PROF. EDGAR LOPATEGUI CORSINO
M.A., Fisiología del Ejercicio
Sección__________ Hora__________ Días _______
Instrucciones: Lee cuidadosamente las siguientes oraciones. Circula la letra C ó F si la oración es Cierta o Falsa respectivamente.
C F 1. Salud es únicamente la ausencia
de enfermedad.
C F 2. La causa mayor (la primera) de muerte en Puerto
Rico se le atribuye al cáncer.
C F 3. La calidad de nuestra salud esta determinada
principalmente por nuestras formas de
comportamiento (estilos de vida)..
C F 4. La salud holística vislumbra al cuerpo,
mente y espiritu como interdependientes, y
considera las diversas dimensiones del ser humano como un todo.
C F 5. Todo estudiante tiene el potencial de alcanzar
una salud perfecta.
C F 6. La buena salud es un asunto de buena suerte.
C F 7. Estudiamos salud para hacer nuestra vida más
significativa, satisfaciente y productiva.
C F 8. Tu salud se compone de cinco dimensiones independientes
y estáticas.
C F 9. En Puero Rico, para principios del siglo XX
la gente vivía más años.
C F 10. El propósito de la higiene personal
es mejorar y conservar la salud, así como la
prevención de enfermedades.
Instrucciones. Coloca la letra correspondiente en la fila
izquierda.
___1. Los componentes de las salud.
___2. Factor principal que afecta nuestra salud. ___3. Recomendaciones para preservar la salud. ___4. Mejoramiento de las destrezas para aprender. ___5. La función de la salud.. ___6. Control de los factores ambientales que afectan el bienestar. ___7. Servir a Dios u a otros. ___8. Factores genéticos. ___9. Salud positiva. ___10. Manejo efectivo de las tensiones |
a. Vivir una vida productiva y
satisfaciente. b. Ótimo bienestar de los cinco componentes de la salud. c. Dimensión espiritual. d. Dimensión emocional. e. Cinco dimensiones que obran entre sí f. no es controlable por el individuo. g. Estilos de vida. h. Saneamiento. i. Dimensión mental/intelectual. j. Higiene.. |
1. Defina el concepto de salud según el autor del libro de texto (14 puntos en total)
2. Enumere los cinco componentes o dimensiones de la salud (2.5 ptos cada una, 12.5 ptos total).
3. Mencione cuatro comportamientos o estilos de vida saludables (3.5
ptos c/u, 14 ptos en total).