LA COLUMNA VERTEBRAL

PROF. EDGAR LOPATEGUI CORSINO
M.A., Fisiología del Ejercicio
Universidad Interamericana de PR - Metro, Facultad de Educación, Dept. de Educación Física
PO Box 191293, San Juan, PR 00919-1293
[Tel: 250-1912, X2286; Fax: 250-1197]


CONSIDERACIONES GENERALES

      La coluna vertebral se encuentra constituída por 33 vértebras, 24 de la cuales forman un columna flexible. Las vértebras de este último grupo se subdividen en tres regiones, a saber: cervical (sete vértebras), dorsal o torácica (12 vértebras) y lumbar (cinco vértebras). Cinco vértebras se encuentran fusionadas formando el sacro. Finalmente, las últimas cuatro vértebras se consideran rudimentarias y constituyen el cóccix.


ARTICULACIONES

        La columna vetebral cuenta principalmente con dos tipos de articulaciones intervetebrales. Una de ellas se conoce como las cartilaginosas y las articulaciones sinoviales delizantes entre los procesos articulares de  dos vértebras adyacente.

Articulación Sínfisis

        Descripción. Las superficies articulares de los huesos están conectados por fibrocatílago.

        Localizaión. La pubis y las articulaciones entre los cuerpos vertebrales.


 HUESOS

        La .


 CATÍLAGOS Y LIGAMENTOS

        La
 


 MÚSCULOS

        La mayoría de los músculos de la columna se originan en una vértebra y terminan en la más cercana.

Músculo Recto Anterior Mayor del Abdomen

        Origen: Espina del pubis.

        Inserción: Cartílago de la quinta, sexta y séptima costilla y apéndice xifoides.

        Inervación: Rams de los nervios intercostales séptimo a duodeno.

        Función/acción: Ayuda a bajar las costillas, flexionando el tórax sobre la pelvis. Flexión lateral del tronco.

        Estructura: Fibras paralelas cruzadas por tres bandas tendinosas. El extremo inferior del recto pasa por una hendidura en el músculo transverso y se coloca detrás de él.

        Palpaión: Parte anterointerna del abdomen, entre la caja torácica y el pubis..

Cuadrado Lumbar (Músculo Flexor Lateral Puro)

        Origen: Labio posterointerno de la cresta iliaca y apófisis transversa de las cuatro últimas vértebras lumbares.

        Inserción: Apófisis transversas de las dos primeras vértebras lumbares y borde inferior de la duodécima costilla..

        Inervación: Ramas de los nervios duodécimo torácico y primero lumbar.

        Función/acción: Representa el motor primario para la extensión de la región lumbar, cuando  ambos músculos actúan juntos. En situaciones cuando solo interviene un segmento de este músculo, participa como el motor primario para la flexión lateral para el mismo lado.

        Estructura: Una banda plana de fibras, orientadas principalmente en dirección vertical.

        Palpaión: Es imposible de palpar, salvo en individuos excesivamente delgados.
 

Músculo Oblicuo Mayor del Abdomen

        Origen: Borde inferior de las ocho costillas por una serie de digitaciones que se entremezclan con el músculo serrato mayor del abdomen.

        Inserción: Mitad anterior de la cresta iliaca, arco crural, espina del pubis y aponeurosis del recto mayor en su segmento anteroinferior.

        Inervación: Ramas de los nervios intercostales octavo a duodecimo y nervios abdominogenitales (iliohipogástrico e ilioinguinal).

        Función/acción: Flexiona el tronco, el segmento derecho del músculo gira hacia la izquierda mientras el izquierdo gira al lado derecho.

        Estructura: Una lámina de fibras paralelas que descienden diagonalmente hacia dentro desde su origen, formando con las fibras del lado opuesto un V en la parte anterior del abdomen..

        Palpaión: Segmento derecho o izquierdo del abdomen.
 


 MOVIMIENTOS ARTICULARES

Flexión del Tronco

        Movimiento de la columna vertebral hacia adelante.

Extensión (o hiperextensión) del Tronco

        Movimiento de la columna hacia atrás.

Flexión lateral (izquierda o derecha)

        Movimiento del hombro hacia la cadera

Rotación del tronco

        Movimientio rotatorio de la columna vertebral en el plano horizontal.


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