UNIVERSIDAD INTERAMERICANA DE PUERTO RICO
RECINTO METROPOLITANO
PROGRAMA DE TECNOLOGÍA DEPORTIVA

Anatomía y Cinesiología del Movimiento
SEFR - 3270

Prof. Edgar Lopategui Corsino
M.A. Fisiología del Ejercicio

NOTA ACLARATORIA: Este proyecto para los estudiantes fue creado originalmente por el profesor Raúl Berríos Rivera, el cual ofrece clase en la Universidad Interamericana de Puerto Rico, Recinto de San Germán.

FICHERO DE LOS MÚSCULOS ESQUELÉTICOS

Nombre: ______________________________

 ID: ________________________

Fecha: ____/____/____
               Día   Mes   Año

Sección: ______________
Horas de la Clase: ______________

Días: ______________

Instrucciones:  El trabajo para entregar se realizará por etapas.  Las tarjetas se habrán de llenar en fechas específicas durante el transcurso del trimestre (véase prontuario).  Cada vez que se recojan éstass, se le asignarán unas puntuaciones específicas (véase prontuario).  El orden de prioridades para los músculas esqueléticos que habrán de ser entregados es el siguiente: 

I.

LA EXTREMIDAD SUPERIOR
  A. La Región del Hombro
    1. Los músculos de la cintura escapular
    2. Los músculos de la articulación glenohumeral (articulación del hombro)
  B. El Codo, Antebrazo, Muñeca y Mano
    1. Los músculos de la articulación humeroulnar (articulación del codo)
    2. Los músculos de la articulación radioulnar proximal y distal
    3. Los músculos en las articulaciones de la muñeca y mano
II. LA EXTREMIDAD INFERIOR
  A. La Región de la Cadera
    1. Los músculos de la cintura pélvica
    2. Los músculos de la articulación coxofemoral (articulación de la cadera)
  B. La Rodilla, Tobillo y Pie
    1. Los músculos de la articulación del tibiofemoral (la articulación de la rodilla)
    2. Los músculos del tobillo (articulación talo crural o astrálago calcánea) y el pie
III. LA COLUMNA VERTEBRAL Y LA CAJA TORÁCICA (TORAX O EL TRONCO)
  A. La Columna Vertebral
    1. Músculos en las articulaciones de la columna vertebral
  B. EL Torax (o el Tronco)
    1. Los músculos en las articulaciones del torax:
      a. Los músculos de la pared abdominal (Abdominal Muscles):
        1) Recto abdominal o recto anterior del abdomen (Rectus Abdominis)
        2) Oblicuo mayor (o externo) del abdomen (Obliquus External Abdominis)
        3) Oblicuo menor (o interno) del abdomen (Obliquus Internus Abdominis)
        4) Transverso del abdomen (Transversus Abdominis)
      b. Cuadrado Lumbar (Quadratus Lumborum)
    2. Los músculos de la respiración:
      a. Músculos motores primarios involucrados en el movimiento del torax (mecanismo de la respiración):
        1) Diafragma
        2) Intercostales externos
        3) Intercostales internos
        4) Intercostales internos
        5) Levatores costorum
        6) Serrato menor posterior o serrato posterior inferior (Serratus Posterior Inferior)
        7) Serrato mayor superior, o serrato anterior inferior (Serratus Anterior Inferior)
      b. Músculos motores secundarios involucrados en el movimiento del torax (mecanismo de la respiración):
        1) Músculos en la pared abdominal (abdominals)
        2) Erector de la espina (Erector spinae)
        3) Extensores de la columna cervical y torácica
        4) Pectoral mayor y menor
        6) Cuadrado lumbar
        7) Los tres escalenos (anterior, posterior y medio)
        8) Esternocleidomastoideo
        9) Trapecio I y II

        Los estudiantes habrán de escribir en una tarjeta 3 X 5 (index card) información sobre los músculos esqueléticos.  En la parte anterior y posterior de la tarjeta se requiere escribir, o dibujar, la siguiente información:

La Cara Anterior de la Tarjeta 3 X 5:

     En esta porción de la tarjeta se deberá escribir lo siguiente:

  • Nombre del Músculos: Escribir el músculo ha ser analizado.
  • Origen: Indicar el lugar de el origen del músculo.
  • Insersión: Mencionar la región anatómica donde se encuentra la insersión del músculo estudiado.
  • Acción: Describir las funciones que ejecuta el músculo esqueletal.
  • Región Anatómica para la Palpación: Especificar cómo se localiza tal músculo mediante la palpación.  Este procedimiento requiere describir la dirección en que se encuentra dicho músculo.  Además, incluye el movimiento articular (si aplica) y su tipo de acción contractil en que se debe encontrar éste para que sea palpable
  • Inervación: Bajo esta sección se debe mencionar los nevios que proveen el estímulo que que se contraiga el músculo esquelétici que se estudia.
La Cara Posterior de la Tarjeta 3 X 5:

     En esta parte de la tarjeta se requiere pegar una image (foto o dibujo) del músculo.