El Significado de la Educación Física

        La educación física es dificil de definir pues abarca muchos aspectos y existe una gama amplia de conceptualizaciones. A continuación se describirá el concepto de educación físca por una diversidad de educadores.
        Para la epoca de la civilización griega, el filósofo Platón definió la Educación Física como “ una disciplina cuyos resultados no se limitan solo al cuerpo, sino que pueden proyectarse aún al alma misma”. Educadores físicos distinguidos en Puerto Rico han desarrollado su propia definición de Educación Física. Entre estos encontramos al Dr. José M. Portela y a la Dra. Vanessa Bird. Según el Dr Portela, la Educación Física representa aquel "proceso educativo que tiene como propósito a partir su contribución máxima posible al crecimiento y desarrollo óptimo de las potencialidades inmediatas y futuras del individuo en su totalidad a través de una instrucción organizada y dirigida, y su participación en el área exclusiva de actividades de movimiento del cuerpo seleccionadas de acuerdo a las normas higiénicas y sociales de nuestro grupo como pueblo respetuoso de la ley y el orden" (comunicación personal, 1979). Por otro lado La Dra. Vanessa Bird enfatiza que la educación física se concentra en el movimiento del ser humano mediante ciertos procesos (e.g, enseñanza formal), dentro de un contexto físico y social. (Bird, 1995, pp. 23-24).
        Un educador físico prominente describe la Educación Física como aquella que "es una parte integral del proceso total educativo y que tiene como propósito el desarrollo de ciudadanos física, mental, emocional y socialmente sanos, a través del medio de las actividades físicas que se hayan seleccionado con vista a lograr estos resultados.” (Bucher). Para Nash la Educación Física "es un aspecto del proceso total educativo, que utiliza los impulsos inherentes a la actividad para desarrollar aptitud orgánica, control neuromuscular, capacidades intelectuales y control emocional”

        He aquí otras definiciones de la Educación Física desde el punto de vista de diversos educadores

Nixon & Jewllet (1980, p. 28):

        “La única diferencia entre la educación física y otras formas de educación es que la educación física tiene que ver principalmente con situaciones de aprendizaje y respuestas de los estudiantes que se caracterizan por movimientos abiertos/públicos, tales como deportes acuáticos, baile y ejercicios”.

Wuest & Bucher (1999, p. 8):

        “un proceso educativo que emplea la actividad física como un medio para ayudar a los individuos que adquieran destrezas, aptitud física, conocimiento y actitudes que contribuyen a su desarrollo óptimo y bienestar”

Nixon & Jewllet (1980, p. 28):

        “aquella fase del proceso total educativo que concierne al desarrollo y utilización de las capacidades de movimiento voluntarias y con propósito definidos, incluyendo respuestas directamente relacionadas con las dimensiones mentales, emocionales y sociales. Las modificaciones del comportamiento estables resultan de estas respuestas centralizadas en el movimiento, de manera que el individuo aprende a través de la educación física”

Nixon & Cozens:

        “La educación física es esa parte del proceso total educativo que utiliza las actividades vigorosas que involucran el sistema muscular para producir los aprendizajes resultantes de la participación en estas actividades”

Vannier & Fait:

        “La educación física es parte del currículo escolar cuya finalidad es el desarrollo de los jóvenes física, social, mental y moralmente, de modo que se conviertan en ciudadanos bien balanceados, inteligentes, saludables, responsables y felices para la democracia”

Baley & Field (1976, p.4):

        “el proceso a través del cual se adquieren adapciones y aprendizajes favorables (orgánicos, neuromusculares, intelectuales, sociales, culturales, emocionales y estéticos) que resultan y proceden mediante la selección actividades físicas bastantes vigorosas”

Lumpkin, (1986, p.9):

        “un proceso a través del cual un individuo obtiene destrezas óptimas físicas, mentales y sociales y aptitud física a través de la actividad física”

Calzada, (1996, p. 123):

        “La Educación Física es el desarrollo intergral del ser humano a través del movimiento”. El término integral se refiere a todas la dimensiones del ser humano, a saber: físico (cuerpo), mental (inteligencia), espiritual y social.

Características de la Educación Física (Cecchini y otros, 1996, pp. 51-59)

• “Educación integral”:
• La Educación física pretende un enrequecimiento de la persona en relación consigo mismo, con otras personas y con el mundo que le rodea.
• Es un medio para el desarrollo físico, moral y de la personalidad.
• Se busca mejorar los comportamientos y actitudes sociales de los individuos
• Se pone en juego como una unidad los aspectos emocionales, afectivos, espirituales, físicos y psicomotores
• “Se estructura en la capacidad del hombre para actual físicamente en su entorno” (“Capacidad para actuar físicamente en el ambiente que le rodea”):
• Desarrollo de la motricidad humana o conducta motriz
• El movimiento traduce procesos internos, expresa reacciones de un organismo en situación
• El movimiento es un aspecto significante de la conducta del ser humano.
• El movimiento es una actividad externa (se evidencia en la realización práctica) e interna o personal
• “La acción motriz sitúa en el centro del proceso físico-educativo al educando.”:
• La conducta motriz coloca en el eje de todo el proceso al individuo en acción como manifestación de toda su personalidad
• Es la acción motriz del educando la que genera el proceso físico-educativo
• Este caracter autoconstructivo y autorregulado de la acción implica conceder la mayor importancia a la diferencias individuales
• Permitir a cada individuo comunicarse como persona única y original
• “Relación humana físico-educativo.”:
• El punto de referencia central de todo el proceso educativo es la actividad del alumno.
• El educador es considerado como un intermediario, encargado de regular el proceso educativo
• Se basa en la comunicación y participación de experiencias educativas
• La acción pedagógica es activa, es un proceso dinánico-interactivo entre el maestro y el estudiante
• La educación física, como sistema, podría ser definida como una acción pedagógica sobre una acción motriz.

• Destrezas para ejecutar un variedad de actividades físicas
• Aptitud física
• Participación en actividades físicas regulares
• Conoce los beneficios e implicaciones de involucrarse en actividades físicas
• Valora la actividad física y su contribución a un estilo de vida físicamente activo

        Una persona educada físicamente:

• Demuestra competencia en muchas formas de movimiento y pericia en algunas formas de movimiento
• Aplica los conceptos y principios del movimiento en el aprendizaje y desarrollo de destrezas motoras
• Exhibe un estilo de vida físicamente activo
• Logra y mantiene un alto nivel en la aptitud física relacioinada con la salud
• Demuestra comportamientos personales y sociales responsables en escenarios de actividad física
• Demuestra entendimiento y respeto por las diferencias de la gente en escenarios de actividad física
• Entiende que la actividad física provee oportunidades para el disfrute, retos, autoexpresión e interacción social.

• “mejorar en cada individuo los beneficios físicos, mentales y sociales derivados de las actividades físicas” (Lumpkin, 1986, p.10).
• “desarrollar destrezas de estilos de vida y actitudes saludables" (Lumpkin, 1986, p.10).
•  “crear un ambiente que estimule experiencias de movimientos particulares, resultando en respuestas deseables que contribuyen al desarrollo óptimo de las potencialidades del individuo en todas las fases de su vida” (Nixon & Jewett, 1980, p.32).

        Según Lumpkin (1986, p. 10) el propósito de la Educcaión Física es, “optimizar la calidad de vida a través de un compromiso a largo plazo mediante la participación de un programa de ejercicio personal divertido pueda satisfacer una diversidad de necesidades en un mundo cambiable”

Objetivos o Dominios de la Educación Física (Adaptado de Lumpkin, 1986, p.14)

• Cognoscitivos: Adquisición de conocimiento, entendimiento y su aplicación. Conocimiento y Entendimiento de:
• Funcionamiento corporal, salud, crecimiento y proceso del desarrollo, aprendizaje motor
• Reglas del juego, destrezas, estrategias, seguridad, etiqueta
• Afectivos: Promoción de valores, fomentar destrezas sociales y el mejoramiento del desarrollo emocional. Social y emocional: 
• Auto-confianza, afiliación, valor, juicios, desarrollo del caracter, destrezas de comunicación, cortesía, juego imparcial.
• Auto-control, auto-disciplina, diversión, liberación de tensiones, auto-expresión, aprediendo como ganar y como perder
• Psicomotor:  Desarrollo de destrezas (motoras) básicas de movimiento y aptitud física. Destrezas de Movimiento Fundamentales:
• Patrones de movimientos fundamentales, destrezas locomotoras, destrezas manipulativas, destrezas de juego fundamentales, detrezas motoras perceptuales.
• Tolerancia cardiovascular, fortaleza y tolerancia muscular, flexibilidad

        “el movimiento como una función dinámica del hombre es el área de interez principal que le otorga a la educación física su única identidad como disciplina académica”

Naturaleza y Extensión de la Educación Física (Nixon & Jewllet, 1980, p. 28)

• Disciplina académica discreta con un campo de conocimiento único.
• Profesión fundamentada en el educación

        ¿Cómo nos ayuda la educación física?. La educación física tiene un puesto alto en muchos países porque saben la buena contribución que ofrece al pueblo y al individuo. Puero Rico todavía no se ha dado cuenta de esto; hay una razón, un porqué de la Educación Física. El niño de escuela elemental desarrolla coordinación, lateralidad, balance, ritmo, imagen de cuerpo y orientación de espacio. Car Willgoose nos dice que la educación física provee aptitud física y destrezas motoras, aptitud social, cultural, competencia recreativa y competencia intelectual. Los cursos de educcaión física que nos sean de beneficio son aquellos que practiquemos por toda la vida. Además, a través de la educación física se desrrolla y mejora el bienestar general y la aptitud física de sus participantes. A continuación un resumen de los beneficioe que provee la Educación Física

• Ayuda que el estudiante descubra el mundo y sus capacidades
• Promueve el valor y práctica del movimiento humano
• Fomenta el bienestar holístico y el disfrute de la vida
• Prepara al alumno para el trabajo y el descanso
• Las tareas cotidianas se convierten en activiades creadoras y de control.
• “…el movimiento es la base para conocer el mundo y conocerse así mismo” (Rlisdorf, 1967, citado en: Calzada, 1996, p. 122).
• “…el movimiento es la expresión de la inteligencia” (Calzada, 1996, p. 122).
• La educación física tiene un puesto alto en muchos países porque saben la buene contribución que ofrece al pueblo y al individuo.
• Puerto Rico todavía no se ha dado cuenta de esto.
• Hay una razón, un porqué de la educación física.
• La adquisición y refinamiento de destrezas motoras.
• Desarrollo y mantenimiento de la aptitud física para ellogro de un bienestar y salud óptima
• Conocimiento sobre actividades físicas y ejercicios
• Promoción de actitudes positivas que conduzcan al aprendizaje y participación para toda la vida.
• El niño de escuela elemental desarrolla coordinación, lateralidad, balance, ritmo, imagen de cuerpo y orientación de espacio
• “La educación física provee aptitud física y destrezas motoras, aptitud social, cultural, competencia recreativa y competencia intelectual” (Car Willgoose).
• Los cursos de educación física que nos sean de beneficio son aquellos que practiquemos por toda la vida.
• A trávés de la educación física se desarrolla y mejora el bienestar general y la aptitud de sus participantes.

        La Educación Física como disciplina posee varias ramificaciones. Esdtas represntan campos de estudio particulares. Entre estos encontramos la fisiología del ejecicio o del movimiento humano, la medicina del deporte (enfocado hacia la terapeútica atlética), biomecácina o cinesiología del deporte, filosofía del deporte, psicología del deporte, desrrollo motor, aprendizaje motor, sociología del deporte, pedagogía del deporte, educación física adaptada y amnejo o administración del deporte. 

Fisiología del Ejercicio

        Representa el estudio de los efectos de varias demandas físicas (particularmente el ejercicio) sobre la estructura y función del cuerpo. El fisiólogo del ejercicio estudia las adaptaciones a corto plazo (agudas) y a largo plazo (crónicas) del ejercicio sobre diversos sistemas corporales.

Medicina del Deporte

        Trabaja con la prevención, tratamiento y rehabilitación de lesiones relacionadas con el deporte. Los terapeútas atléticos trabajan con con los entrenadores/dirigentes para diseñar programas de acondicionamiento para las distintas fases de una temporada, para ajustar correctamente los equipos protectores y para promover el bienestar del atleta, tal como aconsejarlo sobre una apropiada nutrición. Los terapeútas atléticos evalúan las lesiones, adminsistra la primera ayuda y asisten en la rehabilitación del atleta.

Biomecánica del Deporte

        Aplica los métodos de la física y mecánica al estudio del movimiento humano y el movimiento de los objetos/implementos deportivos (e.g., javalina). Los biomecánicos estudian los efectos de varias fuerzas y leyes (e.g., Las leyes de Newton del movimiento) sobre el cuerpo y objetos deportivos.

Filosofía del Deporte

        Campo de estudio que se enfoca hacia el examen de la naturaleza de la realidad y valores. Abarca el estudio de cómo se obtiene el conocimiento y la lógica. Los filósofos deportivos estudian las creencias y valores de los participantes en los deportes. La filosofía, como la búsueda de la verdad, nos ayuda alcanzar un entendimiento más profundo de la experiencia deportiva

Historia del Deporte

        Representa la examinación crítica del pasado, con un enfoque en eventos, gente y tendencias que influyeron el desarrollo y dirección del campo. La historia tiene que vfer con el quién, qué, cuándo, donde, cómo y el porqué del deporte

Psicología del Deporte

        Emplea principios y métodos científicos de la psicología parta estudian el comportamiento humano en el deporte.
Los psicólogos deportivas ayudan a los atletas a mejorar su “juego mental”, i.e., desarrollar y aplicar efectivamente destrezas y estrategias que habrán de mejorar su rendimiento.

Desarrollo Motor

        Estudia los factores que afectan el desarrollo de habilidades esenciales para el movimiento. Mediante estudios longitudinales se analizan la interacción de factores genéticos y ambientales que afectan la habilidad individual para ejecutar destreza motoras a través de todo el desarrollo del individuo.

Aprendizaje Motor

       Representa el estudio de cambios en el comportamiento motor que resulta principalmente de la práctica y experiencia.
EL efecto del contenido, frecuencia y coordinación de la retrocomunicación sobre el aprendizaje de la destreza es un área crítica de estudio

Sociolgía del Deporte

        Es el estudio de la función del deporte en la sociedad, el impácto sobre los participantes en el deporte y la relación entre el deporte y otras instituciones de la sociedad. Los sociólogos del deporte examinan la influencia del género, raza y estado socioeconómico sobre la participación en deportes y actividad física.

Pedagogía del Deporte

        Representa el estudio de la enseñanza y aprendizaje en circunstacias no escolares. Estudia cómo los educadores físicos y líderes del deporte puede proveer un ambiente de aprendizaje efectivo, alcanzar metas de aprendizaje deseadas y avaluar los resultados del programa.

Actividad Física Adaptada

        Trabaja con la preparación de maestros y líderes del deporte para proveer programas y servicios para individuos con incapacidades. Los especialistas modifican las actividades y deportes para permitir la participación de personas con diferentes habilidades.

Manejo/Administración del Deporte

        Campo de estudio que enfatiza los aspectos gerenciales/administrativos del deporte. Esto incluye administración de personal, presupuesto, administración de fascilidades y programación. Aplica para los deportes intercolegiales, profesional, gimnasios de aptitud física y salud, deportes comunitarios y programas recreativos y la venta de equipos/implementos deportivos.

Campos Aliados a la Educación Física

• Salud: Educación para la salud y salud escolar
• Recreación: Contribuye a la calidad de la vida del individuo
• Baile: Utilizado para comunicar ideas y sentimientos y se considera como una forma de arte creativo

        Sabemos que la Educación Física es un área de la recreación, y que la recreación es voluntaria; la Educación Física es también una parte del bienestar total del individuo, pues ayuda a mejorarse física y socialmente.

        Es un hecho que la recreación y educación física a no son iguales, pues la educación fùsica solo forma una parte del programa general de la recreación. La recreación le dá más importancia al placer y satisfacción personal de diferentes personas, y la educación fsica buaca mejorar la aptitud físuca y bienestar gebeal del individuo.

Referencias

        Barrow, H. M. & Brown, J. P. (1988). Man and Movement: Principles of Physical Education (4ta. ed., pp. 97-112). Philadelphia: Lea & Febiger.

        Cheffers, J. & Ecaul, T. (1978). Introduction to Physical Education: Concepts of Human Movement (pp. 19-28). Englewood Cliffs, New Jersey: Prentice-Hall, Inc. 

        Freeman, W. H. (1982). Physical Education and Sports in a Changing Society (2da. ed., pp. 110-130). Minneapolis, Minnesota: Burgess Publishing Company.

        Lumpkin, A. (1986). Physical Education: A Contemporary Introduction (pp. 21-36). St. Louis: Times Mirror/Mosby College Publishing.

        Nixon, J. E. & Jewett, A. E. (1980). An Introduction to Physical Education (9na. ed., pp. 68-77). Philadelphia: Saunders College Publishing. 

        Bird Arizmendi, V. (1995). Enseñando Educación Física (pp. 23-24). Puerto Rico: Editorial Logo.

        Calzada Arija, A. (1996). Educación Física: 1° y 2° Enseñanza Secundaria Obligatoria (pp. 122-127, 169). Madrid, España: Gymnos Editoria.

        Cecchini Estrada, J. A. (1996). Concepto de Educación Física. En:  J. A. Cecchini Estrada, et al (Eds.). Tratado de Educación Personalizada Dirigido por Victor García Hoz: Personalización en la Educación Física (pp. 19-22, 50-66

        Cheffers, J. & Ecaul, T. (1978). Introduction to Physical Education: Concepts of Human Movement (pp. 3-9). Englewood Cliffs, New Jersey: Prentice-Hall, Inc. 

        (19..). La Educcaión Física en las Enseñanzas Medias: Teoría y Práctica (2da. ed., pp. ). España: Editorial Paidotribo.

        Seda, J. & Otero, E. (1978). Manual de Educación Física para las Escuelas Elementales de Puerto Rico. (Ed. Rev., pp. 18-24). Puerto Rico: Estado Libre Asociado de Puerto Rico, Departamento de Instrucción Pública. 

        Wuest, D. A., & Bucher, C. A. (1999). Foundations of Physical Education and Sports (13 ed., pp. 8-24). Boston: WCB/McGraw-Hill.