ACTIVIDADES PEDAGÓGICAS: Estrategias Educativas - © 2024 Profesor Edgar Lopategui Corsino

ACTIVIDADES PEDAGÓGICAS

Profesor Edgar Lopategui Corsino

HPER-3050

LAB Evaluacion Ortopedica: Rodilla

EVALUACIÓN ORTOPÉDICA DE LA RODILLA

DESCRIPCIÓN

Destrezas enfocadas hacia diversas técnicas empleadas para evaluar la región de la rodilla ante posibles traumas atléticos de naturaleza ligamentosos, cartilaginosos, tendinosos, capsulares y otros.

INSTRUCCIONES

Los estudiantes habrán de buscar información de los diversos procedmientos ortopédicos para evaluar por afecciones potenciales de la rodilla. Es vital que primero se repase la anatomía de la rodilla. . Esto incluye sus huesos, articulaciones, meniscos, ligamentos, cápsula articular, los músculos esqueléticons involucrados en la región de la rodilla, bursas, las almoadillas de grasa, el suministro nervioso, la provisión de sangre, la anatomía superfical y la natomía funcional. Tales estructuras de la rodilla se hallan en el liro de texto del curso (Prentice, 2017, pp. 582-587). Trabajando en grupos de tres (3) a cinco (5) estudiantes, selccionen tres protocolos dedicados a evaluar la rodilla. Deben mencionar el propósito, describir el procedimiento de la técnica evaluativa y demostrarlo. Pueden emplear un video de YouTube. Las pruebas ortopedicas para la rodilla que deben escoger (son 3 exámenes) se enumeran a continuación:

1. Prueba de la gaveta anterior (Anterior drawer test for cruciate laxity: 90 Degrees of Flexion) (Prentice, 2017, p. 596).
2. Flexion-Rotation Drawer Test (Prentice, 2017, p. 598).
3. Posterior drawer test (Prentice, 2017, p. 594)
4. Prueba del menisco (McMurray’s meniscal test) (p. 599)
5. Apley distraction test (Prentice, 2017, p. 595)
6. Apley compression test (Prentice, 2017,pp. 599-600)
7. Lachman Drawer Test for anterior cruciate laxity (Prentice, 2017, pp. 596-597)
8. Valgus knee stress tests (Prentice, 2017, pp. 594-595)
9. Varus knee stress tests (Prentice, 2017, pp. 594-595)
10. Pivot-shift test (Prentice, 2017, p. 597)
11. Jerk test of Hughston for anterolateral rotary instability (Prentice, 2017, p. 598)
12. External rotation recurvatum test (Prentice, 2017, p. 598)
13. Posterior Sag Test (Godfrey’s Test) (Prentice, 2017, p. 598)
14. Thessaly Test Prentice, 2017,(p. 600).

EVALUACIÓN

Esta actividad posee una puntuación de 50 puntos.

FECHA DE ENTREGA

La páctica descrita aque derá entregarse en o antes de 4 de novembre de 2024

REFERENCIAS Y RECURSOS

REFERENCIAS: LIBROS

Capítulo 20: The Knee and Related Structures, del libro de texto (Prentice, 2017, pp. 582-630):

Prentice, W. E. (2017). Principles of athletic training: A guide to evidence-based clinical practice (16ma ed). New York: McGraw-Hill Higher Education. Disponible en: https://drive.google.com/file/d/1aMyjPlQZzdk8A0IG8tR9--Nuno83YyUP/view

Libros sobre la Evaluación deltleta Lesionado:

Hudson, Z., & Small, C. (2011). Managing the injured athlete: Assessment, rehabilitation and return to play. New York: Churchill Livingstone Elsevier Ltd. Disponible en: https://drive.google.com/file/d/1jNK1Pus-4DMwkZOGOomYcqIbmej0brLM/view?usp=sharing

Ward, K. (2016). Routledge handbook of sports therapy, injury assessment, and rehabilitation. New York, NY: Routledge, an imprint of the Taylor & Francis Group, an informa business. Disponible en: https://drive.google.com/file/d/12nAf-YL5VDcoDVVAaQ9p1bb37H51m1Fs/view?usp=sharing

RECURSOS EN EL WEB

► Manual Laxity Tests for Anterior Cruciate Ligament Injuries: https://www.jospt.org/doi/pdf/10.2519/jospt.1990.11.10.474

► Anterior Drawer Test of the Knee: https://www.physio-pedia.com/Anterior_Drawer_Test_of_the_Knee

► The External Rotation Recurvatum Test Revisited: https://drrobertlaprademd.com/wp-content/uploads/2015/07/the-external-rotation-recurvatum-test-revisited-2008.pdf

VIDEOS: YOUTUBE:

► Varus Stress Test: https://www.youtube.com/watch?v=XMCZxhQNCt4

► External Rotation Recurvatum Test for the PLC: https://www.youtube.com/watch?v=VstZa1rcSUg

► Reverse Lachman Test | Posterior Cruciate Ligament Tear: https://www.youtube.com/watch?v=uBFV1Fdtj4w

LABORATORIO/PRÁCTICA: Evaluación Ortopédica y Funcional de la Región del Hombro - PARTE I:

EVALUACIÓN DE LA REGIÓN DEL HOMBRO

DESCRIPCIÓN

Destrezas dirigidas a evaluar la región del hombro.

INSTRUCCIONES

Los estudiantes habrán de buscar información de los diversos procedmientos ortopédicos para evaluar por afecciones potenciales del hombro. Es vital que primero se repase la anatomía del hombro. Esto incluye sus huesos, articulaciones, meniscos, ligamentos, cápsula articular, los músculos esqueléticons involucrados en la región de del hombro, bursas, las almoadillas de grasa, el suministro nervioso, la provisión de sangre, la anatomía superfical y la natomía funcional. Tales estructuras del hombro se hallan en el liro de texto del curso (Prentice, 2017, pp. 669-676). Trabajando en grupos de tres (3) a cinco (5) estudiantes, selccionen tres protocolos dedicados a evaluar el hombro. Deben mencionar el propósito, describir el procedimiento de la técnica evaluativa y demostrarlo. Pueden emplear un video de YouTube. Las pruebas ortopedicas para el complejo del hombro que deben escoger (son 3 exámenes) se enumeran a continuación:

PRUEBAS PARA LA INESTABILIDAD DE LAS ARTICULACIONES ESTERNOCLAVICULAR Y ACROMIOCLAVICULAR

1. Prueba para la Inestabilidad de la Articulación Esternoclavicular (Articulación EC):

a. Paciente sentado.

b. Aplicar presión sobre la clavicula proximal:

1) Primero anteriormente
2) Luego superiormente y
3) finalmente inferiormente

Buscar: Asociado con un Esguince:

1) Cualquier inestabilidad
2) Un aumento en el dolor

NOTA: La presión aplicada en la punta del hombro en una dirección medial, podría aumentar el dolor.

2. Prueba para la Inestabilidad de la Articulación Acromioclavicular (Articulación AC):

PARA:

Lesiones Acromioclaviculares: Dolor en el tope del hombro, cerca del la articulación AC.

a. Palpar la articulación AC:

Buscar si:

1) Hay desplazamiento del acromión
2) Hay desplazamiento de la cabeza distal del la clavícula

b. Aplicar presión a la clavícula distal en sus cuatro (4) direcciones:

Buscar:

1) Nivel de estabilidad y
2) Cualquier dolor asociado con esto

c. Aplicar presión a la punta del hombro:

Esto comprime la articulación acromioclavicular: Esto puee aumentar el dolor

PRUEBAS PARA LA INESTABILIDAD DE LA ARTICULACIÓN GLENOHUMERAL

EXAMEN DE TRASLACIÓN PARA LA ARTICULACIÓN GLENOHUMERAL (PRUEBA DE CARGA Y DESPLAZAMIENTO) 1. Traslación Glenohumeral (Prueba de Carga y Desplazamiento):

Ver Videos:

► https://www.youtube.com/watch?v=txARar71h5E

a. Posición del paciente:

1) sentado o
2) en supinación

b. Colocar la mano sobre el hombro para estabilizar la escápula.

c. Con la otra mano, el evaluador agarra la cabeza humeral: Entre el pulgar y el dedo índice.

d. Aolicar una carga de estrés: Evaluar el grado de traslación del húmero en la dirección anterior y posterior:

Con la aplicación del estrés, es posible sentir la cabeza humeral desplazarse hacia arriba del borde glenoideo

e. Esta Prueba Evalúa:

1) La cantidad de traslación

2) Provee información que asiste en tener un idea del nivel de adecuacidad del labio glenoideo.

3) Interpretación:

a) Un deplazamiento excesivo, mayor que 3/8 pulgada (1 cm): Es un indicación de:

► Instabilidad anterior, posterior, o ambas.
► Posible lesión del ligamento glenohumeral

b) El evaluador debe comparar ambos hombros para apreciar sus similitudes o diferencias en la traslación/desplzamiento.

2. Prueba de Gaveta Anterior y Posterior del Hombro (Glenohumeral)

a. Propósito:

Cotejar instabilidad glenohumeral anterior

b. Procedimiento:

1) Paciente en decúbito supino (recostado boca arriba)
2) Brazo colocado en una abducción de 45 grados horizontalmente, aductado 10 grados y en 10 grados de rotación externa
3) Se estabiliza la escápula
4) Se desliza anteriormente la cabeza del humero, mientras se aplica una distracción a nivel de la articulación glenohumeral.

c. Interpretación:

1) Criterios para una prueba positiva:

Se confirma cuando:

a) Se halla una insuficiencia de la cápsula articular anterior y
b) la integridad del labrum anterior

d. Prueba de instabilidad posterior en el hombro (glenohumeral):

1) Propósito:

Verifica por instabilidad posterior en la articulación glenohumeral

2) Procedimiento:

a) Paciente en decúbito supino (recostado boca arriba)
b) Brazo colocado en una abducción de 90 grados, aductado 20 grados horizontalmente
c) Codo flexionnado 90 grados
d) Estabilizar la escápula
e) Húmero en posición de rotación interna, mientras la cabeza humeral se desiza posteriorente

3) Interpretación - Prueba positiva:

► Se halla una insuficiencia de la cápsula articular posterior y
► Posible daño al labrum posterior

REFERENCIAS

EXAMEN FINAL:
ESTUDIO DE CASO Y APLICACIÓN REAL/PRÁCTICA DE UNA BATERÍA DE MANIOBRAS EXPLORATORIOS EN EL COMPLEJO DEL HOMBRO

Profesor Edgar Lopategui Corsino

DESCRIPCIÓN

Se estudia el perfil clínico e historial médico del caso. Se le deben aplicar varias pruebas, en el salón de clase, para establecer la patología. Se puede trababar en grupos de tres (3) o solo. Luego, se requiere que esbosen un plan de tratamiento agudo y crónico del caso.

INSTRUCCIONES

Es vital que el estudiante asista presencialmente al examen final. De no ocurrir esto, se le otorgará un incompleto. Lo anterior parte del hecho que el estudiante deberá llevar a cabo varias pruebas exploratorio en la región del hombro del profesor del curso, de manera que posee un componente práctico importante. A continuación los pasosL

Paso 1: Leer el Perfil del Paciente:

Persona de 67 años de edad, con historial de patología lumbar (hernia lumbar y estenosis en el canar lumbar de la espina dorsal). Recientemente ha tenido dolor al mover el brazo a nivel de la región del hombro. El paciente, en su juventud impartía clases de Gimnasia Elemental, Tenis de Campo, Natación y deportes de conjunto (sóftboll, Voleibol y Baloncesto). En su adolescencia fungía como lanzador en Béisbol, pero muy descontrolado, aunque su recta era muy respetada cuando llegaba a la mascota del receptor. Tanbién trabaja en su recidencia, al dar mantenimiento a esta. En la universidad, ha carfado toda su vida varios bultos hasta el quinto piso.

Paso 2. Aplicar la Batería e Pruebas del Hombro u Otros Exámenes que entienda que es importante el Estudiante:

Ir a: http://www.saludmed.com/ph/ph.html

Capítulo 22: The Shoulder Complex (Prentice, 2017, pp. 668-710):

Prentice, W. E. (2017). Principles of athletic training: A guide to evidence-based clinical practice (16ma ed). New York: McGraw-Hill Higher Education. Disponible en: https://drive.google.com/file/d/1aMyjPlQZzdk8A0IG8tR9--Nuno83YyUP/view

Libros sobre la Evaluación deltleta Lesionado:

Hudson, Z., & Small, C. (2011). Managing the injured athlete: Assessment, rehabilitation and return to play. New York: Churchill Livingstone Elsevier Ltd. Disponible en: https://drive.google.com/file/d/1jNK1Pus-4DMwkZOGOomYcqIbmej0brLM/view?usp=sharing

Ward, K. (2016). Routledge handbook of sports therapy, injury assessment, and rehabilitation. New York, NY: Routledge, an imprint of the Taylor & Francis Group, an informa business. Disponible en: https://drive.google.com/file/d/12nAf-YL5VDcoDVVAaQ9p1bb37H51m1Fs/view?usp=sharing

Paos 3: Establecer un Posible Diacnóstico

Los estudiantes deberán establecer el tejido patológica afectado en la región del hombro. Indicar si existe laxitud ligamentosa, lesión en el labrum, problema con los músculos esqueléticos de la región (e.g., los músculos del manguito rotador y otros). Se debe llegar a la posible conclusión si es: ¿una bursitis?, ¿un esguince?, ¿una distensión musculrar? un ¿pinzamiento tendinoso?, una ¿tenosinovities?, ¿una tendonitis?, ¿posible osteartritis o artritis? ¿posible necrosis articular?, ¿algun neoplasma? ¿exotosisis/calsificación?, ¿miositis osificante?, ¿alguna patología neurológica?, entre otras. Su diagnóstico potencial debe estar bien fundamentado científicamente.

Paso 4: Determinar otros Exámenes de Laboratorio se deben Realizar para Confirmar la Posible patología en el Hombro del Caso.

MRI, CT-Scan, radiografía, otros?

Paso 5: Establecer a qué Médico se le debe Referir

¿un ortopeda?, ¿un fisiatra?, ¿un reumatólogo?, ¿un neurólogo?, ¿un oncólogo? u otros.

Paso 6: Diseñar un programa de Tratamiento Aguno y Crónico de la Patología Diagnosticada en el Hombro.

EVALUACIÓN

Esta examen posee un valor de 100 puntos

FECHA DE ENTREGA:

Este exane debe entregar el día delexamen final o tres dí desppués de este,

REFERENCIAS Y RECURSOS

FOTOS DE LA PIZARRA:

► Examen Final Práctico: http://www.saludmed.com/ph/efp.html
► Estudio para el Exmen Final Práctico: http://www.saludmed.com/ph/efpr.html
► Lo que se Debe Indagar en el Examen Final Práçtico: http://www.saludmed.com/ph/efprc.html

REFERENCIAS: LIBROS

Capítulo 22: The Shoulder Complex (Prentice, 2017, pp. 668-710):

Prentice, W. E. (2017). Principles of athletic training: A guide to evidence-based clinical practice (16ma ed). New York: McGraw-Hill Higher Education. Disponible en: https://drive.google.com/file/d/1aMyjPlQZzdk8A0IG8tR9--Nuno83YyUP/view

Libros sobre la Evaluación deltleta Lesionado:

Hudson, Z., & Small, C. (2011). Managing the injured athlete: Assessment, rehabilitation and return to play. New York: Churchill Livingstone Elsevier Ltd. Disponible en: https://drive.google.com/file/d/1jNK1Pus-4DMwkZOGOomYcqIbmej0brLM/view?usp=sharing

Ward, K. (2016). Routledge handbook of sports therapy, injury assessment, and rehabilitation. New York, NY: Routledge, an imprint of the Taylor & Francis Group, an informa business. Disponible en: https://drive.google.com/file/d/12nAf-YL5VDcoDVVAaQ9p1bb37H51m1Fs/view?usp=sharing

HPER-4200

LAB Determinación de la Dosis del Ejercicio

Rx-Dosis-Ejer.html

DETERMINACIÓN DE LA DOSIS DE EJERCICIO

DESCRIPCIÓN

En la vigente actividad práctica los alumnos deberán instaurar la dosis de ejercicio a nivel personal, basdo en las variables: Frecuencia, Intensidad, Tiempo, Tipo, Volumen y Progresión. Lo anterior se abrevia con el acrónimo: FITT-VP.

INSTRUCCIONES

Se les requiere a los estudiantes confeccionar el FITT-VP derivado de su perfil individual. Para esto, se berá tomar en cuenta: (a) los resultados de las pruebas de aptitud físca realizadas en la cancha/gimnasio , (b) el PAR-Q-AND YOU realizado en las prácticas previas del curso y (c) en el laboratorio dedicado a determinar la Frecuencia Cardiaca de Entrenamiento. Entonces complete lo siguiente.

Frecuencia

Intensidad

Tiempo

Tipo

Volumen

Progresión

EVALUACIÓN

Este laboratorio posee una puntuación de 100 puntos.

FECHA DE ENTREGA

La activudad descrita en este documento requiere ser entregada en o antes del 4 de noviembre

REFERENCIAS Y RECURSOS

REFERENCIAS: LIBROS

Capítulo 13: Comprehensive Program Design, del libro:

Hargens, T. A., Edwards, E. S., Musto, A. A., & Piercy, K. L., (Eds.) (2022). ACSM’s resources for the personal trainer (6ta ed.). Philadelphia, PA: Wolters Kluwer. Disponible en: https://drive.google.com/file/d/1JO53iQc1pRLeLv3TmRZGegJxKfH2XG35/view?usp=sharing

Capítulo 5: General Principles of Exercise Prescription, del libro (páginas 142-166):

Liguori, G., & American College of Sports Medicine (2022). Guidelines for exercise testing and prescription (11ma ed.). Philadelphia, PA: Wolters Kluwer. Disponible en: https://drive.google.com/file/d/1zEhPKmx1h27D3rpk2xS4sBdK-IbiNKKD/view?usp=sharing

Capítulo 2: Apritud Física, del libro (páginas 85 a 125):

Lopategui Corsino, E. (2006). Bienestar y calidad de vida. Hoboken, NJ: John Wiley & Sons, Inc. Recuperado de http://saludmed.com/publicaelopategui/libros/Bienestar_CalidadV_Lopategui_LIBRO.pdf

RECURSOS: SITIOS WEB

Pendiente

VIDEOS

Pendiente

ACTIVIDAD REFLEXIVA #1: AR 1: Mencionar Cinco Estrategias para Retener al Cliente en el Programa de Ejercicio

ACTIVIDAD REFLEXIVA #1:
ESTRATEGIAS PARA RETENER AL CLIENTE

Profesor Edgar Lopategui Corsino

DESCRIPCIÓN

Discusión y análisis refexivo sobre las recomendaciones estratégicas para motivar y retener a los clientes

INSTRUCCIONES:

La tarea consiste de mencionar y explicar al cliente pertenecente al programa de ejercicio y actividad física. Para esta tarea diara, se requiere que lean los siguientes capítulo de los libros de texto y referencias asignados al curso:

CAPÍTULO 8: Adherence to Exercise: Helping Your Client Stay Active

Hargens, T. A., Edwards, E. S., Musto, A. A., & Piercy, K. L., (Eds.) (2022). ACSM’s resources for the personal trainer (6ta ed.). Philadelphia, PA: Wolters Kluwer. Disponible en: https://drive.google.com/file/d/1JO53iQc1pRLeLv3TmRZGegJxKfH2XG35/view?usp=sharing

Otras referencias incluyen (buscar en su Índice o Tabla de Contenido):

American Association of Cardiovascular & Pulmonary Rehabilitation (2013). Guidelines for cardiac rehabilitation and secondary prevention programs (5ta ed.). Champaign, IL: Human Kinetics. Disponible en: https://drive.google.com/file/d/1PTP3XT2doZBNDmcs6oC4ScZ4_yyWaZMJ/view?usp=sharing

American Association of Cardiovascular & Pulmonary Rehabilitation (2011). Guidelines for pulmonary rehabilitation programs (4ta ed.). Champaign, IL: Human Kinetics. Disponible en: https://drive.google.com/file/d/1-Qy1k_cGjcsvujksqfobE398sIARtXDy/view?usp=sharing

American College of Sports Medicine (2021). Guidelines for exercise testing and prescription (11ma ed.). Philadelphia, PA: Wolters Kluwer. Disponible en: https://drive.google.com/file/d/1zEhPKmx1h27D3rpk2xS4sBdK-IbiNKKD/view?usp=sharing

American College of Sports Medicine (2018). Guidelines for exercise testing and prescription (10ma ed.). Philadelphia, PA: Wolters Kluwer. Disponible en: https://www.dropbox.com/s/rlz66hf063bgm5m/ACSMs_Guidelines_for_Exercise-Testing_and_Prescription_10e_2018.pdf?dl=0

Aquatic Exercise Association (2018). Aquatic fitness professional manual (7ma ed.). Champaign, IL: Human Kinetics. Disponible en https://drive.google.com/file/d/1Hgz4Xj3Zqb2duD10bManEC2-WWkqmEHd/view?usp=sharing

Ehrman, J. K., Gordon, P. M., Visich, P. S., & Keteyian, S. J. (Eds.). (2019). Clinical exercise physiology (4ta ed.). Champaign, IL: Human Kinetics. Disponible en: https://www.dropbox.com/s/thleresgg6jd311/Clinical-Exer-Phys_4e_Ehrman_2019.pdf?dl=0

Froelicher, V. F., & Myers, J. (2006). Exercise and the heart (5ta ed.). Philadelphia, PA: Saunders, Elsevier Inc. Disponible en: https://drive.google.com/file/d/1m9bLAQrmgGe_Ayk-WdkazOeY8sldKMdE/view?usp=sharing

Heyward, V. H., & Gibson, A. L. (2014). Advanced fitness assessment and exercise prescription (7ma ed.). Champaign, IL: Human Kinetics, Inc. Disponible en: https://drive.google.com/file/d/1N8mNC2tYTw3lF_DpJb_uCJhGx2nHB79Z/view?usp=sharing

Golding, L. A., Myers, C. R., & Sinning, W. E. (Eds.). (1989). The Y's way to physical fitness: The complete guide to fitness Testing and instruction (3ra ed.). Champaign, IL: National Council of YMCA of the United States of America, by Human Kinetics. Disponible en: https://drive.google.com/file/d/1KIwv6P2PlEXjpMlRoOiZLy68FttTIfXT/view?usp=sharing

Howley, E. T., & Thompson, D. L. (2012). Fitness professional’s handbook (6ta ed.). Champaign, IL: Human Kinetics. Disponible en: https://drive.google.com/file/d/187wEUqHuxR6wOiF2Pzt_-Kikoixk6U5J/view?usp=sharing

Jonas, S., & Phillips, E. M. (Eds.). (2009). ACSM’s exercise is medicine: A clinician’s guide to exercise prescription. Philadelphia, PA: Wolters Kluwer, Lippincott Williams & Wilkins. Disponible en: https://drive.google.com/file/d/1Eb9fpd8-DwIF8FsMP_K8efq-1bHlPI6e/view?usp=sharing

Moore, G. E., Durstine, J. L., & Painter, P. L. (Eds.). (2016). ACSM’s exercise management for persons with chronic diseases and disabilities (4ta ed.). Champaign, IL: Human Kinetics. Disponible en: https://www.dropbox.com/s/an9utnjoxphshwc/ACSMs_Exer-Chronic_4e_Moore_2016.pdf?dl=0

Niebauer, J. (2017). Cardiac rehabilitation manual (2da ed.). Switzerland: Springer International Publishing AG. Disponible en: https://drive.google.com/file/d/1pbaGeWim1p4xM-_dcxoNWJNaH2RmJezU/view?usp=sharing

Nieman, D. C. (2011). Exercise testing and prescription: A health-related approach (7ma ed.). New York, NY: McGraw-Hill, an imprint of The McGraw-Hill Companies, Inc. Disponible en: https://www.dropbox.com/s/h0xjjl34fe6dbza/Exer-Test_Presc_7e_Nieman_2011.pdf?dl=0

Paternostro-Bayles, M., & Swank, A. M. (Eds.). (2018). ACSM’s exercise testing and prescription. Philadelphia, PA: Wolters Kluwer. Disponible en: https://www.dropbox.com/s/lmsfh2abttu168e/Exer-Test_Presc_Paternostro_2018.pdf?dl=0

Watchie, J. (2010). Cardiovascular and pulmonary physical therapy: A clinical manual (2da ed.). St. Louis, MO: Saunders, an imprint of Elsevier Inc. Disponible en: https://drive.google.com/file/d/1stcV1TKA3Nz1xJmqNXglxctAcoePRyfY/view?usp=sharing

ACTIVIDAD REFLEXIVA #2: AR 2: Evaluar y Aplicar las Medidas Preventivas y de Seguridad en los Programas de Ejercicio y Actividades Físicas

ACTIVIDAD REFLEXIVA #2: AR 2:
MEDIDAS PREVENTIVA Y DE SEGURIDAD PARA LOS PROGRAMAS DE EJERCICIOS

Profesor Edgar Lopategui Corsino

DESCRIPCIÓN

Analisis de las acciones de prevención contra accidentes o traumas potenciales en programas de ejercicios y de intervenciones de actividades físicas.

INSTRUCCIONES

Esbozar las medidas preventivas y de seguridad en los progrmas de ejercicios y actividades físicas (mínimo 15)

Para esta traea diaria, consulte los siguientes recursos:

A. Literatura Desarrollada por el Profesor Edgar Lopategui Corsno en Saludmed:

1. Artículo del Profesor Edgar Lopategui Corsino:

Lopategui Corsino, E. (2013). Seguridad: Elemento importante para una actividad física saludable. Saludmed.com: Ciencias del Movimiento Humano y de la Salud. Recuperado de http://www.saludmed.com/articulos/Fisiologia_del_Ejercicio/Ejercicio_y_Actividad-Fisica_Seguridad.html

2. Presentación electrónica preparada por el profesor Edgar Lopategui Corsino

Seguridad: Elemento Importante para una Actividad Física Saludable:
http://saludmed.com/pptx/pt/Seguridad_Ejer-Actv-Fis.pdf

B. Capítulos Específicos de Libros: Texto del Curso y Referencias:

CAPÍTULO 14: Health, safety and welfare, el libro:

Coulson, M. (2018). The complete guide to personal training (2da ed.). London, UK: Bloomsbury Publishing Plc. Disponible en: https://drive.google.com/file/d/1SgagDxMn1ehu6UK3o2Mbxx0OSdk-hMyV/view?usp=sharing

CAPÍTULO 24: Facility and Equipment Layout and Maintenance, del Libro:

Schoenfeld, B. J., & Snarr, R. L. (Eds.) (2022). NSCA's essentials of personal training. Champaign, IL: Human Kinetics. Disposible en: https://drive.google.com/file/d/1EjO_dS8nmH_5MTAo1OfUcRTsPXWGN7R2/view?usp=sharing

Otras referencias incluyen (buscar en su Índice o Tabla de Contenido):

American Association of Cardiovascular & Pulmonary Rehabilitation (2013). Guidelines for cardiac rehabilitation and secondary prevention programs (5ta ed.). Champaign, IL: Human Kinetics. Disponible en: https://drive.google.com/file/d/1PTP3XT2doZBNDmcs6oC4ScZ4_yyWaZMJ/view?usp=sharing

American Association of Cardiovascular & Pulmonary Rehabilitation (2011). Guidelines for pulmonary rehabilitation programs (4ta ed.). Champaign, IL: Human Kinetics. Disponible en: https://drive.google.com/file/d/1-Qy1k_cGjcsvujksqfobE398sIARtXDy/view?usp=sharing

American College of Sports Medicine (2021). Guidelines for exercise testing and prescription (11ma ed.). Philadelphia, PA: Wolters Kluwer. Disponible en: https://drive.google.com/file/d/1zEhPKmx1h27D3rpk2xS4sBdK-IbiNKKD/view?usp=sharing

American College of Sports Medicine (2018). Guidelines for exercise testing and prescription (10ma ed.). Philadelphia, PA: Wolters Kluwer. Disponible en: https://www.dropbox.com/s/rlz66hf063bgm5m/ACSMs_Guidelines_for_Exercise-Testing_and_Prescription_10e_2018.pdf?dl=0

Aquatic Exercise Association (2018). Aquatic fitness professional manual (7ma ed.). Champaign, IL: Human Kinetics. Disponible en https://drive.google.com/file/d/1Hgz4Xj3Zqb2duD10bManEC2-WWkqmEHd/view?usp=sharing

Ehrman, J. K., Gordon, P. M., Visich, P. S., & Keteyian, S. J. (Eds.). (2019). Clinical exercise physiology (4ta ed.). Champaign, IL: Human Kinetics. Disponible en: https://www.dropbox.com/s/thleresgg6jd311/Clinical-Exer-Phys_4e_Ehrman_2019.pdf?dl=0

Froelicher, V. F., & Myers, J. (2006). Exercise and the heart (5ta ed.). Philadelphia, PA: Saunders, Elsevier Inc. Disponible en: https://drive.google.com/file/d/1m9bLAQrmgGe_Ayk-WdkazOeY8sldKMdE/view?usp=sharing

Heyward, V. H., & Gibson, A. L. (2014). Advanced fitness assessment and exercise prescription (7ma ed.). Champaign, IL: Human Kinetics, Inc. Disponible en: https://drive.google.com/file/d/1N8mNC2tYTw3lF_DpJb_uCJhGx2nHB79Z/view?usp=sharing

Golding, L. A., Myers, C. R., & Sinning, W. E. (Eds.). (1989). The Y's way to physical fitness: The complete guide to fitness Testing and instruction (3ra ed.). Champaign, IL: National Council of YMCA of the United States of America, by Human Kinetics. Disponible en: https://drive.google.com/file/d/1KIwv6P2PlEXjpMlRoOiZLy68FttTIfXT/view?usp=sharing

Howley, E. T., & Thompson, D. L. (2012). Fitness professional’s handbook (6ta ed.). Champaign, IL: Human Kinetics. Disponible en: https://drive.google.com/file/d/187wEUqHuxR6wOiF2Pzt_-Kikoixk6U5J/view?usp=sharing

Jonas, S., & Phillips, E. M. (Eds.). (2009). ACSM’s exercise is medicine: A clinician’s guide to exercise prescription. Philadelphia, PA: Wolters Kluwer, Lippincott Williams & Wilkins. Disponible en: https://drive.google.com/file/d/1Eb9fpd8-DwIF8FsMP_K8efq-1bHlPI6e/view?usp=sharing

Moore, G. E., Durstine, J. L., & Painter, P. L. (Eds.). (2016). ACSM’s exercise management for persons with chronic diseases and disabilities (4ta ed.). Champaign, IL: Human Kinetics. Disponible en: https://www.dropbox.com/s/an9utnjoxphshwc/ACSMs_Exer-Chronic_4e_Moore_2016.pdf?dl=0

Niebauer, J. (2017). Cardiac rehabilitation manual (2da ed.). Switzerland: Springer International Publishing AG. Disponible en: https://drive.google.com/file/d/1pbaGeWim1p4xM-_dcxoNWJNaH2RmJezU/view?usp=sharing

Nieman, D. C. (2011). Exercise testing and prescription: A health-related approach (7ma ed.). New York, NY: McGraw-Hill, an imprint of The McGraw-Hill Companies, Inc. Disponible en: https://www.dropbox.com/s/h0xjjl34fe6dbza/Exer-Test_Presc_7e_Nieman_2011.pdf?dl=0

Paternostro-Bayles, M., & Swank, A. M. (Eds.). (2018). ACSM’s exercise testing and prescription. Philadelphia, PA: Wolters Kluwer. Disponible en: https://www.dropbox.com/s/lmsfh2abttu168e/Exer-Test_Presc_Paternostro_2018.pdf?dl=0

Watchie, J. (2010). Cardiovascular and pulmonary physical therapy: A clinical manual (2da ed.). St. Louis, MO: Saunders, an imprint of Elsevier Inc. Disponible en: https://drive.google.com/file/d/1stcV1TKA3Nz1xJmqNXglxctAcoePRyfY/view?usp=sharing

ACTIVIDAD REFLEXIVA #3: AR 3: Análisis Video sobre Leyes y el Ejercicio por la Dra. Margarita Marichal

ACTIVIDAD REFLEXIVA #3:
ASPECTOS LEGALES EN EL CAMPO DEL ENTRENAMIENTO PERSONAL APLICADO A PUERTO RICO

Profesor Edgar Lopategui Corsino

DESCRIPCIÓN

Análisis de un video que consiste en una conferencia de la Dra. Margarita Marichal sobre los aspectos legales en el entrenamiento personal, aplicando el Código Civil de Puerto Rico.

INSTRUCCIONES

Escribir una reflexión sobre el vídeo. Indagar que necesita hacer el Entrenador Personal para asegurar que sigue un protocolo de diseno de programas de ejercicio que mantiene un contexto legal. Esto para evitar que llegue a incurrir en una negligencia

CONSIDERACIONES LEGALES EN EL ENTRENAMIENTO PERSONAL - CONFERENCIANTES INVITADOS:

TEMA: Aspectos Legales para Entrenadores

Conferenciante:
Margarita Marichal, Ph.D., J.D., M.Ed.
Directora
Departamento de Educación
Universidad Interamericana de Puerto Rico
Recinto Metropolitano

Fecha: 23 de marzo de 2022
Hora: 8:00 AM - 9:00 AM
Lugar: Presencial (Inter-Metro, Salón 504) y Virtual (Blackboard Collaborate Ultra)
Audiencia: Estudiantes matriculados en el curso: HPER-4200: Técnicas y Destrezas para el Entrenador Personal

Acceso: La conferencia actual se puede acceder a partir del siguiente hipervínculo:

https://drive.google.com/file/d/1pWBdcmYI63dwXfdluD3WNZm39zrYF8RU/view?usp=sharing

ACTIVIDAD REFLEXIVA #4: AR #4: ESTRATEGIAS PARA LA MODIFICACIÓN DEL COMPORTAMIENTO

ACTIVIDAD REFEXIVA #4: AR #4:
ESTRATEGIAS PARA LA MODIFICACIÓN DEL COMPORTAMIENTO

Profesor Edgar Lopategui Corsino

DESCRIPCIÓN

Analizar las estrtegias para la modifiación del comportamiento fundamentado en unas preguntas guías.

INSTRUCCIONES

En esta actividad se requiere que alumno complete las siguientes preguntas:

1. ¿Porqué es importante conocer las teorías para la modificación del comportamiento? ¿Cómo esto podría ayudar a que el cliente logre sus metas? ¿Cómo esto ayudaría a retener el cliente en el programa de ejercicio o actividad física?

2. Basado en estas teoría, qu'e estarategias para la modificación del comportamiento puede aplicar el entrenador personal a sus clientes?

3. ¿Cuáles son las variables (factores o determinantes) que forman parte del "Modelo Socioecológico"?

4. ¿Cuáles son las posibles técnicas que ayudan a ser posible las estrategias para la modificación del comportamiento descritas las sus diferentes teorías?

Para poder contestar esta tarea diaria, se deben consular los siguientes libros:

CAPÍTULO 7: Theories of Behavior Change, del libro:

Hargens, T. A., Edwards, E. S., Musto, A. A., & Piercy, K. L., (Eds.) (2022). ACSM’s resources for the personal trainer (6ta ed.). Philadelphia, PA: Wolters Kluwer. Disponible en: https://drive.google.com/file/d/1JO53iQc1pRLeLv3TmRZGegJxKfH2XG35/view?usp=sharing

CAPÍTULO 19: Lifestyle Modification and Behavioral Coaching, del libro:

Clark, M. A., Lucett, S. C., McGill, E., Monte, I., & Sutton, B. (Eds.) (2018). NASM essentials of personal fitness training (6ta ed.). Burlington, MA: Jones & Bartlett Learning, LLC. Disponible en: https://drive.google.com/file/d/1SXnloQihUOcrPQ1NL_sECX7OP6VyYMCX/view?usp=sharing

CAPÍTULO 8: Exercise Psychology, Goal Setting, and Motivation, del libro:

Schoenfeld, B. J., & Snarr, R. L. (Eds.) (2022). NSCA's essentials of personal training. Champaign, IL: Human Kinetics. Disposible en: https://drive.google.com/file/d/1EjO_dS8nmH_5MTAo1OfUcRTsPXWGN7R2/view?usp=sharing

Otras referencias incluyen (buscar en su Índice o Tabla de Contenido):

American Association of Cardiovascular & Pulmonary Rehabilitation (2013). Guidelines for cardiac rehabilitation and secondary prevention programs (5ta ed.). Champaign, IL: Human Kinetics. Disponible en: https://drive.google.com/file/d/1PTP3XT2doZBNDmcs6oC4ScZ4_yyWaZMJ/view?usp=sharing

American Association of Cardiovascular & Pulmonary Rehabilitation (2011). Guidelines for pulmonary rehabilitation programs (4ta ed.). Champaign, IL: Human Kinetics. Disponible en: https://drive.google.com/file/d/1-Qy1k_cGjcsvujksqfobE398sIARtXDy/view?usp=sharing

American College of Sports Medicine (2021). Guidelines for exercise testing and prescription (11ma ed.). Philadelphia, PA: Wolters Kluwer. Disponible en: https://drive.google.com/file/d/1zEhPKmx1h27D3rpk2xS4sBdK-IbiNKKD/view?usp=sharing

American College of Sports Medicine (2018). Guidelines for exercise testing and prescription (10ma ed.). Philadelphia, PA: Wolters Kluwer. Disponible en: https://www.dropbox.com/s/rlz66hf063bgm5m/ACSMs_Guidelines_for_Exercise-Testing_and_Prescription_10e_2018.pdf?dl=0

Aquatic Exercise Association (2018). Aquatic fitness professional manual (7ma ed.). Champaign, IL: Human Kinetics. Disponible en https://drive.google.com/file/d/1Hgz4Xj3Zqb2duD10bManEC2-WWkqmEHd/view?usp=sharing

Ehrman, J. K., Gordon, P. M., Visich, P. S., & Keteyian, S. J. (Eds.). (2019). Clinical exercise physiology (4ta ed.). Champaign, IL: Human Kinetics. Disponible en: https://www.dropbox.com/s/thleresgg6jd311/Clinical-Exer-Phys_4e_Ehrman_2019.pdf?dl=0

Froelicher, V. F., & Myers, J. (2006). Exercise and the heart (5ta ed.). Philadelphia, PA: Saunders, Elsevier Inc. Disponible en: https://drive.google.com/file/d/1m9bLAQrmgGe_Ayk-WdkazOeY8sldKMdE/view?usp=sharing

Heyward, V. H., & Gibson, A. L. (2014). Advanced fitness assessment and exercise prescription (7ma ed.). Champaign, IL: Human Kinetics, Inc. Disponible en: https://drive.google.com/file/d/1N8mNC2tYTw3lF_DpJb_uCJhGx2nHB79Z/view?usp=sharing

Golding, L. A., Myers, C. R., & Sinning, W. E. (Eds.). (1989). The Y's way to physical fitness: The complete guide to fitness Testing and instruction (3ra ed.). Champaign, IL: National Council of YMCA of the United States of America, by Human Kinetics. Disponible en: https://drive.google.com/file/d/1KIwv6P2PlEXjpMlRoOiZLy68FttTIfXT/view?usp=sharing

Howley, E. T., & Thompson, D. L. (2012). Fitness professional’s handbook (6ta ed.). Champaign, IL: Human Kinetics. Disponible en: https://drive.google.com/file/d/187wEUqHuxR6wOiF2Pzt_-Kikoixk6U5J/view?usp=sharing

Jonas, S., & Phillips, E. M. (Eds.). (2009). ACSM’s exercise is medicine: A clinician’s guide to exercise prescription. Philadelphia, PA: Wolters Kluwer, Lippincott Williams & Wilkins. Disponible en: https://drive.google.com/file/d/1Eb9fpd8-DwIF8FsMP_K8efq-1bHlPI6e/view?usp=sharing

Moore, G. E., Durstine, J. L., & Painter, P. L. (Eds.). (2016). ACSM’s exercise management for persons with chronic diseases and disabilities (4ta ed.). Champaign, IL: Human Kinetics. Disponible en: https://www.dropbox.com/s/an9utnjoxphshwc/ACSMs_Exer-Chronic_4e_Moore_2016.pdf?dl=0

Niebauer, J. (2017). Cardiac rehabilitation manual (2da ed.). Switzerland: Springer International Publishing AG. Disponible en: https://drive.google.com/file/d/1pbaGeWim1p4xM-_dcxoNWJNaH2RmJezU/view?usp=sharing

Nieman, D. C. (2011). Exercise testing and prescription: A health-related approach (7ma ed.). New York, NY: McGraw-Hill, an imprint of The McGraw-Hill Companies, Inc. Disponible en: https://www.dropbox.com/s/h0xjjl34fe6dbza/Exer-Test_Presc_7e_Nieman_2011.pdf?dl=0

Paternostro-Bayles, M., & Swank, A. M. (Eds.). (2018). ACSM’s exercise testing and prescription. Philadelphia, PA: Wolters Kluwer. Disponible en: https://www.dropbox.com/s/lmsfh2abttu168e/Exer-Test_Presc_Paternostro_2018.pdf?dl=0

Watchie, J. (2010). Cardiovascular and pulmonary physical therapy: A clinical manual (2da ed.). St. Louis, MO: Saunders, an imprint of Elsevier Inc. Disponible en: https://drive.google.com/file/d/1stcV1TKA3Nz1xJmqNXglxctAcoePRyfY/view?usp=sharing

ACTIVIDAD EN GRUPO:
Diseño Programa de Ejercicio basado en un Estudio de Caso

Profesor Edgar Lopategui Corsino

DESCRIPCIÓN

Este trabajo grupal se fundamente en crear una prescripción de ejercicio y su programa correspondiente basado en un estudio de caso.

INSTRUCCIONES

Los estudiantes deben primero estudiar el perfil del caso descrito abajo. Luego deben de establcer su FITT-VP. También deben de indicar los componentes de una Sesión de Ejercicio (Calentamiento, Periodo de Acondicionamiento y Enfriamiento). También deben crear un Programa de Ejercicio y actividad física, de 6 meses a 1 año. Para esto se require leeer los capítulos de los dos libros asignados para la clase: Capítulon 5 del libro de Liguori/ACSM (https://drive.google.com/file/d/1zEhPKmx1h27D3rpk2xS4sBdK-IbiNKKD/view?usp=sharing) y el Capítulo 13 del libro de Hargens (https://drive.google.com/file/d/1JO53iQc1pRLeLv3TmRZGegJxKfH2XG35/view?usp=sharing).

ESTUDIO DE CASO:

Juan, un varón caucásico, tiene 36 años, pesa 88 kg, mide 178 cm y tiene un 28 % de grasa corporal. Los valores del panel metabólico indican que su colesterol total es de 270 mg · dl−1 y el HDL-C es de 38 mg · dl−1. Su madre murió de un ataque cardíaco a la edad de 63 años y su padre tuvo un ataque cardíaco a la edad de 68 años. Es sedentario y no ha realizado ningún entrenamiento de tolerancia aeróbica desde la universidad. A continuación se muestran los resultados de una Prueba Ergométrica de Esfuerzso Progresivo (Graded Exercise Testing o GXT) máxima realizada por su médico: Ir a: http://www.saludmed.com/GXT/GXT.html

REFERENCIAS Y RECURSOS

REFERENCIAS: LIBROS

Capítulo 13: Comprehensive Program Design, del libro:

Hargens, T. A., Edwards, E. S., Musto, A. A., & Piercy, K. L., (Eds.) (2022). ACSM’s resources for the personal trainer (6ta ed.). Philadelphia, PA: Wolters Kluwer. Disponible en: https://drive.google.com/file/d/1JO53iQc1pRLeLv3TmRZGegJxKfH2XG35/view?usp=sharing

Capítulo 5: General Principles of Exercise Prescription, del libro (páginas 142-166):

Liguori, G., & American College of Sports Medicine (2022). Guidelines for exercise testing and prescription (11ma ed.). Philadelphia, PA: Wolters Kluwer. Disponible en: https://drive.google.com/file/d/1zEhPKmx1h27D3rpk2xS4sBdK-IbiNKKD/view?usp=sharing

Capítulo 2: Apiitud Física, del libro (páginas 85 a 125):

Lopategui Corsino, E. (2006). Bienestar y calidad de vida. Hoboken, NJ: John Wiley & Sons, Inc. Recuperado de http://saludmed.com/publicaelopategui/libros/Bienestar_CalidadV_Lopategui_LIBRO.pdf

RECURSOS: SITIOS WEB

Pendiente

HPER-2270

TAREA 1: Informe Oral (Presentación Electrónica) de un Músculo Esquelético

TAREA 1: INFORME ORAL DE UN MÚSCULO ESQUELÉTICO

Instrucciones para Completar la Tarea 1: Presentación Electrónica vía Power Point

Esta tarea se divide en dos pasos, la primera consiste en seleccionar el músculo esquelético, en acorde la libro digital asignado a abajo. Luego se procede a trabajar el análisis de la función particular del musculo, que incluye: 1) escribir una narrativa general sobre tal músculo, 2) exponer la ubicación anatómico en el cuerpo del músculo, 3) identifiar la inserción del músculo seleccionado, 4) mencionar el origen del músculo seleccionado, 5) indicar el nervio (o nervios) que estimúla el músculo esquelético, 6) describir la acción (o función) de este músculo esquelético, 7) explicar el proeso manual requerido para poder palpar este músculo y 8) encionar el género (clase o tipo) de palanca que represente el músculo esquelético seleccionado. Finalmente, el tercer paso incorpora el análsisi funcional del músculo esquelético seleccionado, que incluye: 1) explicar la manera en que este músculo se puede estirar (ver abajo libros digitales de referencia sobre anatomía del estiramiento); 2) explicar los tipos de ejercicios con resistencias (e.g., pesas libres, bnadas elásticas u otras, ver abajo referencias) que se puede realizar para desarrolla su aptitud muscular de este músculo (i.e., su fortaleza o tolerancia muscular); 3) discutir en forma de narrativa e ilustrativa los tipos de ejercicios que pueden realizarse para desarrollar la potencia de este músculo, es decir, la rutina de ejercicios pliométricos (ver abajo referencias); 4) describir aquellos ejercicios que poseen la capacidad de tonificar este músculo con simplemente emplear la masa corporal del cuerpo como resistencia (i.e. ejercicios calisténicos o body weight exercises), sean se cadena cinética cerrada o cadena cinética abierta); 5) mencionar los deportes en se activa este músculo esquelético y 6) indicar qué tipo de lesiones comunes sufre el músculo, particuarmente aquellos traumas atléticos (ver referencias digitales). Finalmente se debe incorporar un video de un ejercicio que ilustre la activación de este músculo.

INTRODUCCIÓN

Todo profesional involucrado en el campo de las ciencias del movimiento humano requiere que sea un conocedor aplicado de la anatomía y su vertiente kinesiológica. Es crucial insertar en la presentación las ilustracione anatómicos correspondiente. Por ejemplo, si se discuten el detalles anatómicos como lo puede ser el trocanter mayor, el ilión, el epicódilo y otros, favor de insertar las imágenes que ilustren estas estructuras. Es de vital importancia que utilicen la herramienta de "Snipping Tool" (Windows 10, usar un equivalente en Apple) para cortar las imágenes que se requieren de los libros digitales provistos. Los pasos para seguir se describen a continuación:

PASO I: SELECCIONAR EL MÚSCULO ESQUELÉTICO:

En este trabajo, se requiere que el estudiante seleccione un músculo esquelético del listado que se despliega más adelante:

DISTRIBUCIÓN DE LOS CAPÍTULOS PARA EL INFORME ORAL

1. Ficha bibliográfica del libro de recurso, junto a su dirección en la internet/web (URL o hipervínculo) para su acceso, requerido para la presentación electrónica que se habrá de confeccionar en el programado de Microsoft (MS) Power-Point:

Jarmey, C. (2008). Atlas conciso de los músculos. Badalona, España: Editorial Paidotribo. Disponible en: https://drive.google.com/file/d/1NKTX0xqYHzT66DQsN94k-GB_L7pxlYa5/view?usp=sharing

Se debe escoger un músculo esquelético y presentarlo, según la información del libro:

CAPÍTULO 2: Músculos de la cara, la cabeza y el cuello

Occipitofrontal: página 34
Orbicular de los párpados y orbicular de los labios: página 35
Masetero: página 36
Temporal: página 37
Escalenos anterior, medio y posterior: página 38
Esternocleidomastoideo: página 40

CAPÍTULO 3: Músculos del tronco

Erector o extensor de la columna (sacroespinoso): página 44
Semiespinosos de la cabeza, el cuello y torácico: página 46
Multífido: página 48
Rotadores: página 49
Intercostales internos y externos: página 50
Diafragma: página 52
Oblicuos interno y externo del abdomen: página 54
Transverso del abdomen: página 56
Recto del abdomen: página 58: Luis Pagan
Cuadrado lumbar: página 60
Iliopsoas (psoas/ilíaco): página 62

CAPÍTULO 4: Músculos del hombro y el brazo

Trapecio: página 66: Esteban Rivera
Elevador de la escápula (angular del omoplato): página 68: Abdiel Dávila
Romboides (menor y mayor): página 70: Jan Franco Ortiz
Serrato anterior: página 72
Pectoral mayor: página 74: Ivan Laguana
Dorsal ancho: página 76
Deltoides: página 78:Andrea Santiago
Supraespinoso: página 80: Jan Pol Cruz
Infraespinoso: página 82
Redondo menor: página 84: Carlos Irizarry
Subescapular: página 86
Redondo mayor: página 88
Bíceps braquial: página 90: Xavier Martinez
Braquial anterior: página 92
Tríceps braquial: página 94: Mackdiel Arvelo

CAPÍTULO 5: Músculos del antebrazo y la mano

Pronador redondo: página 98
Flexores de la muñeca: página 100
Flexores de los dedos: página 102
Supinador largo (braquiorradial): página 104
Supinador corto: página 106
Extensores de la muñeca: página 108
Extensores de los dedos: página 110
Oponente del pulgar: página 112

CAPÍTULO 6: Músculos de la cadera y el muslo

Glúteo mayor: página 116: Elliot Gómez
Tensor de la fascia lata: página 118
Glúteo medio: página 120
Glúteo menor: página 122
Piramidal (piriforme): página 124
Rotadores laterales profundos de la cadera: página 126
Isquiotibiales: página 128
Aductores: página 130
Recto interno (grácil): página 132
Pectíneo: página 134
Sartorio: página 136
Cuádriceps: página 138: Gehira Cadiz

CAPÍTULO 7: Músculos de la pierna y el pie

Tibial anterior: página 142
Extensor largo de los dedos y extensor largo del dedo gordo: página 144
Peroneos largo y corto: página 146
Gemelo (gastrocnemio): página 148
Sóleo: página 150
Tibial posterior: página 152
Flexor largo o común de los dedos: página 154
Flexor largo del dedo gordo: página 156

PASO II: ANÁLISIS DE LA FUNCIÓN MUSCULAR

En esta fase del trabajo, se requiere escribir aspectos asociados con la kinesiología del músculo, que son:

INSERTAR LA ILUSTRACIÓN DEL MÚSCULO

DESCRIPCIÓN DEL MÚSCULO

O = ORIGEN

I = INSERCIÓN

N = NERVIO O INERVACIÓN

A = ACCIÓN O FUNCIÓN

P = PALPACI'ON

LOCALIZACIÓN GENERAL

PROCESO MANIPULATIVO REQUERIDO PARA PALPAR EL MÚSCULOS

GÉNERO (CLASE, TIPO) DE PALANCA:

Puede ir a:

https://www.udocz.com/apuntes/183959/analizando-palancas-biomecanica

PASO III: ANÁLISIS DE SU MOVIMIENTO FUNCIONAL (INCLUYE LA PALPACIÓN)

1. Metodología para la palpación
2. Tipos de ejercicios calisténicos (cadena cinética cerrada) que activa el músculo.
3. Tipos de ejercicios con resistencias (pesas) que desarrollan la fortaleza del músculo.
4. Tipos de ejercicio pliométricos que activas el músculo.
5. Tipos de ejercicios de estiramiento que activan el músculo.
6. Tipos de actividades deportivas, o destrezas motoras, donde se activa el músculo.
7. Lesiones deportivas comunes que afectan el músculo.
8. Insertar un video de ejercicio que active el músculo esquelético seleccionado.

UTLIZAR LAS SIGUIENTES REFERENCIAS Y RECURSOS

Informción Medular que se Requiere Incluir en la Presentación:

1. Incorporar la metodología práctica de como palpar el músculo esquelético selecionado arriba. Para tal finalidad, consultar una o más de las siguientes referencias::

Kinesiología de la Palpación:

Foster, M. A. (2013). Therapeutic kinesiology musculoskeletal systems, palpation, and body mechanics. Upper Saddle River, NJ: Pearson Education, Inc., publishing as Pearson. Disponible en: https://drive.google.com/file/d/1VeovPvwKaI_sUZoxf0Yfg14oxvfgHEC4/view?usp=sharing

Cael, C (2010). Functional anatomy: Musculoskeletal anatomy, kinesiology, and palpation for manual therapists. Philadelphia, PA: Lippincott Williams & Wilkins, a Wolters Kluwer business. Disponible en: https://drive.google.com/file/d/1UhMYHvL6hfwZmd3DWtjHKjODn2HAU7Kj/view?usp=sharing

Muscolino, J. E. (2009). The muscle and bone palpation manual with trigger points, referral patterns, and stretching. St. Louis, MO: Mosby, Inc., an affiliate of Elsevier Inc. Disponible en: https://drive.google.com/file/d/167Yjizhsn2nr3o2gZD7G1WINuL9Thxn5/view?usp=sharing

2. Describir los tipos de ejercicios calisténicos que activa su músculo seleccionado. Para esto, lea uno de los siguinetes libros:

Anatomía de los Ejercicios Calisténicos:

Contreras, B. (2014). Bodyweight strength training anatomy. Champaign, IL: Human Kinetics. Disponible en: https://drive.google.com/file/d/0BzuLnaaspX4ybTM5TUt0ckM5ZTQ/view?usp=sharing&resourcekey=0-GyHIpGiUvuwKFKpc6ExYTg

Entrenamiento Físico-Deportivo y Funcional:

Carr, K. (2022). Functional training anatomy. Champaign, IL: Human Kinetics. Disponible en: https://drive.google.com/file/d/1LZn5T-8QC7qkj0G5gd_RpP6fj004LMY2/view?usp=sharing

Isacowitz, R., & Clippinger, K (2011). Pilates anatomy. Champaign, IL: Human Kinetics. Disponible en: https://drive.google.com/file/d/1fa1oTKh8xV2kmGs0Xg-Xf0wK35A0xpHg/view?usp=sharing

Liebman, H. L. (2015). Enciclopedia de anatomía del ejercicio. Badalona, España: Editorial Paidotribo. Disponible en: https://drive.google.com/file/d/12CC9iOWrP9OfUB36fahIo5RcO_AJr2YL/view?usp=sharing

Entrenamiento de la Zona Media del Cuerpo:

Ellsworth, A. (2010). Core training anatomy. San Diego, CA: Thunder Bay Press, an imprint of the Baker & Taylor Publishing Group. Disponible en: https://drive.google.com/file/d/1y7daHwb7rtwkvkqvcpQzOEMXHfv9JrlW/view?usp=sharing

3. Describir los tipos de ejercicios incluidos en los programas de entrenamiento con resistencias que activen su músculo seleccionado. Para esto, lea uno de los siguinetes libros:

Anatomía del Entrenamiento con Resistencias:

Delavier, F. (2014). Guía de los movimientos de musculación: Descripción anatómica (6ta ed.). Barcelona, España: Editorial Paidotribo. Disponible en: https://drive.google.com/file/d/0BzuLnaaspX4yTXRmNDV1YVJvd2c/view?usp=sharing&resourcekey=0-OZ4VE0U6Pol8DDbGkHls6w

Evans, N. (2015). Bodybuilding anatomy (2da ed.). Champaign, IL: Human Kinetics. Disponible en: https://drive.google.com/file/d/1oW1iq36T9YLirkkSCw69HsttPzm4gywR/view?usp=sharing

4. Describir los tipos de ejercicios incluidos en los programas de entrenamiento pliométricos (para el desarrollo de la potencia muscular) que activen su músculo seleccionado. Para esto, lea uno de los siguinetes libros:

Hansen, D., & Kennelly, S. (2017). Plyometric anatomy. Champaign, IL: Human Kinetics. Disponible en: https://drive.google.com/file/d/1i1EG-xy1j45OzU95vXxQBN0k764TFukD/view?usp=sharing

5. Describir los tipos de ejercicios de flexibilidad que activen su músculo seleccionado. Para esto, lea uno de los siguinetes libros:

Anatomía del Estiramiento:

Armiger, P., & Martyn, M. A. (2010). Stretching for functional flexibility. Philadelphia, PA: Lippincott Williams & Wilkins, a Wolters Kluwer business. Disponible en: https://drive.google.com/file/d/1FP5U--jIzygzRYaCpEMb0qTPHRGgm4Gl/view?usp=sharing

Morán, O., & Arechabala, I. (2012). Stretching exercises encyclopedia. UK: Meyer & Meyer Sport. Disponible en: https://drive.google.com/file/d/1-0NLq7o1WhFT7o3xFGukE3LpEwKOUnNM/view?usp=sharing

Nelson, A. G., & Kokkonen, J. (2007). Stretching anatomy. Champaign, IL: Human Kinetics. Disponible en: https://drive.google.com/file/d/0BzuLnaaspX4yLUVFa3NDYW05N00/view?usp=sharing&resourcekey=0-jaXkw-Wyd2mzsgqxt0dCaA

Ylinen, J. (2008). Stretching therapy for sports and manual therapies. Philadelphia, PA: Churchill Livingstone, Elsevier. Disponible en: https://drive.google.com/file/d/1TRmglxkSkc6UmLJmOlCVCBJ-Ldqi7sLS/view?usp=sharing

Anatomía de la Yoga:

Kaminoff, L. (2007). Yoga anatomy. Champaign, IL: Human Kinetics. Champaign, IL: Human Kinetic. Disponible en: https://drive.google.com/file/d/1VyEDJFR5TzKRqCnjb2zxRRR8XK9hR5ir/view?usp=sharing

6. Describir los tipos de actividades deportivas (destrezas particulares del deportes) que activas su músculo seleccionado. Para esto, lea uno de los siguinetes libros:

Anatomía Aplicada al Deporte:

Cole, B. (2016). Basketball Anatomy. Champaign, IL: Human Kinetics. Disponible en: https://drive.google.com/file/d/1SRyg7ZTv1qxzjSklVqJ3oGeQNOFM4Ovz/view

Kirkendall, D. T. (2011). Soccer anatomy. Champaign, IL: Human Kinetics. Disponible en: https://drive.google.com/file/d/1-ccl10ALGmF_5Slhc4KjXxFyda9iV3Gd/view?usp=sharing

McLeod, I. (2009). Swimming Anatomy. Champaign, IL: Human Kinetics. Disponible en: https://drive.google.com/file/d/1j4UicSlLZz9zmO16tLP3zgBL6EHu1GBZ/view?usp=sharing

Puleo, J., & Milroy, P. (2019). Running anatomy (2da ed.). Champaign, IL: Human Kinetics. Disponible en: https://drive.google.com/file/d/1XB6WIHlvKlg2WbJcCnHhBVwG7Dcy0NcH/view?usp=sharing

Roetert, E. P., & Kovacs, M. S. (2011). Tennis anatomy. Champaign, IL: Human Kinetics. Disponible en: https://drive.google.com/file/d/1qXn-kSpmnZSnLELQojK6Gz-beynR7w8Y/view?usp=sharing

Sovndal, S. (2009). Cycling Anatomy. Champaign, IL: Human Kinetics. Disponible en: https://drive.google.com/file/d/1kF7uTNETr5E-jBvwRiqrxhQFcNLjB1a2/view?usp=sharing

7. Indicar las lesiones comunes en este músculo. Para esto, lea uno de los siguinetes libros:

Anatomía de las Lesiones Deportivas:

Brandon, L. (2011). Anatomy of sports injuries for fitness and rehabilitation. UK: New Holland Publishers (UK) Ltd. Disponible en: https://drive.google.com/file/d/1lso90iB5OS9WCh7a3iixWY9siil3ozlq/view?usp=sharing

Walker, B. (2018). The anatomy of sports injuries: Your illustrated guide to prevention, diagnosis, and treatment (2da ed.). Berkeley, CA: North Atlantic Books. Disponible en: https://drive.google.com/file/d/11cXCxfEwwoOiURVI5j-vn_86lW-OiMqW/view?usp=sharing

8. Insertar un Video del ejercicio, que active el músculo esquelético seleccionado. Se recomiend ia a:

Videos:

Muscle and Motion: https://www.facebook.com/muscleandmotion/videos/the-plank-exercise-an-anatomical-analysis/3468393253178405/

Muscle and Motion (2016, 2 de enero). How to avoid injuries while lifting: Watch the muscles in 3D [Archivo de Video]. Recuperado de https://www.youtube.com/watch?v=lVxnRAiuGas

Muscle and Motion (2018, 4 de septiembre). How to lift heavy weight safely [Archivo de Video]. Recuperado de https://www.youtube.com/watch?v=z4epeIusue0

Muscle and Motion (2016, 21 de octubre). External oblique anatomy and movement [Archivo de Video]. Recuperado de https://www.youtube.com/watch?v=hk3zzKS8Hwc&list=PLZMBcJ3z3muVWakf0Asr17hSVMaZ1gfys&index=3

Muscle and Motion (2015, 20 de abril). How to do a proper push up: Watch the muscles in 3D & learn to avoid a common mistake [Archivo de Video]. Recuperado de https://www.youtube.com/watch?v=qpcBos-EUug

Muscle and Motion (2019, 6 de diciembre). Fix your squat: Lack of ankle mobility [Archivo de Video]. Recuperado de https://www.youtube.com/watch?v=l-Db8-aJpRM

Muscle and Motion (2019, 14 de septiembre). Hurdle jump and stick | 3D anatomical analysis [Archivo de Video]. Recuperado de https://www.youtube.com/watch?v=8jYEwuzRgzA

Muscle and Motion (2019, 3 de noviembre). The anatomy behind the split jump [Archivo de Video]. Recuperado de https://www.youtube.com/watch?v=ANMUL8jkXgI

Muscle and Motion (2014, 9 de septiembre). What happens to a knee valgus collapse during a squat? [Archivo de Video]. Recuperado de https://www.youtube.com/watch?v=uFBAGVNwhQE

En resumen, para este informe oral donde emplean como base el libro Jarmey (2008), deben tambien incorpar otras vertienTes y libros, que son:

1. Palpacion del músculo
2. Ejercicios de calistenia que entrea su musculolo
3. Ejercicos con resistencias que lo activa para desarrollar la aptitud musular (Ej: fortaleza muscular)
4. Ejercicios pliométricos que entrena el músculo esquelético seleccionado
5. Ejercicios de flexibilidad que estiran su musculo escogido
6. Los deportes donde se activa el musculos
7. Las lesiones mas comunes y su ilustración anatómica de tal trauma
8. Incorporar un video que ilustre la activación de su músculo durante algun tipo de ejercio dado

ACTIVIDAD Practica 2 - Salon de Clase: Organización Cuerpo

ACTIVIDAD PRÁCTICA EN EL SALÓN DE CLASE #2:
ORGANIZACIÓN DEL CUERPO HUMANO

Profesor Edgar Lopategui Corsino

DESCRIPCIÓN

Tarea para completar sobre la organización del cuerpo humano. Tienen hasta el 23 de octubre de 2024

INSTRUCCIONES

Completar lo que se les solicita en:

http://www.saludmed.com/anatocinesiol/evaluacion/EP1_U1_01-02_Orga-Cuerpo_Art-Mov_ILUSTRA-IMPR.pdf

EVALUACIÓN

Esta actividad posee una puntuación de 100.

FECHA DE ENTREGA

La actividad actual debe entregarse en o antes del 9 de diciembre de 2024.

REFERENCIAS Y RECURSOS RECURSOS

Saludmed:

Lopategui Corsino, E. (2024). Organización del cuerpo humano. Saludmed: Ciencias de la Salud y del Movimiento Humano http://www.saludmed.com/aacadm/2270/Org-Cuerpo-Hum.pdf

Presentación Electrónica:

Ir a: http://www.saludmed.com/pptx/kine/orgcuerpo.pdf

ACTIVIDAD Práctica 3 - Salón de Clase: Anatomía de la Cabeza y el Cráneo Acland

ACTIVIDAD PRÁCTICA EN EL SALÓN DE CLASE #3:
ANATOMÍA DEL CRÁNEO

Profesor: Edgar Lopategui Corsino

UNIDAD 2: Anatomía Funcional
Lección U2-L2: El Sistema Esquelético: Anatomía del Esqueleto Axial y Apendicular
Subtópico: El Cráneo

DESCRIPCIÓN

Experiencia reflexiva, práctica y colaborativa sobre la anatomía del cráneo y sus lesiones más comunes entre la población general y los atletas. Lo anterior consiste en ver el video de la cabeza y cráneo de Acland (2003), su resumen y la anatomía del cráneo, abajo descrito. Luego se contesta una prueba corta en PDF, se identifican las estructuras del cráneo y se mencionan las posibles lesiones en el cráneo (en vida cotidiana, durante la actividad ocupacional/trabajo y en la práctica deportiva). Esto, junto a las medidas preventivas que asisten el disminuir el riesto de estos traumas craneales. Lo previo consiste en el Paso 4 de las instrucciones.

OBJETIVOS DE APRENDIZAJE

Al finalizar la actividad práctica actual, se espera que los estudiantes sean capaces de:

1. Reflexionar sobre las regiones anatómicas que constituten el cráneo, con precisión.
2. Determinar los escenarios de la vida cotidiana, ocupacional y deportiva que puedan ocasionar traumas en el cráneo, correctamente.
3. Establecer medidas de prevención, a nivel personal y público, para loas lesiones craneale comunes, sin equivocarse.

INSTRUCCIONES

La actividad vigente consiste de varios pasos, en los cuales se requiere haber estudiado el video de la cabeza y el cráneo, las imágenes anatómicas que forman parte del cráneo y leido sobre los traumas craneales potenciales. Finalmente, se procederá a la fase evaluativa, donde se debera contestar una prueba, identificar los componentes anatómicos del cráneo, señalar los traumas en la región del cráneo y delinear un plan preventivo. A continuación, los alumnos habrán de completar los pasos que se presentan abajo:

Paso 1: Ver Video:

Acland, R. D. (Escritor) (2003). Acland's DVD Atlas of Huamn Anatomy, DVD 4: The Head and Neck, Part 1 [DVD]. Baltimore: Lippincott Williams & Wilkins. Disponible en: https://drive.google.com/file/d/1QPNiOnrn0mMVSIfxoMXR4K9hjnjFKmM7/view?usp=sharin

Paso 2: Estudiar el Resumen del Video:

Ir a: http://saludmed.com/anatocinesiol/recursos/Skull_Cervical-Spine_Joints_Ligaments_Muscles_SELECTED-TRANSCRIPT.pdf

Paso 3: Analizar la Anatomía del Cráneo en las Siguientes Imágenes:

► Cráneo - vista anterior: http://www.saludmed.com/atlasanatomiahumana/cabeza/Skull_Anterior-View_COREL_v01.pdf
► Cráneo - vista lateral: http://www.saludmed.com/atlasanatomiahumana/cabeza/Skull_Posterior-View_LifeART_v01.pdf
► Cráneo - vista lateral: http://www.saludmed.com/atlasanatomiahumana/cabeza/Skull_Lateral-View_COREL_v01.pdf
► Cráneo - varias vistas: http://www.saludmed.com/craneo/craneo-vistas.pdf

Paso 4: Contestar y entregar:

a. Prueba corta:

Ir a: http://www.saludmed.com/anatocinesiol/evaluacion/PC2_U2-01_VIDEO_Acland_DVD-4_Skull_Cervical-Spine.pdf

b. Identificar y escribir las estructiras anatómicas en la región del cráneo:

Ir a: http://www.saludmed.com/anatocinesiol/evaluacion/PC1_U2-01_Esqueleto_CRANEO_IMPR.pdf

c. Enumerar y escribir emergencias traumáticas en el cráneo:

1) Mencionar las posibles lesiones, o accidentes, que pueden ocurrir en la zona del cráneo. Incluya accidentes en la población general (e.g., de tránsito) y traumas deportivas.

Población General:

► Fracturas del Cráneo:

Atletas/Deportistas:

Lesiones Craneales en las Atletas:

► Conmoción cerebral relacionada con el deporte:

En orden de poder contestar esta sección de la actividad práctica, favor de ver los artículo y recursos abajo desplegados, en el componente de Referencias y Recursos.

d. Esbozar las medidas/acciones preventivas para evitar los traumas a nivel de la región craneal.

Para esto, consultar abajo Referencias y Recursos.

EVALUACIÓN

Esta actividad posee un valor máximo de 100 puntos.

FECHA LÍMITE PARA COMPLETAR ESTA ACTIVIDAD

La actividad vigente debe entregarse en o antes del lunes, 25 de noviembre de 2024.

REFERENCIAS Y RECURSOS

Cráneo:

Busquet, L. (2011). Las cadenas fisiológicas: Tratamiento del cráneo (Tomo V., 2da ed.). España: Editorial Paidotribo.

Turgut, M., Tubbs, R. S., Turgut, A. T., & Dumont, A. S. (Eds.). (2021). The sutures of the skull: Anatomy, embryology, imaging, and surgery. Cham, Switzerland: Springer Nature Switzerland AG. https://doi.org/10.1007/978-3-030-72338-5

Conmociones del Encéfalo:

Artículos:

Larry, T.-C., Katerine, D.-P., Leonardo, M.-B., Alberto, S.-E., Jefferson, C.-P., Alexis, R.-C. A., Magaly, C.-G. J., Mercedes, G.-L. F., Lilia Azucena, R.-S., Ignacia Margarita, R.-G., Iliana Criollo Vargas, M., & Magdalena, S.-P. M. (2020). Manejo de fracturas: craneales con hundimiento. Archivos Venezolanos de Farmacología y Terapéutica, 39(6), 760–766. https://zenodo.org/records/4407321

Navarrete, H. (2014). Neurología del deporte: Algunos aspectos del traumatismo craneoencefálico. https://previous.revmexneurociencia.com/wp-content/uploads/2014/07/Nm0015-07.pdf

Santos Martínez, A. M., Vega Treto, H., Cabrera Rendón, N., & Fernández Albán, M. (2016). Hemorragia cerebral. Invest Medicoquir, 8(2), 241-62. https://www.medigraphic.com/pdfs/invmed/cmq-2016/cmq162h.pdf

Web:

Mao, G. (2023). Conmoción cerebral relacionada con el deporte. Manual Merk: Versión para público general. https://www.merckmanuals.com/es-us/hogar/traumatismos-y-envenenamientos/traumatismos-craneales/conmoci%C3%B3n-cerebral-relacionada-con-el-deporte

Referencias sobre Fracturas del Cráneo

Mao, G. (2023). Fractura de cráneo. Manual MSD: Versión para público general. https://www.msdmanuals.com/es/hogar/traumatismos-y-envenenamientos/traumatismos-craneales/fractura-de-cr%C3%A1neo

Referencias tocante a las Medidas Preventivas para Lesiones Craneoencefálicas:

Bravo Neira, A. G., Herrera Macera, S. P., Álvarez Ordoñez, W. J., & Delgado Conforme, W. A. (2019). Traumatismo craneoencefálico: Importancia de su prevención y tratamiento. Revista Científica de la Investigación y el Conocimiebto, 3(2), 467-483. https://recimundo.com/index.php/es/article/view/457/531

De Teresa Galván, C. (2022). Prevención del traumatismo craneoencefálico. Archivos de Medicina del Deporte, 39(5), 286-287. https://archivosdemedicinadeldeporte.com/articulos/upload/articulo_9.pdf

Liriano González, M. I., González del Pino Ruz, I., Aneiro Alfonso, C., & Collado Lorenzo, I. F. (2014). Prevención de las lesiones secundarias asociadas al traumatismo craneoencefálico grave en el medio extrahospitalario. Revista Médica Electrónica, 36(4). http://scielo.sld.cu/pdf/rme/v36n4/rme090414.pdf

Tratamiento y Prevención de Lesiones Deportiva: Consultar el Capítulo 26 (p. 824) de este libro:

Prentice, W. E. (2017). Principles of athletic training: A guide to evidence-based clinical practice (16ma ed). New York: McGraw-Hill Higher Education. Disponible en: https://drive.google.com/file/d/1aMyjPlQZzdk8A0IG8tR9--Nuno83YyUP/view

Evaluación de la Cabeza - Consultar a:

► Examinación Física: http://www.saludmed.com/PrimAuxi/EvaVictm/EvaS_ExaF.htm

PRÁCTICA: Análisis Kinesiológico, Óseo y Articular

ANÁLISIS KINESIOLÓGICO, ÓSEO Y ARTICULAR

DESCRIPCIÓN

        La experiencia de laboratorio descrita aqui consiste en identificar la categoria del tipo de articulación, fundamentado en un modelo mecánico análogo a la realidad. Luego, se requiere enumerar los posibles movimientos articulares que permite, junto a sus planos y ejes correspondientes. Finalmente se debe mencionar como mínimo un ejemplo de cada clasificación específica de las articulacies presentes en el organismo humano.

INSTRUCCIONES

        En esta actividad de aplicación los alumnos deberá identificar la clasificación del tipo de articulación que se presenta de forma análoga. Estas pueden ser ser enartrosis, ginglimo, condilar, trocoide, artrodial o de encaje recíproco. Ver abajo Referencias y Recursos. Luego, tienen que indicar los movimientos que permiten, incluyendo su eje y el plano de cada uno de estos movimientos. Más abajo, se desglosan seis (6) hipervínculos que denotan una clasificación articulación específica, a partir de la clasificación general: Diartrosis. Para cada hipervinculo, se le solicita cinco (5) aspectos asociados con tal tipo de categoría articular. Así, los estudiantes deben acceder al señalado hipervínculo. Lo anterior solicitado se detalla en el segmento lindante.

ANÁLISIS ARTICULAR

        En conformidad para cada hipervínculo desplegado abajo, los estudiantes deberán de:

a. Indicar el nombre de la subclasificación estructural (bajo la sombrilla de las articulaciones diartrodiales)
b. Mencionar los movimientos articulares que pueden llevar a cabo
c. Señalar los planos que involucra cada movimiento articular
d. Mencionar los ejes que corresponde a cada movimiento
e. Indicar los ejemplos, por lo menos uno (1), de las articulaciones de este tipo que se hallan en el cuerpo humano

        A continuación los hiervínculos que poseen la estructura analógica de los tipos de articulaciones:

1. http://saludmed.com/anatohumana/Articulaciones/Artrodial1.html
2. http://saludmed.com/anatohumana/Articulaciones/Ginglimo1.html
3. http://saludmed.com/anatohumana/Articulaciones/Trocoide1.html
4. http://saludmed.com/anatohumana/Articulaciones/Condilar1.html
5. http://saludmed.com/anatohumana/Articulaciones/En-Silla-de-Montar1.html
6. http://saludmed.com/anatohumana/Articulaciones/Enartrosis1.html

EVALUACIÓN

        Este laboratorio posee una puntuación maxima de 20 puntos.

FECHA DE ENTREGA

        La experiencia discutida aqui debe entregarse en o antes del lunes, 9 de noviembre de 2024.

REFERENCIAS Y RECURSOS

REFERENCIAS

Hamill, J., Knutzen, K. M., & Derrick, T. R. (2015). Biomechanical basis of human movement (4ta ed., pp. 49-52). Philadelphia, PA: Lippincott Williams & Wilkins, a Wolters Kluwer business. Disponible en: https://drive.google.com/file/d/1u1tFuCkXXd2zLX8gEyHHQaNlZ3xp0wAi/view?usp=sharing

Hamilton, N., Weimar, W., & Luttgens, K. (2012). Kinesiology: Scientific of basis of human motion (12ma ed., pp. 25-29). New York, NY: McGraw-Hill, a business unit of The McGraw-Hill Companies, Inc. Disponible en: https://drive.google.com/file/d/1J82ZrXSnzn-tcp6y8uV-27NkStXvuVJ6/view?usp=sharing

Houglum, P. A., & Bertoti, D. B. (2012). Brunnstrom's clinical kinesiology (6ta ed., pp. 11-13). Philadelphia, PA: F.A. Davis Company. Disponible en: https://drive.google.com/file/d/1eYgbUvgkMUy_r6qrwUAMRnoWjUlJpJ4r/view?usp=sharing

Levangie, P. K., & Norkin, C. C. (Eds.) (2011). Joint structure and function: A comprehensive analysis (5ta ed., pp. 9, 87-94). Philadelphia, PA: F. A. Davis Company. Disponible en: https://drive.google.com/file/d/1Z4X82Mheqx-tIK0UPIZyZKsG544RCYeq/view?usp=sharing

Wynn K., & Elson, L. M. (2014). The anatomy coloring book (4ta ed., pp. 20-21). San Francisco, CA: Pearson Education, Inc. Disponible en: https://drive.google.com/file/d/1hRPzql_BBtpuKY-WnXOyI-bg3UrpO-PA/view

RECURSOS

WEB: SALUDMED

► Articulaciones y Movimientos: http://www.saludmed.com/anatocinesiol/contenido/U2_Articula-Movimiento.html

► Tipos de Articulaciones en el Cuerpo Humano: Nombre, Clasificación, Movimiento Articular,Plano y Eje:

Ir a: http://www.saludmed.com/academic/HPER-2270_AC/Articula-Mov.html

► Presentón Electrónica: http://www.saludmed.com/pptx/kine/Articulaciones-Original.pdf

LABORATORIO: Análisis de la Kinesiología Articular: Planos y Ejes

ANÁLISIS DE LA KINESIOLGÍA ARTICULAR: PLANOS Y EJES

DESCRIPCIÓN

La experiencia práctica vigente radica en reconocer el nombre particular del movimiento articular descrito en cada una de las ilustraciones incorporadas en esta actividad. Luego, los estudiantes deberán indicar el plano y eje para cada uno de tales acciones articulares identificadas.

INTRODUCCIÓN

Es crucial que los estudiantes sean capaces de identificar los planos y ejes de gran parte de los movimientos articulares. Estos movimientos se manifiestan durante las ejecuciones de las destrezas motrices en los deportes de conjunto e individuales. También, se observa durante las prácticas de ejercicios y actividades físicas.

OBJETIVOS

Al finalizar esta experiencia de aplicación, se espera que los estudiantes sean capaces de:

1. Identificar los planos de diversos movimientos articulares.
2. Reconocer destrezas motrices en los deportes y ejercicios que realicen estos movimientos articulares.
3. DetermInar los ejes de algunos movimientos articulares.

DEFINICIONES

1. Planos del cuerpo
2. Ejes de movimiento
3. Movimiento
4. Movimiento articular

PROPÓSITO

El propósito de la aplicación práctica actual consiste en analizar los planos y ejes dado las ilustraciones de varios movimientos articulares.

MATERIALES Y EQUIPOS REQUERIDOS

1. Computadora
2. Acceso a internet
3. Office MS Word

PROCEDIMIENTO

1. Según se enumeran del 1 al 21, estudiar todas las articulaciones que exhiben diferentes movimientos articulares.

2. En un documento de MS Word, y en acorde a cada movimiento articular identificado por su número correspondiente, colocar su plano y eje, en acorde a estos movimientos.

ILUSTRACIONES DE LOS MOVIMIENTOS ARTICULARES

A continuación se exhiben los movimientos articulares que se reguieren establecer su plano y eje.

RESULTADOS

Los estudiantes anotarán los planos y ejes pertinentes para cada movimiento articular, según su número que identifica su acción articular. Para tal fin, se requiere completar la Tabla 1 (Hoja para la Colección Individual de los Datos), la cual posee los números del 1 al 21 correspondientes a cada movimiento. Para cada número, el alumno colocará el plano y el eje, según el tipo de movimiento.

HOJA PARA LA COLECCIÓN INDIVIDUAL DE LOS DATOS

Tabla 1: Entrada de el Análisis Articular

REFERENCIAS

Houglum, P. A., & Bertoti, D. B. (2012). Brunnstrom's clinical kinesiology (6ta ed., pp. 5-9). Philadelphia, PA: F.A. Davis Company. Disponible en: https://drive.google.com/file/d/1eYgbUvgkMUy_r6qrwUAMRnoWjUlJpJ4r/view?usp=sharing

Floyd, R. T. (2018). Manual of structural kinesiology (20ma ed., pp. 6-7). Boston: WCB/McGraw-Hill Companies. Disponible en https://www.dropbox.com/s/ft1tyh8j18vpgsd/Floyd%20-%20Manual%20of%20Structural%20Kinesiology%2020th%20ed%202018.pdf?dl=0

Gross, M. (2021). Anatomical kinesiology (pp. 10-11). Burlington (pp. 10-11). MA: Jones & Bartlett Learning, an Ascend Learning Company.

Levangie, P. K., & Norkin, C. C. (Eds.) (2011). Joint structure and function: A comprehensive analysis (5ta ed., pp. 9, 87-94). Philadelphia, PA: F. A. Davis Company. Disponible en: https://drive.google.com/file/d/1Z4X82Mheqx-tIK0UPIZyZKsG544RCYeq/view?usp=sharing

Hamill, J., Knutzen, K. M., & Derrick, T. R. (2015). Biomechanical basis of human movement (4ta ed., pp. 12-17). Philadelphia, PA: Lippincott Williams & Wilkins, a Wolters Kluwer business. Disponible en: https://drive.google.com/file/d/1u1tFuCkXXd2zLX8gEyHHQaNlZ3xp0wAi/view?usp=sharing

Hamilton, N., Weimar, W., & Luttgens, K. (2012). Kinesiology: Scientific of basis of human motion (12ma ed., pp. 36-39). New York, NY: McGraw-Hill, a business unit of The McGraw-Hill Companies, Inc. Disponible en: https://drive.google.com/file/d/1J82ZrXSnzn-tcp6y8uV-27NkStXvuVJ6/view?usp=sharing

Muscolino, J. E. (2017). Kinesiology: The skeletal system and muscle function (3ra. ed., pp. 6-8. 20-26). St. Louis, MO: Mosby, Inc., an affiliate of Elsevier Inc. Disponible en: https://drive.google.com/file/d/1QaxzCp6-SsRenbbEnbKjmkRwT-zuoJwJ/view?usp=sharing

Wynn K., & Elson, L. M. (2014). The anatomy coloring book (4ta ed., pp. 20-21). San Francisco, CA: Pearson Education, Inc. Disponible en: https://drive.google.com/file/d/1hRPzql_BBtpuKY-WnXOyI-bg3UrpO-PA/view