LABORATORIO 2-2
EVALUACIÓN CARDIOVASCULAR EN REPOSO:
PROCEDIMIENTOS A SEGUIR PARA
TOMAR LA PRESIÓN ARTERIAL |
Introducción
Al tomar la presión
arterial se mide la fuerza que la sangre ejerce contra las paredes de los
vasos sanguíneos cuando el corazón se contrae (presión
sistólica) y se relaja (presión diastólíca).
E1 corazón bombea alrededor de 5 litros de sangre a través
de la redecilla de arterias, capilares y venas. La presión es más
alta en las arterias, disminuyendo en sus ramas mas pequeñas y alcanzando
su valor más bajo en las venas que devuelven la sangre deoxigenada
("usada" por los tejidos) al corazón.
Existen varios factores
externos que afectan la presión arterial, entre estos se encuentran
el estrés (disturbios emocionales, tensiones o ansiedad), ejercicio
físico, variaciones climatológicas, comidas, el fumar, fármacos,
distensíón vesical, rigidez muscular y dolor. Un número
de otros factores fisiológicos internos (que actúan para
mantener la homeostasis y son integrados a través del sistema nervioso
central) representan determinantes para la presión arterial, a saber:
1) gasto cardiaco, 2) resistencia periférica vascular, 3) el volumen
de sangre en el sistema arterial, 4) la viscosidad de la sangre y 5) la
elasticidad de las paredes arteriales.
La presión arterial
puede medirse mediante auscultación con un esfígnomanómetro,
que consta de un brazal insufable conectado a un manómetro (de mercurio
o aneroide), una fuente de presión (de inflar) que consiste de una
perilla de caucho y una válvula de aire (controla la presión),
y un estetoscopio que amplifica los ruidos del interior de la arteria.
E1 flujo de sangre en la arteria humeral (elegida por comodidad) es suprimido
temporalmente por insuflación del brazal aplicado alrededor del
brazo (véase Figura 2-1).
Objetivos
-
Familiarizar al estudiante con la forma de determinar la presión
arterial y que experimente en una manera teórica y práctica
los procedimientos correctos para medir indirectamente (auscultacíón)
la presión arteríal.
-
Que los estudiantes conozcan los valores normales de la presión
arterial según la edad, así como los valores que se consideran
como hipertensión.
Materiales y Equipo
-
Estetoscopio.
-
Esfignomanómetro.
-
Toallitas de alcohol.
-
Formas para registar los valores de la prueba.
-
Lápices, sacapuntas, tabloides para apoyar y fijar los papeles.
Procedimiento
Medidas Preparatorias
-
Escoja un brazal del tamaño correcto. El brazal debe ser 20-25%
mas ancho que la circumferencia braquial (brazo superior) del sujeto.
-
Verifique que el brazal funcione apropiadamente, no utilice un brazal que
se infla y desinfla en forma errática o tiene tornillos defectuosos
en la perilla.
-
No es recomendable tomar la presión arterial si el sujeto ingerió
alimentos o fumó previamente, se expuso a temperaturas extremas,
realizó algún tipo de ejércicío físico,
sufrió una alteración emocional o poco antes o después
había orinado o defecado. Estos factores pueden afectar el valor
real de la presión arterial. Bajo cualquiera de estas circunstancias,
espere de media a una hora antes de tomarle la presión arterial.
Preparación del Sujeto y Aplicación del Brazal
-
Indique al sujeto que se relaje.
-
Haga que la persona se siente en una silla y repose durante cinco minutos
(no debe haber cambios posturales durante los cincos minutos antes de la
valoración).
-
La presión arterial se registra generalmente en el brazo derecho,
con el sujeto en una posición sentada o en decúbito (recostado)
- véase Figura 2-2 y 2-3.
-
Instruye al sujeto a que se suba la manga o que se descubra de otro modo
el brazo.
-
Aplique el brazal, con el borde inferior del mismo una pulgada por encima
del punto en el cual la campana del estetoscopio se colocará (o
sobre la fosa antecubital en la articulación del codo) y la cámara
de caucho sobre la superficie interna del brazo (véase Figura 2-2,
2-3
y 2-4). Asegurese que el brazal está en contacto con el brazo
a nivel de su anchura máxima. E1 brazal debe estar ajustado, pero
no apretado.
-
E1 brazo debe estar abductado, ligeramente flexionado (con la palma de
la mano en supinación) y apoyado sobre una superficie lisa y de
base sólida (puede ser una silla, mesa o camilla). Es importante
que la arteria (humeral) sobre la cual se registrará la presión
arterial se encuentre a nivel del corazón para obterner una lectura
de presión que no esté influída por gravedad.
Determinación de la Presión Arterial Sistólica
Mediante Palpación
-
Palpe el pulso radial (note su frecuencia y ritmo) y rápidamente
infle el brazal hasta que desaparezca el pulso. Continúe inflando
el brazal hasta que la presión se eleve otros 30 mm Hg. (cuando
se infle el brazal, éste no debe abultarse o moverse).
-
Desinfle el brazal con una velocidad de 2-3 mm Hg. por cada latido del
corazón (se mantiene palpando la arteria radial).
-
E1 nivel de presión (observada en el manómetro de mercurio)
donde retorna el pulso en la arteria radial será registrado como
la presión arterial sistólica.
Determinación de la Presión Arterial Mediante Auscultación
-
Palpe o perciba la arteria humeral a nivel de la articulación. Note
la posícíón de la arteria.
-
Eleve el brazo de la persona por arriba de la cabeza y sosténgalo
así durante 20 segundos, para permitir que salga el exceso de sangre
que hay en el brazo.
-
Coloque el brazo en el sitio de descanso ya señalado, ligeramente
en flexión a nivel de la articulación del codo y en posición
horizontal.
-
Aplique la campana del estetoscopio con suavidad sobre la arteria humeral.
Sostenga esta campana con firmesa, con mínima presión que
se puede pero en contacto con la piel (la presión intensa deformará
la arteria y producirá sonidos ásperos que se escucharán
por debajo de la presión diastólica, por lo que le dará
una lectura falsa). La campana no debe estar en contacto con la ropa del
sujeto ni con el brazal.
-
Con el estetoscopio colocado, cierre la válvula de tornillo de la
perilla de presión.
-
Bombee aire con la perilla de presión e infle el brazal.
-
Siga inflando el brazal rápidamente hasta unos 30 mm Hg. por encima
de la presión sistólica previamente determinada mediante
palpación.
-
Luego, desinfla el brazal con lentitud abriendo la válvula que hay
en la perilla de presíón (el desinflado debe ser a
un ritmo de 2-3 mm. Hg. por cada latido del corazón). Si se desinfla
el brazal con demasiada lentitud, la congestion venosa en el brazo puede
dar a lugar a cifras equivocadamente altas; si se desinfla el brazal con
demasiada rapidez, no se podrá evaluar con precisión la presión
diastólíca.
-
Escuche los ruidos de "Korotkoff" conforme se desinfla el brazal. Estos
ruidos se presentan en 5 fases (véase Figura 2-5):
-
Fase I: Ruidos golpeantes claros. Conforme escapa el aire
podrá escuchar por el estetoscopio los primeros dos ruidos golpeante
claros de la sangre que pasa por la arteria en esta fase. Note el número
por el que pasa el menisco de la columna de mercurio (la parte alta de
la columna) y registra esta cifra como la presión sistólica.
Para obtener una cifra exacta, hay que mantener la columna de mercurio
en una superficie plana y observar la presión del manómetro
con sus ojos colocados a nivel del menisco de la columna de mercurio (véase
Figura 2-4).
-
Fase II: Ruidos golpeantes junto con un soplo.
-
Fase III: Ruidos golpeantes junto con un soplo.
-
Fase IV: Ruidos apagados. Al escuchar los primeros dos ruidos
apagados de esta fase, registra la presión díastólica
de la fase IV.
-
Fase V: Silencio. Conforme se desinfla el brazal el sonido
del pulso se volverá mucho más suave y desaparecerá
a continuación. En este punto (inicio del silencio) registra el
número correspondiente del medidor de mercurio como la presión
diastólica de la fase V.
-
Desinfle el manguito con rapidez y por completo cuando hayan desaparecido
todos los sonidos.
-
Deje pasar uno o dos minutos antes de volver a hacer otra medición
de presión arterial. Esto permitirá que la sangre atrapada
en las venas de la mano vuelva hacia el corazón.
Posibles Problemas
-
Si los ruidos apagados de la fase IV continúan sin que desaparezcan
lentamente, registra una presión diastólica durante los primeros
dos ruidos apagados de la fase IV.
-
Sí la fase IV no se presenta, es decir, si después de los
ruidos golpeantes intensos de la fase III ocurre un silencio (no ruidos
apagados), registra una presión diastólica al desaparecer
elsonido (el inicio del silencio de la fase V).
Fuentes de Error al Determinar la Presión Arterial
Errores del observador/mala
técnica:
-
Posición incorrecta de la extremidad (la arteria humeral no se encuentra
a nivel del corazón).
-
Ritmo incorrecto en la desinflación del brazal (debe ser de 2-3
mm. Hg. por cada latido del corazón).
-
Registro de la primera medición de la presión arterial (generalmente
se registra la cifra obtenida en la tercera medición de la presión
arteríal).
-
La columna de mercurio no se mantiene en posición vertical.
-
La aparición de un "vacío auscultatorio" (intérnalo
de silencio) de 5 a 10 segundos que interrumpe la secuencia de los ruidos
korotkoff. Para evitar una cifra falsa debido a un intérnalo de
silencio auscultativo, se recomienda primero medir la presión arterial
mediante palpación.
-
Aplicación incorrecta del brazal (el brazal no debe abultarse ni
estar muy suelto - esto último ocasiona que la cámara de
caucho se infle en su centro).
-
Colocación incorrecta de la campana del estetoscopio.Presión
excesiva o inadecuada aplicada sobre la campana.
-
Prejuicio (anticipación de la lectura cerca de la región
120/80 mm. Hg.).
-
Confusión en las señales auditivas y visuales.
-
Pobre interpretación de los ruidos de Korotkoff (falta de entrenamiento
y experiencia).
-
Falta de agudeza auditiva.
-
Pobre concentración mental.
-
Pobre contración mental.
Errores del instrumento
(defectuoso):
-
Inexactitud del esfignomanómetro (errores de calibración,
histéresis, entre otros).
-
Defecto en la válvula de tornillo de la perilla de presión
o correcciones permeables en el tubo de caucho (esto dificulta el control
de la inflación y desínflación del brazal).
-
E1 ancho y/o largo del brazal no es el adecuado.
Otros tipos de errores:
-
Ruidos en el fondo.
-
Artefactos en la presión arterial debido a la compresión
de la arteria humeral.
-
La condición del sujeto (obesidad, "shock", diferentes condiciones
valvulares del corazón, entre otras).
Resultados
Anote los valores de las pruebas en la siguiente hoja:
HOJA
PARA LA COLECCIÓN DE LOS DATOS (INDIVIDUAL) |
Fecha ____/____/____
Día Mes Año |
Hora: _______ (am
) (pm) |
Temperatura: °C
__°F__ |
Sección:
__________ |
Nombre: __________________________ |
#SS: ___________________ |
Edad: ____ |
Sexo: (F) (M) |
Masa Corporal (Peso): _____kg _____lbs |
Talla (Estatura): _____ cm
_____pulg |
Anote aquí cualquier factor externo que pudo afectar
los valores de las mediciones: __________________ |
__________________________________________________________________________ |
|
Mediciones |
Presión
Arterial
(mm. Hg) |
|
Presión
del Pulso
(mm. Hg.) |
Clasificación
(Tabla 2) |
1 |
|
____________ |
___________ |
2 |
|
____________ |
___________ |
3 |
|
____________ |
___________ |
|
HOJA
PARA EL REGISTRO GRUPAL PARA
LA PRESIÓN ARTERIAL
EN REPOSO (mm. Hg.)
Nombre |
Presión
Arterial
(mm. Hg) |
|
1. __________ |
|
2. __________ |
|
3. __________ |
|
4. __________ |
|
5. __________ |
|
6. __________ |
|
7. __________ |
|
8. __________ |
|
9. __________ |
|
10. _________ |
|
11. _________ |
|
12. _________ |
|
13. _________ |
|
14._________ |
|
15. _________ |
|
16. _________ |
|
17. _________ |
|
18. _________ |
|
19. _________ |
|
20. _________ |
|
Promedio: |
|
|
Nombre |
Presión
Arterial
(mm. Hg) |
|
1. __________ |
|
2. __________ |
|
3. __________ |
|
4. __________ |
|
5. __________ |
|
6. __________ |
|
7. __________ |
|
8. __________ |
|
9. __________ |
|
10. _________ |
|
11. _________ |
|
12. _________ |
|
13. _________ |
|
14._________ |
|
15. _________ |
|
16. _________ |
|
17. _________ |
|
18. _________ |
|
19. _________ |
|
20. _________ |
|
Promedio: |
|
|
|
Interpertación de los Resultados
Busque su clasificación
según la Tabla 2-54 y anótela en la Hoja para la Colección
de los Datos.
Utilizando la Tabla 2-55, determine sí su presión
arterial se encuentra dentro de los valores normales esperados
segun su edad. Observando la Tabla 2-56, establezca su Nivel y Categoría
de peligro de accidente CVD vascular cerebral según la presión
sistólica. Interprete su presión arterial diastólica
utilizando como referencia la Tabla 2-57.
Tabla 2-54:
Valores Normales de la Presión Arterial |
|
Sistólica
(mm. Hg.) |
Diastólica
(mm. Hg.) |
Presión del Pulso
(Sist. - Diast.) |
Jóvenes Adultos |
100 - 140 |
60 - 90 |
50 |
|
NOTA. De: Tabler' Medical Dictionary.
14th ed.; (p. 193), por C. L. Claytor (Ed.), 1981, Philadelphia: F. A.
Davis. "Copyright" 1981 por F. A. Davis. |
Tabla 2-55:Escala
de las Presiones Arteriales Sistólica-Diastólica |
Clasificación |
Sistólica |
Diastólica |
Excelente |
12 |
77 |
Bueno |
120-113 |
80-78 |
Promedio |
129-121 |
86-81 |
Pobre |
140-130 |
96-87 |
Muy Pobre |
141 |
97 |
|
NOTA. De: Practical Measurements for Evaluation
in Physical Education. (p. 167), por B. L. Johnson., &
J. K. Nelson, 1986, Minneapolis, MN: Burgess Publishing. "Copyright" 1986
por Burgess Publishing. |
Tabla 2-56:
Valores para la Presión Sanguínea y los Límites Inferiores
para Hipertensión |
Límites Inferiores
Hipertensión |
Edad |
Sistólica |
Diastólica |
Sistólica |
Diastólica |
16 - 18 |
105 - 135 |
60 - 86 |
145 |
90 |
19 |
105 - 135 |
60 - 86 |
150 |
90 |
20 - 24 |
105 - 140 |
62 - 88 |
150 |
95 |
25 - 29 |
108 - 140 |
65 - 90 |
150 |
96 |
30 - 34 |
110 - 145 |
68 - 92 |
155 |
98 |
35 - 39 |
110 - 145 |
68 - 92 |
160 |
100 |
40 - 44 |
110 - 150 |
70 - 94 |
165 |
100 |
45 - 49 |
110 - 155 |
70 - 96 |
170 |
104 |
50 - 54 |
115 - 160 |
70 - 98 |
175 |
106 |
55 - 59 |
115 - 165 |
70 - 98 |
180 |
108 |
60 - 64 |
115 - 170 |
70 - 100 |
180 |
110 |
16 - 18 |
100 - 130 |
60 - 85 |
140 |
90 |
19 - 24 |
100 - 130 |
60 - 85 |
140 |
90 |
25 - 29 |
102 - 130 |
60 - 86 |
140 |
92 |
30 - 34 |
102 - 135 |
60 - 88 |
145 |
95 |
35 - 39 |
105 - 140 |
65 - 90 |
150 |
95 |
40 - 44 |
105 - 150 |
65 - 92 |
175 |
105 |
45 - 49 |
104 - 155 |
65 - 96 |
175 |
105 |
50 - 54 |
110 - 165 |
70 - 100 |
180 |
108 |
55 - 59 |
110 - 170 |
70 - 100 |
185 |
108 |
60 - 64 |
115 - 175 |
70 - 100 |
190 |
110 |
|
NOTA. De: Fisiología General (Bio. 486):
Manual de Laboratorio. (p. 74), Hato Rey, Puerto Rico: Universidad
Interamericana de PR, 19.., por F. L. Oliver "Copyright" por Universidad
Interamericana de PR. |
Tabla 2-57:
Clasificación de la Presión Arterial para Adultos de 18 Años
de Edad o Mayor |
Categoría |
Sistólica
(mm Hg) |
|
Diastólica
(mm Hg) |
Recomendaciones
de Seguimiento |
Óptima |
< 120 |
y |
< 80 |
Cotejar en 2 años |
Normal |
< 130 |
y |
< 85 |
Cotejar en 2 años |
Normal Alta |
130 - 139 |
ó |
85 - 89 |
Cotejar en 1 año |
Hipertensión: |
|
|
|
|
Etapa 1 |
140 - 159 |
ó |
90 - 99 |
Confirmar dentro de 2 meses |
Etapa 2 |
160 - 179 |
ó |
100 - 109 |
Evaluar dentro de 1 mes |
Etapa 3 |
180 |
ó |
110 |
Evaluar inmediátamente o
dentro de 1 semana, dependiendo
de la situación clínica |
|
NOTA. De: "The Sixth Report of the Joint National
Committee on Prevention, Detection, Evaluation, and Treatment of High Blood
Pressure (JNC VI)", por National Institutes of Health (NIH), National Heart,
Lung, and Blood Institute, National High Blood Pressure Education Program,
1997, NIH Publication 98-4080, November 1997, pp. 11, 13. (http://www.nutrition21.com/nutrition/salt/jncframe.html) |
Tabla 2-58:
Componentes de la Estratificación para los Factores de Riesgo Cardiovalulares
en Pacientes con Hipertensión |
Factores de Riesgo Principales:
|
|
|
|
-
Género (varones y mujeres postmenopaúsicas)
|
-
Historial familiar de enfermedad cardiovascular: mujeres menores de 65
o varones menores de 55
|
|
Daño Órganos Objeto/Enfermedad
Cardiovascular Clínica:
-
Hipertrofia ventricular izquierda
|
-
Anhina/antes de un infarto al miocardio
|
-
Antes de una revascularización coronaria
|
|
Apoplejía o ataque isquémico pasajero |
Nefropatía |
Enfermedad arterial periférica |
Renitopatía |
|
|
NOTA. De: "The Sixth Report of the Joint National
Committee on Prevention, Detection, Evaluation, and Treatment of High Blood
Pressure (JNC VI)", por National Institutes of Health (NIH), National Heart,
Lung, and Blood Institute, National High Blood Pressure Education Program,
1997, NIH Publication 98-4080, November 1997, p. 16. (http://www.nutrition21.com/nutrition/salt/jncframe.html) |
Tabla 2-59:
Estratificación de los Riesgos y Tratamiento |
Etapas de la
Presión Arterial
(mm Hg) |
Grupo de Riesgo A
(Ausencia de
Factores de Riesgo. No
Hay Daño Orgánico) |
Grupo de Riesgo B
(Como Mínimo 1
Factor de Riesgo,
Sin Incluir Diabetes.
No Hay Daño
Orgánico)) |
Grupo de Riesgo C
(Daño Orgánico
y/o
Diabetes, con o Sin
Otros Factores
de Riesgo) |
Alta-normal
(130-139/85-89) |
Modificación del
estilo de vida |
Modificación del
estilo de vida |
Tratamiento con
Fármacos |
Etapa 1
(140-159/90-99) |
Modificación del
estilo de vida
(hasta 12 meses) |
Modificación del
estilo de vida
(hasta 6 meses) |
Tratamiento con
Fármacos |
Etapa 2 y 3
(160/100) |
Tratamiento con
Fármacos |
Tratamiento con
Fármacos |
Tratamiento con
Fármacos |
|
NOTA. Adaptado de: "The Sixth Report of the
Joint National Committee on Prevention, Detection, Evaluation, and Treatment
of High Blood Pressure (JNC VI)", por National Institutes of Health (NIH),
National Heart, Lung, and Blood Institute, National High Blood Pressure
Education Program, 1997, NIH Publication 98-4080, November 1997, pp. 17.
(http://www.nutrition21.com/nutrition/salt/jncframe.html) |
Tabla 2-60:Guía
para Interpretar la Presión arterial |
Nivel de Peligro de
Accidente CVD
Vascular Cerebral |
Presión Arterial
Sistólica
(mm. Hg.) |
Categoría |
1 |
100 o menos |
Peligro muy bajo |
2 |
101 - 120 |
Peligro por debajo del promedio |
3 |
121 - 140 |
Peligro promedio |
4 |
141 - 160 |
Peligro por encima del promedio |
5 |
161 - 180 |
Gran peligro |
6 |
182 - 200 |
Peligro muy grave |
|
NOTA. De: Autoevaluaciún de la Salud.
(p. 337), por W. D. Sorochan, 1981, México: Editorial Limusa. "Copyright"
1981 por Editorial Limusa, S. A. |
Tabla 2-61:
Guía para la Interpretación de la Presión Arterial
Diastólica |
|
Hipertensión grave |
La lesión orgánica se acelera. Los fármacos pueden
frenar algunos efectos y prevenir una lesión ulterior. |
|
|
Hipertensión moderada |
El tratamiento con medicinas debe iniciarse en 105 o más. |
|
|
Hipertensión ligera |
Puede iniciarse el tratamiento con medicinas. Sométase a revisión
de la presión arterial al menos tres veces al año. |
|
|
Hipertensión arterial normal |
Mídase la presión arterial cada año. Conserve
un registro de las cifras obtenidas. |
|
|
NOTA. De: Autoevaluaciún de la Salud.
(p. 337), por W. D. Sorochan, 1981, México: Editorial Limusa. "Copyright"
1981 por Editorial Limusa, S. A.. |
Preguntas de Discusión
-
¿Cuales son los propósitos para medir la presión arterial
en reposo?
-
Defina presión arterial.
-
¿En que dos categorías se dividen los métodos para
tomar la presión sanguínea?
-
¿Cuales son las posibles fuentes de error al determinar la presión
arterial?
-
¿Cuales son los valores de presión arterial utilizados como
criterios para diagnosticar: 1) Hipertensión, 2) Hipertensión
primaria (establecida).
-
¿Que criterios son utilizados para determinar la presión
sanguínea ideal?
-
¿Cual es el criterio de presión arterial sistólica
para determinar hipotensión (baja presión arterial)?
-
¿Que factores externos afectan la presión arterial y la frecuencia
cardíaca?
-
¿Cuales son los factores fisiológicos internos que influyen/determinan
la presión arterial
-
¿Cual es el marcapaso del corazón? ¿Que papel juega
éste en el control de la frecuencia cardíaca?
-
¿Cuales son aquellos dos factores de mayor importancia (del sistema
nervioso central/autonómico) que influyen/afectan la frecuencia
cardíaca?
-
Defina lo siguiente:
-
Palpación.
-
Taquicardia.
-
Bradicardía.
-
Mencione los dos puntos de presión (arterias superficiales) localizadas
en el brazo y uno en el áres del cuello, en los cuales se puede
distinguir con claridad el pulso
-
¿Que es lo que causa los sonidos cardíacos que se escuchan
mediante la auscultación de los latidos del corazón?
-
¿Como se llaman los sonidos del corazón? Que significan?
-
¿En cuales áreas anatómicas precordiales se escucha
mejor el latido/sonido cardíaco durante la auscultación con
el estetoscopio?
Referencias
Adams, G. M. (1998). Exercise
Physiology Laboratory Manual. (3rd ed., pp. 183-194). Boston: WCB/McGraw-Hill
Companies.
American College of Sports
Medicine. (2000). ACSM's Guidelines for Exercise Testing and Prescription
(6ta ed., pp. 39-43, 78). Philadelphia: Lippincott Williams & Wilkins.
American Heart Association
(2000). Blood Pressure Levels (http://www.americanheart.org/Heart_and_Stroke_A_Z_Guide/bplev.html)
American Heart Association
(2000). Blood Pressure (http://www.americanheart.org/Heart_and_Stroke_A_Z_Guide/bp.html)
American Heart Association (2000).
Blood Pressure Testing and Measurement (http://www.americanheart.org/Heart_and_Stroke_A_Z_Guide/bptest.html)
Byrd, R. J., & Browning,
F. M. (1972). A Laboratory Manual for Exercise Physiology.
(pp. 234-236). Springfield, Illinois: Charles C. Thomas, Publisher.
Franklin, B. A., &
Wappes, J. R. (1996). Taking the pressure off: How exercise
can lower high blood pressure. The Physician and Sportsmedicine,
24(6) (http://www.physsportsmed.com/issues/jun_96/franklin2.htm)
George, J. D., Fisher, A. G., & Vehrs,
P.R. (1994). Laboratory Experience in Exercise Science (pp.
65-67). Boston: Jones and Bartlett Publishers.
George, J. D., Fisher, A. G., &
Vehrs, P. R. (1996). Tests y Pruebas Físicas (pp.83-85).
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