Estos músculos están controlados por nuestra voluntad.

        Involuntarios (lisos). Compuestos por células en forma de huso (agujetas o bastonsillo). Se encuentran en los órganos internos, principalmente en el estómago, intestinos y paredes de los vasos sanguíneos. Estos músculos trabajan automáticamente y no son controlados por la voluntad del individuo.

        Músculo cardíaco. Su estructura especial estriada se encuentra solamente en el corazón. No está controlado por voluntad y es automático.

Importantes Funciones de los Músculos Esqueléticos

        Básicamente, los músculos esquelétcios de nuestro organismo sirven tres funciones, a saber movilidad, capacidad energética y mantenimiento de la postura.

        Movimientos. Las contracciones de los músculos esqueléticos producen movimientos del cuerpo como una unidad global (locomoción), así como de sus partes.

        Producción de calor. La actividad muscular constituye una de las partes más importantes del mecanismo para conservar la homeostasia de la temperatura.

        Postura. La contracción parcial contínua de diversos músculos esqueléticos hace posible levantarse, sentarse y adoptar otras posiciones sostenidas del cuerpo.

        El tejido muscular posee las propidades fundamentales de excitación, contractilidad, extensibilidad y elasticidad
        La excitación se refiere a la capacidad de un tejido muscular para recibir estímulos (cambios externos o internos de intensidad suficiente para originar un impulso nervioso) y responder a ellos.
         La propiedad de contractilidad que poseen los músculos esqueléticos se refiere a la capacidad del músculo para acortarse y engrosarse cuando recibe un estímulo de intensidad adecuada. Esta es la propiedad única que posee solamente el tejido muscular. La fibra muscular promedio puede acortarse hasta aproximadamente la mitad de su longitud en reposo.
        El músculo esquelético tiene la capacidad para distenderse, i.e., puede estirarse como una banda elástica. Esto se conoce como la propiedad de extensibilidad. El músculo puede ser estirado hasta que adquiera una longitud que represente la mitad de su largo normal en reposo.
        La elasticidad representa aquella habilidad del músculo para regresar a su longitud/forma original (normal) en reposo después de experimentar contracción o extensión. Los tendones (extensiones del tejido conectivo del músculo) poseen también esta propiedad.

Consideraciones Preliminares

        Los músculos esqueléticos se encuentran adheridos a los huesos por medio de su tejidoconectivo. El tejido conectivo se extiende más allá del vientre muscular en la forma de un tendón (un cordón fibroso redondeado o una banda plana) o una aponeurosis (una lámina delgada, aplanada y fibrosa).
       Los músculos esqueléticos producen movimiento al halar/tirar hacia ellos de los tendones y huesos. La mayoría de los músculos esqueléticos se disponen sobre una articulación, y se fijan a los dos huesos que participan. Al contraerse, en consecuencia, el acortamiento hace tracción de ambos huesos, y esta tracción mueve uno de los huesos de la articulación (lo acerca al otro hueso).
      Los músculos se fijan a los huesos en aquellos puntos en que pueden dar mayor movimiento, quedando un extremo adherido a un hueso de mayor movimiento y el otro a uno de menor movimiento. El extremo de menor movimiento durante la contracción se conoce como origen y el de mayor movimiento como inserción. También se fijan a cartílagos, ligamentos, tendones, la piel y a veces a otros músculos. Cuando el músculo se contrae ejerce la misma fuerza sobre las dos uniones y trata de halarlas una hacia la otra. El factor determinante para establecer la insersión y el origen es el propósito del movimiento.
        Los dos o más huesos que participan en una articulación no se mueven por igual como respuesta a la contracción muscular, sino que uno de ellos permanece prácticamente en su posición original porque otros músculos se contraen y tiran de él en la dirección contraria, o porque su estructura hace que sea menos móvil.
        En resumen,  Los músculos pueden estar unidos a otros músculos o a la piel por tejido conectivo. Muchos músculos se insertan en los huesos que mueven por una del~ada cinta de tejido conectivo denso llamada tendón. Otros músculos se unen entre sí o al hueso por un pedazo amplio, en forma de sábana, de tejido conectivo denso llamado aponeurosis. Hay todavía otros que se unen a cártilago. En cada caso, los tejidos conectivos que componen a los tejidos del músculo, a saber, epimisio, perimisio y endomisio, se continúan con las estructuras de tejido conectivo en las que está insertado el músculo. Es importante recordar que los músculos esqueléticos pueden producir movimiento únicamente al tirar hacia sí de los tendones, que hacen lo propio con los huesos. La mayor parte de los músculos mueven por lo menos una articulación y están unidos a los huesos que la forman. Cuando un músculo se contrae, mueve uno de los huesos de una articución hacia el otro.

Origen

        El origen representa aquella unión muscular que trabaja como un punto de apoyo inmóvil. Basicamente el origen se caracteriaza por etabilidad o poca movilidad. La unión más fija del músculo (el punto de adherencia íntima de un tendón al hueso que permanece mas estático al tirar) que sirve como base de acción. En otras palabras, es el extremo de adherencia a un hueso del músculo que presenta menor o ninguna movilidad al contraerse y halar/tirar.
        El origen tambien se caracteriza por la proximidad de las fibras musculares al hueso. Esta unión es normalmente el punto de adherencia/unión más íntima de un tendón muscular al hueso (se observa particularmente en las extremidades inferiores y superiores).

Inserción

        La insersión representa la unión distal, especialmente en las extremidades inferiores y superiores. Además, comunmente es el extremo opuesto, donde el hueso en el cual el músculo se inserta generalmente es aquel que produce los efectos del movimiento.

        Los músulos pueden clasificarse a base de su tamaño, forma y disposición de las fibras musculares. Bajo estas categorías, encontramos músculos longitudinales, cuadrados, triangulares, fusiformes, unipeniformes, bipeniformes y multipeniformes.

Longitudinal (o Paralelo)

        Los músculos longitudinales se caracterizan por ser largos y en forma de tira. Las fibras musculares de estos tipos de músculos se orientan paralelas a su eje longitudinal y terminan en cada extremo de los tendones planos. Ejemplos en el cuerpo encontramos el recto mayor del abdomen (frente al abdomen) y el sartorio, el cual cruza diagonalmente el frente del muslo.

Cuadrado (o Cuadrilátero)

        Estos tipos de músculos esqueléticos poseen cuatro lados, son normalmente planos y consisten de fibras paralelas. El pronador cuadrado (frente a la muñeca) y el músculo romboide (entre la espina dorsal y la escápula) son ejemplos de músculos cuadrados.

Triangular (en Abanico o Convergente)

        Los músculos bajo esta clasificación son comunmente planos. Sus fibras musculares irradian desde una unión (insersión) estrecha en un extremo hasta otra unión (origen) más ancha. Algunos ejemplos son el pectoral mayor (frente al pecho) y el deltoide posterior (en el hombro).

Fusiforme (en Forma de Huso o Bastoncillo)

        Estos músculos esqueléticos poseen una forma redondeada, estrechandose en sus extremos.
El braquial anterior y el supinador largo son ejemplos de este tipo de clasificación.

Unipeniforme (o monopeniforme)

        Todos los músculos unipeniformes tiene una serie de fibras cortas, paralelas y en forma de pluma se extienden diagonalmente desde un solo lado de un tendón largo central. Estos músculos poseen un aspecto similar a la mitad de una pluma de ave. Algunos ejemplos que se incluyen bajo la clasificación de los músculos unipeniformes son el extensor común de los dedos del pie y el tibial posterior.

Bipeniforme

        Las fibras de estos tipos de músculos nacen y se extienden diagonalmente en pares desde am
bos lados de un tendón localizado en el centro. El músculo tiene la apariencia de una cola de pluma simétrica (músculo unipeniforme doble). El flexor largo del hallux (dedo gordo del pie) y el recto anterior del muslo son ejemplo de esta categoría muscular.

Multipeniforme

        Los músculos esqueléticos multipeniformes se caracterizan por la presencia de varios tendones. Sus fibras musculares corren diagonalmente y convergen (en una forma compleja) entre los muchos tendones presentes. Uno de los mejores ejemplos es la porción media del músculo deltoide (localizado en el hombro y brazo superior).

Fuerza Muscular

         La fuerza muscular se encuentra determinada por la seección transvesal fisiológica y la disposición de las fibras musculares

        Sección transversal fisiológica de un músculo. Representa una medida que toma en cuenta el diámetro de cada fibra muscular y cuyo tamaño depende del número y espesor de las fibras musculares. La secci6n transversal fisio1ógica de un músculo debe cortar a través de cada fibra de éste. En un músculo fusiforme con una disposici6n paralela de sus fibras musculares, la sección transversal fisiológica corresponde a un corte transversal del tronco/cuerpo muscular. En un músculo unipeniforme con una disposici6n diagonal de sus fibras musculares, la secci6n transversal fisiológica se determina mediante cortes múltiples en ángulos rectos (perpendiculares) a 1as fibras hasta que todas esten incluídas.

        La disposición de las fibras musculares. Un músculo peniforme del mismo grosor que un músculo longitudinal tiene la capacidad de ejercer una mayor fuerza que éste último. Esto se debe a que el arreglo oblicuo de las fibras en las diversas clasificaciones del músculo peniforme permiten que se acomoden un mayor número de fibras y, por lo tanto, éstos poseen una mayor sección transversal fisiológica que un músculo de tamaño comparable en otra clasificación. Los músculos peniformes son el tipo de músculos esqueléticos mas comunes y predominantes cuando se requieren movimientos fuertes.

Amplitud de la Acción  de la Fibra Muscular

        Esto se refiere al grado de recorrido entre las longitudes máximas y mínimas de un fibra muscular. La elongación varía proporcionalmente con el largo de las fibras e inversamente con su sección transversal fisiológica.
        Los factores que afectan el grado de amplitud a través del cual un músculo puede acortarse incluten largo y de la disposición de sus fibras musculares.

        El largo/longitud de las fibras musculares. Por ejemplo, aquellos músculos largos que poseen fibras orientadas longitudinalmente a través del eje muscular (e.g., el sartorio) pueden ejercer una fuerza a través de una mayor distancia en comparación con los músculos que poseen fibras más cortas (e.g., músculos peniformes).

        La disposición de las fibras musculares. Los músculos peniformes poseen fibras oblicuas cortas, lo cual solo permite ejercer una fuerza a través de un recorrido/distancia reducido, i.e., una menor amplitud del acortamiento muscular en comparación con los músculos longitudinales.

Línea de Tracción del Músculo

        La línea de tracción de un músculo representa la dirección (en conformidad con la estructura y eje articular) a través del cual el músculo hala/tira la palanca ósea (o extremidad corporal), resultando en algún tipo de movimiento articular.

Factores que Determinan el Tipo de Movimiento Articular Que los Músculos Producen al Contraerse

        Básicamente, se refiere al tipo de articulación por la cual pasa la línea de acción del músculo (o la relación de la línea de acción de un músculo al eje de monmiento de la articulación)
        Algunos ejemplos de esto son los siguientes:

• La contracción de un músculo cuya línea de tracción es directamente anterior a la articulación de la rodilla puede causar que dicha articulación se extienda.
• La contracción de un músculo cuya línea de traccion es anterior a la articulación del codo puede causar que dicha articulación flexione.
• Un músculo cuya línea de acción es lateral a la articulación de la cadera es un abductor potencial del muslo.
• Los músculos cuyas líneas de tracción son laterales a la articución del humero ulnar (codo) no puede causar abducción del antebrazo debido a que este tipo de articulación esta clasificado bajo gínglimo, cuyo único eje de movimiento es el frontal-horizontal, y los únicos movimientos posibles son flexión y extensión.

        Esto se observa particularmente en aquellos músculos que actúan sobre articulaciones triaxiales.
        En otros casos particulares, la línea de tracción de un músculo para uno de sus movimientos secundarios se traslada desde un lado del centro de movimiento articular hasta el otro durante el recorrido del movimiento. Un ejemplo es la porción clavicular del pectoral mayor. Comunmente, este tipo de músculo actúa principalmente como un flexor. También aducta el húmero (brazo superior). Estas funciones pueden invertirse bajo ciertas circuntancias. Por ejemplo, cuando el brazo se eleva lateralmente hasta una posición levemente sobre el nivel del hombro, la línea de tracción de algunas de las fibras de la porción clavicular se traslada desde su posición inferior a otra ubicada sobre el eje sagital-horizontal de la articulación del hombro. La contracción de estas fibras en dicha posición (sobre el centro de la articulación del hombro) contribuyen a la abducción del húmero, en vez de su aducción.

Clasificación de los Músculos a Base de la Estructura Articular
(Véase Tabla 1)

        Los músculos se pueden agrupar conforme a la relación existente entre la línea de tracción/acción muscular y la estructura/tipo de articulación. En otra palabras, los músculos pueden clasificarse de acuerdo al tipo de movimiento articular que permite la articulación. A continuación se describen diversos tipos de acortamientos musculares cuya línea de tracción/acción producen el siguiente movimento articular:
 

Flexión: Se llaman flexores. Extensión: Se llaman extensores. Abducción: Se llaman abductores. Aducción: Se llaman aductores.

Rotación: Se llaman rotadores. Supinación: Se llaman supinadores. Pronación: Se llaman pronadores.

Determinantes

        Existen ciertos factores o condiciones/circunstancias que alteran el involucramiento del músculo en la acción articular (afectando también la clasificación nominal muscular en base a dicha acción de las articulaciones). Estos son, a saber:

• No siempre la línea de tracción del músculo es responsable de los movimientos permitidos por la articulación relacionada. Por ejemplo,  el biceps braquial se clasifica usualmente como un flexor y supinador del antebrazo. La realidad es que estudios electromiográficos muestran que el biceps posee poca, si alguna, función en la flexión del antebrazo desde la posición de pronación, o supinación del antebrazo extendido a menos que los movimientos sean resistidos.
• La posición inicial de la articulación.
• La dirección del movimiento.
• La velocidad del movimiento.

Tipos de Contracciones Musculares

        El músculo esquelético posee la capacidad de generar tensión por medio de una acción muscular particular, i.e., una forma o tipo de contracción. Las diversas maneras en que el músculo lleva a cabo una contracción puede o no resultar en un movimiento articular; esto dependerá del tipo de contracción.

        Concéntrica (acortamiento)

Descripción/Concepto

        Literalmente siignifica "hacia el medio". En este tipo de contracción, el músculo desarrolla una tensión suficiente para superar una resistencia o para mover un segmento corporal al acortarse. En una contracción muscular concéntrica, cuando un músculo desarrolla tensión ejerce una tracción (hala) en ambas uniones óseas.

Ejemplos

• Abducción del brazo. Mientras se levanta el brazo lateralmente, el abductor del músculo del hombro se acorta con el fin de vencer la resistencia (fuerza de gravedad) del brazo; como resultado, ocurre acortamiento del musculo lo que provoca que hale/tire el extremo de la palanca ósea donde está la inserción de dicho músculo, mientras que el otro extremo de la unión muscular (origen) se estabiliza.

• Llevando a la boca un vaso de agua desde la mesa. En este movimiento el biceps braquial se contrae concéntricamente, donde la resistencia es el peso del brazo y del vaso de agua, y la fuente de resistencia es la fuerza de gravedad.

Descripción/Concepto

        Literalmente significa "fuera del medio".  El músculo lentamente se alarga mientras cede a una resistencia/fuerza externa mayor que la tensión/fuerza de contracción ejercida por el músculo.
En la contracción eccéntrica, el músculo se alarga mientras mantiene una tensión activa. Es importante aclarar que en la mayoría de los casos el músculo no se alarga. En realidad, el músculo retorna a su longitud normal en reposo luego de haberse acortado (contraído).
        En la mayoría de las contracciones excéntricas, los músculos actúan como un "freno" o fuerza resistiva contra el movimiento de la fuerza de gravedad u otras fuerzas externas. Esto se conoce como trabajo negativo de los músculos.

Ejemplo

• Aducción del brazo. El músculo abductor del hombro se contrae excéntricamente al descender lentamente el brazo desde una posición inicial de abducción.

Descripción/Concepto

        En términos literales quiere decir "igual medida". Una contracción isométrica es aquella cuyo músculo experimenta una tensión muscular durante una contracción parcial o completa sin cambio perceptible en su longitud. En este tipo de acción muscular, tanto las palancas óseas distales como proximales se encuentran fijas y no acontece ningún movimiento visible del músculo cuando
desarrolla tensión activra.

Ejemplos

        Las condiciones bajo las cuales ocurre la contracción isométrica se describe a continuación:

• Contracción simultánea de los músculos antagonistas (músculos que pueden causar el movimiento articular opuesto al movimiento ejecutándose por el agonista): Los músculos que son antagonistas uno al otro se contraen con la misma fuerza, lo cual resulta en un equilibrio o neutralización entre ambos. La parte afectada se tensa, pero no produce movimiento. Por ejemplo, tensando el biceps para mostral su "mollero". La contracción del triceps evita la flexión del codo.

• Contracción parcial o máxima del músculo contra otra fuerza/resistencia (como podría ser la fuerza de gravedad, un mecanismo externo o una fuerza muscular): Por ejemplo, 1) sostener un brazo con el brazo estirado; 2) el juego de tirar la soga entre dos adversarios en cada extremo de la soga, teniendo ambos oponentes la misma fuerza y 3) tratando de mover un objeto muy pesado para poder ser movido.

Descripción/Concepto

        Literalmete significa "igual tensión". Teóricamene, en una contracción isotónica el músculo desarrolla y mantiene una tensión constante mientras se acorta o alarga. En la vida diaria o práctica deportiva, ningún músculo es capaz de generar una misma tensión muscular a través de su arco de movimiento, a menos que se empleen equipos especiales. Debido a esto, el término isotónico ha sido sustituído por el de dinámico. Este concepto se describe como aquel tipo de contracción muscular que genera movimiento, el cual incluye una combinación de las contraciónes concéntrica y eccéntricas.

Dirección de los Movimientos del Cuerpo  o sus Segmentos
con Respecto a las Fuerzas Gravitacionales

        El movimiento de un segmento corporal (o del cuerpo) pueder ejecutarse en las siguientes tres direcciones:

• Hacia abajo: En dirección a las fuerzas gravitacionales.
• Hacia arriba: En dirección opuesta a las fuerzas gravitacionales.
• Horizontal: Perpendicular a la fuerza de gravedad.

        A continuación se enumeran los factores que afectan/influyen en el tipo de músculo utilizado en el movimiento articular particular:

• Dirección del movimiento.
• Velocidad del movimiento.
• Si el movimiento se lleva acabo con alguna resistencia externa.

        Los músculos esqueléticos producen una contracción para poder cumplir con la demanda impuesta, i.e., generar la tensión y fuerza necesaria para mover un segmento corporal (o el cuerpo en su totalidad) en una dirección dada (hacia arriba, abajo u horizontal). Específicamente, la acción muscular será necesaria para:

• Proveer la fuerza que se requiere para llevar a cabo un movimiento: Por ejemplo, en una contracción concéntrica sería levatar un maletín del suelo.
• Resistir y controlar un movimiento: Comunmente esto ocuurre durante una contracción eccéntrica. Por ejemplo, lentamente bajar un maletín al piso.

        Si en vez de bajar lentamente el brazo, se deja caer, entonces no habrá una acción muscular. En otras palabras, si se ejecuta una acción de trabajo negativo (a favor de la fuerza de gravedad), donde el segmento corporar se deja caer, no será necesario que músculo ejerce una tensión de naturaleza eccéntrica puesto que este movimiento negativo no es resistido ni controlado. Por ejemplo, En un movimiento lento y resistido, durante la aducción del húmero (trabajo negativo) los músculos motores primarios (aductores) se contraen eccéntricamente al descender lentamente el brazo. Sin embargo, existe una ausencia de acción muscular (no se activan los músculos aductores) cuando el brazo se deja caer hacia el lado (movimiento de aducción).

Movimientos Donde se Utilizan los Mismos Músculos

        Se utilizan los mismos músculos esqueléticos motores tanto durante un movimiento lento y controlado a favor de la fuerza de graved (hacia abajo, i.e., trabajo negativo) como en una contracción concéntrica que ejecuta el movimiento opuesto hacia arriba (en contra de la fuerza de gravedad).
        Por ejemplo, el movimiento de bajar lentamente el antebrazo desde una posición flexionada a una de extensión es controlado por la contracción excéntrica de los flexores de la articulación humeroulnar (codo). Bajo esta circunstancia, los mismos músculos (flexores del codo) son utilizados en la contracción concéntrica para flexionar el codo. En otro ejemplo, durante un movimiento violento hacia abajo (e.g., golpear la mesa) se utilizan los extensores del codo en contracción concéntrica en el mismo movimiento de la extensión del codo.
 

        Los músculos esqueléticos también se pueden clasificar según su función. Bajo esta agrupación, tenemos músculos que son agonistas, antagonistas, estabilizadores y neutralizadores.

Agonistas o Motores

        Descripción/Concepto

        Representa aquellos músulos esqueléticos responsables directamente en producir el movimiento articular. En otras palabras, la función de los músculos agonistas es la de mover el segmento corporal específico. Esto se puiede llevar a cabo mediante una contracción concéntrica, eccéntrica o dinámica. Si un músculo se contrae concéntricamente, se dice que es agonista de las acciones articulares que resultan de dicha contracción. Por ejemplo, el tríceps braquial es un agonista de la extensión del codo.

        Tipos de músculos motores o agonistas

• Motores primarios: Son los músculos motores más efectivos e importantes para realizar el movimiento articular observado.

• Motores accesorios (o auxiliares): Representa aquellos músculos motores que ayudan a ejecutar un movimiento, pero que son menos efectivos o importantes, o se contraen solamente bajo ciertas circunstancias.

• Músculos de emergencia:  Son músculos motores accesorios que solo entran en acción cuando se necesita una fuerza total de magnitud excepcional (i.e., una fuerza adicional). Por ejemplo, cuando un movimiento se ejecuta contra una resistencia.

        Descripción/Concepto

        Son aquellos músculos que se contraen estáticamente para fijar/afirmar, estabilizar o sostener un hueso o parte del cuerpo contra la tracción de los músculos que se contraen, contra la tracción de la fuerza de gravedad, o contra cualquier otra fuerza que interfiere con el movimiento deseado, de manera que otro músculo activo tenga una base firme sobre la que puede ejercer tracción y efectuar dicho movimiento deseado.

        Función primordial

        Estos tipos de músculos tienen la principal función de estabilizar o fijar uno de los dos extremos en el cual se inserta/adhiere al hueso el (los) músculo(s) que contrae (n) (agonistas), de manera que solo se ejecute el movimiento deseado en otro extremo del hueso donde se inserta músculo. Solamente estabilizando una de las uniones del músculo al hueso es que éstos podrán producir un movimiento efectivo/deseado sobre la otra unión del músculo al hueso.
        El término sostenedor es el utilizado cuando la extremidad o el tronco debe ser sostenido contra la tracción de gravedad mientras un segmento distal como la mano, pie o cabeza, se encuentra empleada en el movimiento principal.

        Ejemplos

        El músculo se contrae para estabilizar o fijar la unión del músculo al hueso (sosteniéndola en acción), de modo que se produzca más eficazmente el movimiento principal en el hueso que tiene su otra unión.
        En un ejemplo específico, si queremos que el húmero lleve a cabo un movimiento de adducción eficiente y sin problemas, debe de estabilizarse la escápula. La razón de esto es que uno de los motores primarios encargados para la adducción del humero es el redondo mayor, pero éste también se emplea para rotar la escápula hacia arriba (rotación ascendente) desde su unión/insersión en el  extremo adyacente proximal (posteriormente sobre el tercio inferior del borde lateral de la escápula y justo en una posición superior al ángulo inferior). En otras palabras, el redondo mayor posee una doble acción, una sobre el humero (adducción) y otra sobre la escápula (rotación hacia arriba o ascendente). Si el objetivo es simplemente la adducción del húmero, entonces debe de entrar en acción un estabilizador que evite la rotación de la escápula. Para esto, la escápuila debe ejecutar un movimiento de adducción (retracción) y rotación hacia a bajo o descendente (depresión). Esta sería la función de los adductores (romboides y las porciones/fibras mediales/intermedias e inferior del trapecio) y rotadores hacia abajo (romboides y la porción/fibras inferior/descendente del trapecio) de la escápula.
         En términos prácticos, si una persona extiende el brazo hacia delante, para abrir por tracción una puerta que se resiste, debe estabilizar sus partes corporales para vencer la resistencia. En este caso, la escápula debe ser estabilizada para poder utilizar los músculos que flexionan el codo.

Neutralizadores

        Descripción/Concepto

        Los neutralizadores son aquellos músculos que se contraen para contrarrestar, prevenir, "descartar" o neutralizar una acción no deseable de uno de los músculos motores que se contraen.

        Ejemplo

        Si un músculo flexiona y abducta, pero solo flexión es el movimiento deseado, un aductor se contrae para neutralizar la acción abductora del músculo motor.

        Neutralizadores mútuos o sinergistas concurrentes

        Los músculos sinergistas son aquellos queo que actúan con algún otro músculo o músculos como parte de un equipo. Un músculo sinergísta concurrente son dos músculos motores que pueden ejercer una acción muscular común. Por separado, dichos músculos realizan una función secundaria antagonista entre ambos. Estos dos músculos se contraen simultáneamente (actúan al unísono) para producir la acción común deseada, ya que contrarrestan o neutralizan sus respectivas acciones secundarias o indeseables.
        Por ejemplo, un músculo puede rotar hacia arriba y adductar mientras que el otro puede rotar hacia abajo y adductar. Cuando estos dos músculos se contren al mismo tiempo con el fin de provocar la adducción, sus funciones rotatorias se contrarrestan o neutralizan una a la otra.
Como resultado, el movimiento indeseado se "descarta" (sus funciones rotatorias) y la acción común deseada (adducción) se ejecuta.
        Utilizando otro ejemplo a nivel de los músculos en la cintura escapular, tenemos que si deseamos que la escápula ejecute solamente un movimiento de adducción (retracción), entonces habrá que neutralizar los efectos de rotación escapular (ascendente y descendente) que ejecutan tantos los músculos trapecio como el romboides, respectivamente. Ambos músculos son motores mutuos y neutralizadores. Como músculo aislado, las acciones del trapecio (sus fibras intermedias y descendentes) es la addución (retracción) y rotación hacia arriba (rotación ascendente) de la escápula, mientras que el romboides adducta la escápula y la rota hacia abajo (rotación descendente o depresión). Si ambos músculos se contraen simultáneamente, entonces se neutraliza o cancela la acción de rotación escapular, de manera que solo se pueda ejecutar la adducción de la escápula.

Músculos Antagonistas (o Contralaterales)

        Descripción/Concepto

        Estos son músculos cuya contracción tiende a producir una acción articular exactamente opuesta (y sitio opuesto) a alguna acción articular determinada de los músculos motores o agonistas.

        Ejemplos

        Durante la flexión a nivel de la articulación humeroulnar (codo), el agonista o motor primario es el bíceps braquial, puesto es el que se contrae y ejerce el movimiento. Por el otro lado, el antagonista/contralateral es el tríceps braquial, ya que es el que se relaja (acción opuesta al agonista).
        Por el contrario, cuando se extiende el codo, el agonista es tríceps baraquial tríceps braquial porque es el que se contrae y efectúa el movimiento articular de extender el codo. Entonces, el antagonistas sería el bíceps braquial debido a que es el que se relaja en dicho movimiento (acción opuesta al tríceps).
        Cuando un segmento del cuerpo se mueve mediante un esfuerzo muscular, los músculos que se contraen son los agonistas/motores en contracción concéntrica.
        Cuando el movimiento de un segmento corporal se afecta por la fuerza de gravedad y resistido por la fuerza muscular, los músculos que se contraen son antagonistas en contracción ecccéntrica.

        Cocontracción

        Representa aquella contracción que ocurre cuando se contraen simultáneamente los músculos agonistas/motores y antagonistas/contralaterales. Consecuentemente, no habrá un movimiento articular. Comunmente esto ocurre durante una contracción isométrica (estática) en espasmos muculares.

Los Músculos del Cuerpo

        Los movimientos de la columna vertebral estan condicionados por los músculos cuadrado, lumbar y sacroespinal. El primero se origina en la cresta iliaca y se inserta en las vértebras lumbares. Su función tiene que ver con la flexión de la espina a nivel de las vértebras lumbares. El sacroespinal se origina en el sacro y se inserta en las costillas y vértebras a lo largo del dorso. Su función es la de sostener la columna vertebral en posición recta.
        El antebrazo se flexiona mediante el músculo braquial anterior. El triceps braquial es el extensor del codo. El biceps braquial es otros músculo del brazo que hace girar éste hacia afuera.
        Los músculos abdominales corren desde las costillas hasta la pelvis dando sostén a los órganos abdominales. Se menciona el oblicuo mayor y menor, el transverso del abdomen.
        El fémur es flexiona con la ayuda del músculo psoas mayor mientras que el gluteo mayor le ayuda en su extensión. En la rotación interna trabaja el glúteo menor y el mediano. La flexión del muslo sobre la pelvis es ayudada por los músculos psoas e iliaco. El glúteo mayor extiende el fémur y lo gira hacia afuera.
        La rodilla es ayudada en sus movimientos por el músculo popliteo al flexionar la pierna sobre el múslo y girar la tibia hacia adentro y por el músculo recto interno en la aducción del muslo.
        El sartotorio flexiona el muslo sobre la pelvis y el cuadriceps ayuda en la extensión de la pierna.
        Otros músculos aún no mencionados son: el deltoide del hombro que levanta y rota el brazo; los extensores del pie y de las manos que mueven las manos pies; el trapecio de la espalda que mueve la cabeza; el bíceps femoral que flexiona la pierna y el tibialis de la pierna que ayuda a mover el pie.

Músculos de la Respiración

        La respiración consiste de un movimiento de inspiración seguido de una espiración. Los músculos de la inspiración son el diafragma y los intercostales externos. Los músculos intercostales internos y abdominales se relacionan con la espiración.
        El diafragma representa el músculo más importante en la inspiración. Tiene tres aberturas por donde pasa el esófago, los nervios vagos, la aorta, la vena cava y algunas ramas de los nervios frénicos.
        Los músculos intercostales constan cada uno de dos capas: una interna y otra externa. Los músculos extrenos se extienden de atrás hacia adelante sobre los tubérculos de las costillas, terminando en estructuras membranosas que se adhieren al pulmón. Los músculos intercostales extrenos se extienden desde el esternón hasta el ángulo de las costillas uniéndose a la columna vertebral por medio de la aponeurosis.
        El músculo oblicuo mayor es el más fuerte y superficial de los músculos abdominales. El oblicuo menor se localiza por debajo del mayor. El músculo recto y el transverso abdominal ayudan en la espiración al contraerse y comprimirse las visceras. Las contracciones musculares ayudan a la micción, defecación, vómito y expulsión durante el parto.

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